Харчування
16 місяців – це вік, коли дитина починає їсти самостійно. Малюк намагається набирати їжу і акуратно ложечкою підносити її до рота без сторонньої допомоги.
До цього віку дитини бажано годувати близько 4 разів на день. Звертайте увагу на апетит і з’їдену порцію. Якщо малюк їв багато, запропонуйте йому додатково кефір, йогурт, сирок або молочко. Купуючи молочні продукти, дивіться на термін придатності. Дуже важливо знати, що молочна продукція з натуральним складом зберігається не більше 5-7 днів.
Харчування дитини в 1 рік 4 місяці передбачає перехід на загальний стіл, але враховуючи обмеження і потреби малюків. Годувати дитину необхідно в один і той же час. Інтервал між прийомами їжі повинен становити 3-4 години.
Не бійтеся давати дитині шматочки фруктів, наприклад, яблучко. У віці після року малюк освоює жувальні навички. Звичайно, основний раціон становить перетерта в пюре їжа, але додавати невелику кількість не подрібнених продуктів також обов’язково.
