Постарайтеся розслабитися
Практично в будь-якій системі з основ рукопашного бою йдеться про те, що людина повинна обов’язково розслабитися і не завантажувати свій мозок непотрібною інформацією. Якщо до цього ви вже билися з кимось на вулиці і бійка закінчилася невдало – не згадуйте про це, щоб не налаштувати себе на поразку. Також не зациклюйтеся на тому, що буде після бійки, оскільки це не має абсолютно ніякого значення.
Щоб заспокоїтися, багато психологів радять дати яку-небудь задачу своєму мозку, яку необхідно виконати тут і зараз. Порахуйте кількість супротивників, озирніться і знайдіть можливі шляхи для відходу, пошукайте в окрузі безхазяйні предмети, які можна використовувати в бійці, і гарненько продумайте, коли саме слід їх застосувати. Щоб ваші рефлекси та інстинкти не підвели в потрібний момент, необхідно завжди бути холоднокровним.
