Іноді доводиться чути скарги жінок, які кажуть: «Шкодую, що вийшла заміж». Причин для такого відчаю може бути безліч, оскільки вступу в шлюб передують різні обставини. Деякі дівчата виходять заміж з причини великої і світлої любові, яка з часом проходить. Інші представниці прекрасної статі свідомо вступають у відносини в надії, що все «стерпиться-злюбиться».
Але що робити після того, як сам факт одруження вже відбувся, а бажане полегшення так і не настало? Як впоратися зі своїми почуттями і продовжувати радіти життю? В цих питаннях спробували розібратися досвідчені психологи.
Причини вступу в шлюб без любові
Після розпачливих слів «шкодую, що вийшла заміж», потрібно згадати, за яких обставин це сталося. Напевно, були причини, які на той момент здавалися об’єктивними для прийняття такого рішення. Не варто скидати їх з рахунків, оскільки, розібравшись у джерелі проблеми, можна легко зрозуміти, як її вирішити. Причин заміжжя без любові може бути безліч:
- дівчина вирішила, що позитивний характер хлопця є пріоритетним мотивом для вступу з ним у шлюб;
- привернула фінансова незалежність партнера;
- збіглися погляди і пріоритети щодо подружніх стосунків і виховання дітей;
- вийти заміж змусили батьки;
- жінка воліла повторне заміжжя заради того, щоб у житті дитини був присутній батько;
- страх перед самотністю виявився сильнішим перспективи життя без любові;
- дівчина вийшла заміж за помсти своєму колишньому коханому;
- представниця прекрасної статі просто переплутала, прийнявши швидкоплинне захоплення або звичайну симпатію справжню любов.
Переваги шлюбу без кохання
Багато людей дивуються: навіщо виходити заміж, якщо апріорі відсутня любов? Відповідь буде однозначною: у цього шлюбу є свої вагомі переваги. Першим плюсом є те, що партнери не дорожать одне одним, їм не страшні розставання і розлука назавжди. У таких подружжя не буває криз у сімейних відносинах, вони не нервують через дрібниці і не відчувають нездорового напруги. Життя протікає відносно рівному, оскільки у кожного з партнерів є своя особиста територія.
На питання, навіщо виходити заміж, якщо немає почуттів, є ще один позитивний аргумент. Цей союз буде найщасливішим на світі, оскільки у чоловіка і дружини повністю відсутнє почуття ревнощів. Це не означає, що люди не відчувають один до одного ніяких почуттів. Між ними є повага, турбота, взаємовиручка і безліч інших позитивних аспектів, які є основою для гармонійного спільного життя. При цьому кожен з партнерів має право на своє особисте життя, не звітує про своє місцезнаходження і не описує свою похвилинну щоденну зайнятість.
Ознаки охолодження
Якщо дівчині в голову приходить думка «починаю шкодувати про те, що вийшла заміж» – це є серйозним дзвіночком. Можливо, початок цих сумнівів призведе до більш серйозних наслідків. Щоб остаточно впевнитися в тому, що у відносинах щось не так, потрібно згадати деякі моменти:
- Сумніви. Все частіше жінка починає сумніватися в любові до свого чоловіка.
- Роздратування. Чоловік постійно дратує своєю поведінкою, нервує навіть те, на що раніше не звертала уваги.
- Сором. Дівчина намагається приховати на людях те, що вони чоловік і дружина, їй постійно соромно через його присутність.
- Відсутність у планах. Коли дівчина думає про своє майбутнє, її партнера вже немає поруч з нею.
- Пропав інтерес. Чоловік більше не захоплює жінку, їй не цікаві ні його злети, ні його падіння. Спільне проведення часу також позбавлене емоцій з її боку.
- Бажання відпочити від партнера. Дівчина шукає будь-який привід, щоб не залишатися з хлопцем наодинці, вона воліє взяти підвищене навантаження на роботі або виїхати до родичів.
- Відсутність інтимної близькості. Жінці стають байдужі ласки партнера, вона намагається уникати його дотиків, перестає займатися з ним сексом.
Якщо більша частина описаних ситуацій відповідає реальності – значить, дівчина не дарма починає бити тривогу з приводу відсутності любові з її боку.
Перевірка для себе: люблю чи не люблю?
Якщо виникають думки подібного роду: «Шкодую, що вийшла заміж, що робити?», необхідно бути з собою максимально відвертою. Не варто себе обманювати і сподіватися на те, що все само по собі зміниться на краще. Психологи рекомендують поставити собі конкретні питання, відповіді на які допоможуть краще розібратися в собі. Список виглядає наступним чином:
Криза сімейних відносин
Проаналізувавши свої відповіді, можна зрозуміти, чи насправді жінка розлюбила, чи просто заїв побут. Що робити з цією ситуацією, і так вона безнадійна? Можливо, це просто криза відносин, який треба пережити. Адже в думках жінки завжди присутня примарна альтернатива. Представниця прекрасної статі обтяжується сумнівами наступного порядку: якби вона не зустріла свого чоловіка, до неї посватався б більш перспективний хлопець. Не варто обтяжувати себе подібними порівняннями, оскільки не кожному дано завоювати серце успішного чоловіка, а з простими хлопцями теж можна жити не гірше. Адже за щось же вона полюбила свого чоловіка і прожила з ним щасливо певний час.
Можливо, сімейні клопоти і проблеми додали останню краплю в морі втоми. Але не слід забувати, що далеко не кожна дама готова постійно стояти біля плити, деякі просто відмовляються це робити. І це не є показником того, що вони не люблять своїх чоловіків. Тому не варто панікувати і робити поспішні висновки і ламати голову від того, чому любов пройшла. Швидше за все, вона нікуди не поділася, а дівчина просто втомилася. Якщо вона усвідомлює, що просто не хоче займатися домашнім господарством – це означає, що мова йде про банальне кризу відносин. Якщо дама нічого не хоче робити для конкретного чоловіка – глибина її почуттів залишається під питанням.
Питання, які необхідно задати собі
Перш ніж відправлятися до психолога, необхідно постаратися самій розібратися в собі. А для цього необхідно знову поставити питання, які остаточно допоможуть прийняти правильне рішення. Формулювання «шкодую, що вийшла заміж» повинна залишитися позаду. Потрібно спробувати зрозуміти, чи варто далі зберігати шлюб, чи є сенс перервати відносини. Необхідно поміркувати над такими ситуаціями:
- Уявити себе щасливою з партнером за інших обставин (зміна місця проживання на більш комфортні умови, наявність помічниці по господарству, збільшення доходів, присутність або відсутність дітей тощо).
- Якщо є точна відповідь, як можна поліпшити стосунки в сім’ї, слід задати собі питання: чому я цього не роблю?
- Якщо жінка, яка вийшла заміж без любові, точно знає, які її риси характеру, звички, деталі в зовнішності і т. д. дратують чоловіка, вона повинна запитати себе: чому я нічого не змінюю?
- Дівчина повинна зрозуміти, чи є у чоловіка щось, що принципово їй не подобається, і з чим вона ніколи не зможе змиритися. Якщо цей аспект присутній, є сенс відверто собі в цьому зізнатися.
- Якщо чоловік сам проявить ініціативу до розставання, відчує дівчина полегшення, або їй принципово бути першою в цьому питанні.
- Якщо підвернеться випадок, що життя повністю буде влаштовувати жінку, але зробить нещасним чоловіка, чи буде представниця прекрасної статі згодна на такий варіант.
Вміння приймати правильне рішення
Щоб зрозуміти, як бути щасливою в шлюбі, необхідно навчитися об’єктивно оцінювати ситуацію і приймати правильні рішення. Вищевикладений перелік питань до себе дасть відчути кожній жінці, любить вона свого чоловіка і чи варто продовжувати стосунки. Тому слід визначитися, як діяти далі. Для цього розумним рішенням буде скористатися наступними рекомендаціями:
- Не варто себе лаяти і відчувати докори совісті. Кожна людина має право чинити так, як йому підказує серце.
- Думки на тему «шкодую, що вийшла заміж і як жити далі» є абсолютно нормальними на різних стадіях шлюбу. Кожна сім’я переживає кризи, але в більшій чи меншій мірі, тому такі сумніви можуть бути просто хвилинної слабкістю.
- Жити в шлюбі з нелюбом і прикидатися щасливою жінкою вдається не кожній представниці прекрасної статі. Таке спільне перебування не принесе радості жодному з партнерів.
- Необхідно прийняти правильне рішення одну чи іншу сторону. Або постаратися максимально розпалити згаслий багаття любові, або погасити її повністю – так буде чесніше.
Коли прийнято рішення про розлучення
Якщо не покидає думка «шкодую, що вийшла заміж», як развестить, щоб це було максимально безболісно для обох сторін? Потрібно скористатися наступними порадами:
- Продумати тему розмови. Варто визначитися остаточно і тактовно донести своєму колишньому коханому суть проблеми. Слід розуміти, що належить озвучити дуже серйозне і важливе рішення, зворотної дороги не має. Якщо жінка почне коливатися і в процесі розмови змінить свою точку зору, вона просто втратить довіру чоловіка назавжди.
- Підготувати чоловіка. Це не означає, що потрібно ходити навколо існуючої проблеми, але і не варто сильно його надмірно лякати грізним закликом до розмови.
- Вибрати оптимальний час і місце. Не рекомендується починати розмову, будучи пригніченою, злегка хворою або знаходиться під тиском третіх осіб (бувають випадки, коли батьки змусили вийти заміж, а тепер наполягають на розлученні). Потрібно підібрати місце і час, коли обидва партнери будуть відчувати себе комфортно.
- Розповісти про своє рішення. Зробити це потрібно максимально тактовно, не підвищуючи голосу, не зриваючись на емоції, не опускаючись до образ і звинувачень. Якщо є надія виправити відносини, потрібно скористатися нею в самій лояльній формі, озвучивши свої бажання (але не вимоги).
- Налагодити зворотний зв’язок. Якщо чоловік захоче дізнатися, з якої причини прийнято рішення про розставання, не варто перераховувати всі його промахи. Не потрібно говорити, чому пройшла любов з боку жінки, буде правильніше залишити розмова про почуття (в ньому вже немає необхідності).
- Дозволити чоловікові вести себе так, як він вважає за потрібне. Мова йде про те варіанті, коли чоловік перерве розмову або просто піде. Необхідно поставити себе на його місце і дати можливість переосмислити ситуацію. Через деякий час, коли обидва партнери будуть готові знову повернутися до теми.
- Спільно продумати подальші кроки. Якщо подружжя прийшло до єдиної думки про продовження відносин, слід визначити внесок кожного з них у загальний добробут. Якщо розлучення не уникнути, рекомендується вирішити всі основні проблеми, пов’язані зі зміною статусу.
Життя в шлюбі заради дитини
Багатьох хвилює проблема, чи варто зберігати сім’ю заради дітей. Поради досвідчених фахівців допоможуть розібратися в даній ситуації. Психологи настійно рекомендують зберегти сім’ю, якщо для цього є хоч одна передумова. Можливо, партнери перебувають у складному періоді для своїх відносин, а далі все налагодиться. Але якщо у колишніх закоханих не залишилося нічого спільного в почуттях і емоціях (маються на увазі позитивні), немає сенсу зберігати те, чого вже немає. Дитина ніколи не буде щасливий у сім’ї, де немає любові, а є одна брехня. Якщо батьки розлучаться інтелігентно, малюку стане набагато легше сприймати дану ситуацію. Адже найбільше бояться розлуки саме ті жінки, батьки яких були розлучені або матері вийшли заміж без любові. Вони згадують свої дитячі переживання і не хочуть допустити, щоб дитина переживала те ж саме. Щоб все пройшло максимально безболісно для дітей, необхідно прислухатися до наступних порад:
- Продовжувати жити разом, при цьому працюючи над відносинами. Бувають випадки, коли діти скріплюють майже невдалий шлюб.
- Розходяться, але продовжують дружні і ділові стосунки, які ніяк не відбиваються на дитині. Колишнє подружжя пояснюють дитині, що вони не є парою, але демонструють взаємну повагу і турботу один про одного.
- Дитина залишається з одним з подружжя, але постійно спілкується з іншим батьком. Якщо будуть правильно побудовані відносини, цілком можна розраховувати на адекватне розуміння з боку дітей.
- Дитина по черзі проживає в одній або іншій родині. Це також прекрасний вихід, і цьому є маса прикладів, коли діти знаходяться в чудових стосунках з другими половинками мами і тата.
- Взаємне бажання обох подружжя зробити дитину щасливою дозволить придумати нові моделі побудови подальшого життя дитини після розлучення батьків.
- Ні в якому разі не можна допускати використання дитини для маніпулювання чоловіком. Це нелюдяно і жорстоко по відношенню до малюка.
Конкретні ситуації, коли йдуть почуття
Слова «більше не люблю чоловіка» може сказати тільки жінка, у якої є на це конкретні причини. Почуття не відбуваються просто так, для цього необхідний імпульс. Можливо, чоловік сам не любить дружину, і вона просто не дочекалася його любові. А, може, виникли інші ситуації. Найбільш поширеними є:
- Є коханець. Тут жінці варто задуматися над тим, чому сталася ця ситуація, і зробити відповідні висновки. Але хто б з подружжя не був винен, дівчина обов’язково повинна визначитися з вибором. Бо так не може тривати вічно, є сенс подумати, з ким вона буде відчувати себе комфортніше. Потрібно або налагоджувати відносини з чоловіком, або розлучатися і залишатися з коханцем.
- Любов до колишнього чоловіка. В основному це просто ілюзія і спогади про минуле життя, яка з часом ідеалізується. Минулі відносини залишилися в минулому, вони себе вичерпали, тому варто дорожити тим, що є на сьогоднішній день. Але бувають і винятки, коли обоє зробили помилку і мріють возз’єднатися, тоді у цього союзу є майбутнє.
- Кохання до одного чоловіка. Возз’єднання з другом чоловіка є завідомо провальною ідеєю. Чоловіки дуже цінують дружніми відносинами і ніколи не дозволять їм розірватися з-за жінки. А якщо один піде на цей крок, то це характеризує його з найгіршої сторони. Він просто доб’ється свого, але ніколи не зможе після цього поважати жінку.
- Любов до брата чоловіка. Ця ситуація не може бути безхмарним, оскільки нещасними стануть обоє закоханих. Жінці постійно доводиться вислуховувати докори з боку родичів партнера, зустрічатися з колишнім і т. д. Брат буде відчувати докори сумління і в підсумку звинуватить у всьому дівчину.
- Любов до чужого чоловіка. «Шкодую, що вийшла заміж, оскільки люблю іншого одруженого чоловіка». Так може думати жінка, яка просто звикла заздрити чужому щастю. В житті є багато речей, які на відстані виглядають набагато краще, ніж при близькому розгляді. Не варто руйнувати свою і чужу сім’ю, рідко у кого підсумок нових відносин виходить таким, яким він собі його уявляє.
- Нелюбов до родичів чоловіка. Цю ситуацію можна вирішити тільки завдяки допомозі чоловіка. Не варто говорити неприємні речі про його родичів, можна просто попросити його трохи обмежити спілкування (рідше бачитися і контактувати). Батьків не вибирають, тому не варто чоловіка даремно звинувачувати і переставати любити.
- Нелюбов до колишньої сім’ї чоловіка. Це звичайна ситуація, коли нова дружина ревнує до попередньої сім’ї. Якщо чоловік по-справжньому дорожить відносинами, він завжди знайде розумний компроміс у спілкуванні з двома жінками. До того ж, якщо він вже не з нею, – значить, він зробив свій вибір.
Існує багато порад жінкам, які охололи до своєї другої половинки. Але в кожному індивідуальному випадку ці рекомендації будуть різними (можливо, навіть нестандартними). В першу чергу потрібно прислухатися до свого серця і не робити поспішних висновків. Все інше складеться якнайкраще.
