Нудить перед пологами: причини і що робити? Що випити від нудоти
Усунення нудоти
Якщо нудить перед пологами, що робити? Для усунення цього відчуття потрібно встановити причину. Ефективні такі заходи:
Слід перевіряти термін придатності продуктів. Якщо було з’їдено щось зіпсоване, то з’являється нудота. Це небезпечно для малюка.
Овочі і фрукти треба ретельно мити.
М’ясо і рибу треба піддавати термічній обробці. Заборонено їсти напівсирі продукти. Якщо улюбленою їжею є стейки середньої прожарки, то від них треба відмовитися.
Продукти, які знаходяться в холодильнику, повинні бути свіжими. Слід перевіряти термін придатності перед кожним приготуванням їжі.
Необхідно дотримуватися правил особистої гігієни: мити руки перед їжею, після прогулянки, відвідування громадських місць.
Не варто торкатися брудними руками обличчя, особливо рота, так як існує ризик занесення кишкової інфекції.
Якщо з’являється нудота від неприємних запахів, то потрібно усунути причину.
Зазначені заходи можуть використовуватися і в якості профілактики. З ними можна попередити появу нудоти при вагітності. А з приводу прийому певних лікарських засобів та народних рецептів краще попередньо радитися з лікарем.
