Приготування каш в домашніх умовах
Є безліч рецептів, за допомогою яких ви зможете приготувати своїй дитині просте, але в той же час вишукана і корисне блюдо. Одним з таких є вівсяна каша з гарбузом. Візьміть 50 грам вимитої і очищеної гарбуза, наріжте її невеликими кубиками, залийте водою і варіть 30 хвилин на середньому вогні разом з водою і невеликою кількістю цукру. Далі додайте 10 грам будь-яких пластівців “Геркулес”, по 50 мл води і молока, після чого варіть на слабкому вогні до готовності.
Ще один цікавий варіант — це гречка з фруктовим пюре. Щоб приготувати таку кашу, потрібно довести до кипіння склянку молока, після чого додати в нього 10 грам гречаної муки і варити 10 хвилин. Далі додається пюре, приготовлене з відвареного яблука, доводиться до кипіння і остуджується. Така страва буде не тільки дуже смачним, але і неймовірно корисним.
