Підняття самооцінки
Після того як ви підняли собі настрій, потрібно почати відділятися від сірої маси морально. Як це зробити? Потрібно піднімати собі самооцінку. Багато людей не люблять себе і не вміють себе любити. Дітям змалку втовкмачують в голову думка про те, що егоїзм – це погано, і потрібно весь час жертвувати своїми інтересами в інтересах когось. Тому, виростаючи, люди перестають себе цінувати і любити. Піднімати свою самооцінку потрібно поступово. На першому етапі слід позбутися дитячих травм. Це можна зробити самостійно, але якщо не вийде, то слід звернутися до психолога.
Після того як всі психологічні бар’єри зняті, можна приступити до перевиховання себе. Приділяйте своїм потребам більше часу і не лякайтеся того, що у вас на перших порах буде щось не виходити. Не втрачайте ентузіазму і пам’ятайте про те, що на моральне переродження потрібен час.
