Як спілкуватися з маніпуляторами, як протистояти його маніпуляціям?

Поради для відмови

Як спілкуватися з маніпулятором-жінкою на роботі? Вважається, що професійна сфера – саме те середовище, в якій найчастіше можна зустріти людей такого типу. Розглянемо поради, які відмінно працюють, коли необхідно дати відсіч:

  • Не приховуйте своє невдоволення або роздратування проханням або вимогою. Не бійтеся здатися обуреним або вкрай незадоволеним станом справ людиною. Показуючи свої справжні почуття, ви даєте зрозуміти співрозмовнику, що вам неприємно його вторгнення на вашу територію. Ви можете відкрито висловлювати свої емоції фразами: «мене це дратує», «я не повинен цього робити» і так далі.
  • Чітко говорите «ні» і давайте короткий пояснення своїй відповіді.
  • Запропонуйте маніпулятору свій варіант вирішення його проблеми. І бажано без своєї допомоги.
  • Вислухайте спокійно вимоги опонента, а потім зробіть тривалу паузу. Нехай висловиться повністю.
  • Повторіть свою відмову знову. А потім вимовте то дія, яку ви не збираєтеся виконувати. В такому випадку є велика ймовірність, що до співрозмовника дійде ця інформація.
  • Як спілкуватися з маніпулятором – чоловіком чи жінкою – цілком зрозуміло. На жаль, більшість людей настільки відкриті, що їм не завжди вдається давати відсіч. У такому випадку варто працювати над собою для того, щоб зрозуміти, що ви зобов’язані робити тільки ті речі, які приносять користь вам.