Тримайте дистанцію
Перш ніж вибрати тактику спілкування з маніпулятором – жінкою чи чоловіком, – слід зрозуміти, що такі люди вміють спритно міняти маски. З одними людьми вони можуть бути ввічливі й передбачливі, з іншими – грубими і схвильованими, а з іншими – зовсім безпорадними. Причому іноді маніпулятор може міняти маски з одним і тим же людиною, в залежності від своїх потреб і інтересів.
Якщо ви помітили в своєму оточенні такої людини, то вам слід навчитися дотримуватися з ним безпечну відстань. Ні в якому разі не дозволяйте йому порушувати ваші особисті межі.
Пам’ятайте, що найчастіше маніпулятори практикують свій талант ще з дитинства. Тому безглуздо намагатися перевиховати такої людини. Роблячи будь-які спроби, ви ризикуєте втратити багато сил, часу та енергії.
Вчимося говорити «ні»
Самим потужним зброєю у вирішенні питання про те, як перестати спілкуватися з маніпулятором, є відмова. Не бійтеся говорити «ні» людині, який явно намагається використовувати вас у своїх цілях. Пам’ятайте, що тільки ви маєте право планувати свій час.
Як тільки ви впораєтеся з цим завданням, можливо, у вас виникне відчуття провини. З ним необхідно боротися. Ви не винні в тому, що не хочете чого-небудь робити, це повністю ваш вибір і ваше рішення. Вам не повинно бути соромно. Постарайтеся запам’ятати це! В черговий раз говорите чітке «ні» без хвилювання і страху кого-небудь образити.
Деякі люди бояться відмовляти, тому що ризикують втратити гарне ставлення з боку людини. Інші вважають це неввічливим і грубим. Не варто переживати, так як у відношенні з маніпулятором такі побоювання безглузді, адже він переслідує єдину мету – «поїздити на ком-то верхи».
