Ми їмо для того, щоб жити, а не живемо для того, щоб їсти. На жаль, нині ця фраза стає неактуальною, бо магазинні полиці ломляться від продуктового різноманітності. Проста їжа відходить у минуле, її замінюють різні делікатеси, допомагаючи розвиватися пристрасті обжерливості.
Що це таке?
Одна з восьми пристрастей, вона є першою в списку. Обжерливість – це пристрасть до смачної і ситної їжі. Простіше кажучи, залежність від продуктових вишукувань і ласих страв, шанованих любителями смачно поїсти.
Пристрасть змушує йти на порушення постів, бо дуже складно утримати себе в руках, коли на столі багато страв, а на календарі – Великий піст. Особливо непросто в гостях, коли господарі будинку не постять. Ось чому в пост небажано наносити пусті візити невіруючим друзям та родичам, адже вони, напевно, запросять до столу зі скоромними стравами.
Що народжує обжерливість?
Що це за гріх, як описано вище. Точніше, дано поняття цієї пристрасті, наслідки не названі.
Якщо звернутися до можливих наслідки гріха, стає не по собі. Здавалося б, що такого в тому, що людина з’їсть зайве ласощі. Кому він заподіє шкоду цим? Самому собі в першу чергу.
Обжерливість народжує розслабленість. Згадайте: коли трапляється добре поїсти, та ще й ласі страви, починає хилити в сон. Після рясної трапези нічого не хочеться робити. Сидіти спокійно, щоб ніхто не чіпав, або піти лягти спати… Ось так і виглядає розслабленість, отримана внаслідок надмірного вживання смачної їжі.
Пересичений людина шукає розваг. Йому все мало, хочеться більше задоволень на стороні. Читачі зрозуміли, що мова йде про блудних пригоди. Де блуд, там поруч і пияцтво, потім справа доходить до спраги наживи.
Пияцтво – один з видів обжерливості, під впливом алкоголю відбуваються найкривавіші злочини. Людина стрімко летить у прірву, не помічаючи свого падіння. У п’яниці часто немає грошей на пляшку, але є потреба випити. Він починає тероризувати близьких, вимагаючи купити алкоголь, ті відмовляють і отримують відро образ на свою адресу (гріх лихослів’я). Зневірившись, алкоголік йде на крадіжку або вбивство, лише б розжитися грошима і придбати заповітну пляшку.
Що це за гріх – обжерливість, тепер стає зрозумілим. Слід додати, що пристрасті схильні і віруючі люди, які стають ідолопоклонниками. Вони ставлять наїдки й випивку вище Бога, перетворюючи їх у кумирів. Це порушення заповіді “не сотвори собі кумира”.
Пересичення і пияцтво впливають на фізичну складову людини. З’являються серцево-судинні захворювання, отримані внаслідок зайвої ваги, проблеми з шлунково-кишковим трактом із-за вживання дуже жирної, гострої та гіркої їжі. Алкоголь впливає на нервову систему і головний мозок, перетворюючи п’яницю в жалюгідну подобу людини, одержимі випивкою.
Як боротися з пристрастю?
Коли людська особина розуміє, що зайшла занадто далеко і летить у прірву, вона здатна зупинитися. Людина слабка, їй може допомогти тільки Господь Бог. Боротьба з обжерливістю включає кілька етапів:
Духовний. Молитовне звернення до Бога та святих угодників, покаяння, причастя.
Аскетичний. Утримання від вишуканої їжі, харчування простими продуктами. Звичайно, це складно, особливо коли ближній їсть авокадо з червоною рибою, а людина, яка бажає позбутися гріха, змушує себе харчуватися простий гречкою.
Психологічний. В першу чергу самодисципліна і сила волі. Праця відіграє істотну роль у боротьбі з обжерливістю. Коли людина працює і захоплений своєю справою, йому ніколи думати про їжу.
Поради щодо прийому їжі
Як перемогти обжерливість, написано вище. Молитва, праця і самодисципліна – перші помічники в боротьбі з пристрастю до їжі.
Ви знаєте, що в багатьох монастирях їдять двічі на день? Коли пост, їжу куштують один раз на добу, при цьому обіт послуху відрізняються високим фізичним навантаженням. Миряни, які працюють в офісах, в масі своїй, харчуються куди частіше і рясніше, ніж ченці. Можна виправдовуватися тим, що людина слабкий і немічний, а можна взяти себе в руки і дотримувати деякі правила, коли мова йде про трапези:
Їсти три рази в день, уникати проміжних приймань їжі.
З-за столу вставати трохи голодним, не намагаючись з’їсти все, що знаходиться перед очима.
Остерігатися участі в зайвих застіллях. Одна справа, коли сім’я збирається на якесь торжество, і зовсім інше – щотижневі посиденьки з колегами або товаришами.
Дотримуватися багатоденні і одноденні пости, встановлені церквою.
Молитва – меч духовний
Що являє собою гріх обжерливості, як позбавитися від пристрасті до рясної і смачної їжі, описано вище. Докладно зупинимося на духовному методі боротьби з пристрастю.
Людина повинна захотіти позбутися гріха. Як тільки виникає розуміння своєї пристрасті, він починає просити Господа про допомогу в боротьбі. Існує молитва читається бажають побороти пристрасть. Її необхідно читати таємно, після прочитання молитви на прийняття їжі:
Також молю Тебе, Господи, визволи мене від пересичення, сластолюбства і даруй мені в світі душевному з благоговінням приймати щедрі дари Твої, та смакуючи їх, отримаю зміцнення сил моїх душевних і тілесних для служіння Тобі, Господи, немногий залишок мого життя на землі.
Ось так виглядає православна молитва від обжерливості, що читається тим, хто прагне розлучитися з гріхом.
Молитва святого праведного Іоанна Кронштадтського
Як можна побороти пристрасть обжерливості? З допомогою посту, молитви та спонукання себе до утримання від пересичення і об’їдання ласощами. Немає нічого складного в тому, щоб звернутися до Господа словами молитви святого праведного Іоанна Кронштадтського.
Коротке житіє святого для тих, хто не знайомий з ним: народився праведний Іоанн в 1829 році в дуже бідній сім’ї. Слабкого і хворобливого хлопчика незабаром охрестили, бо побоювалися, що він піде до Бога. Але після звершення таїнства дитина став одужувати.
Батько майбутнього святого служив псаломщиком в церкві. Він часто брав маленького сина з собою. У Івана розвивалася ревність до Бога і любов до Нього з дитячого віку.
Навчався майбутній святий у Архангельському парафіяльному училищі, потім – в Санкт-Петербурзької духовної академії. Був одружений, але плотського подружжя не було. Святий Іоанн і його дружина Єлизавета жили як брат з сестрою.
Все своє життя ніс служіння Богу і людям, помер 20 грудня 1908 року, залишивши після себе багату духовну спадщину.
Молитва святого праведного Іоанна Кронштадтського:
Господи, найсолодшого Брашно наше, никогдаже гиблющее, але прибуває в живіт вічний: очисти раба Твого від скверни чревообъядения, всього плоть сотворившегося і чуждаго Духові Твоєму, і даруй йому пізнати насолоду Твого животворчого духовного брашна, еже є Плоть і Кров Твоя і святе, живе та дієве Слово Твоє.
Молитва Алексію – людині Божій
Святий Олексій – вимолив дитина. У його батьків, багатих і благочестивих, довго не було дітей. Аглаида – так звали матір майбутнього святого – старанно молила Бога про дарування сина, і чудо сталося. Жінка народила сина, до великої радості чоловіка.
Названий у святому хрещенні Алексієм, хлопчик рано вивчив Святе Писання і церковні книги. З юних років він запалав любов’ю до Творця, відмовившись від благ і розкоші. На тілі носив волосяницю, одягався в лахміття, харчувався хлібом і водою.
Коли Алексій досяг повноліття, батьки прийняли рішення одружити його. Наречену вибрали з царського роду. Молодих людей заручили і повінчали, але святий Алексій покинув маєток батьків після весілля.
Довгі роки ніхто не знав, що з ним і де він. Як-то раз, будучи бідним, висохлим від голоду і праці, Алексій зустрівся зі своїм батьком і попросився жити при дворі його будинку. Там прожив святий до кінця днів своїх, стерпівши наруги та рани від рабів батька. Але до останнього дня ніхто не знав, що убогий жебрак – є син, зниклий багато років тому. Тільки за успіння святого угодника Божого батько визнав у ньому своє чадо.
Як позбутися від гріха обжерливості? Звернутися молитовно до святого Алексія – людині Божій:
Про угодниче Христовий, святий чоловіче Божий Алексія! Зглянься милостивно на нас, раб Божих (імена), і простягни молитовно до Господа Бога честнии руки твої, і випроси нам від Нього відпущення гріхів наших вільних і невільних, мирну і християнську житія кончину і добрий відповідь на Страшнем суді Христове. Їй, угодниче Божий, не посрами надії нашого, що на тебе по Бозі і Богородиці, покладаємо; але буди нам помічник і покровитель на спасіння; так твоїми молитвами получивше благодать і милість від Господа, прославимо людинолюбство Отця і Сина і Святого Духа, і твоє святе заступництво, нині і повсякчас і на віки віків.
Молитва святителя Ігнатія Брянчанинову
Майбутній святий походив із знатного дворянського роду. Отримав прекрасне виховання і освіта військового інженера. Кар’єра Дмитра – мирське ім’я святителя – могла стати найзавиднішою.
Але Дмитро втік від слави і мирських благ. Закінчивши військове училище, він подав прохання про відставку, а після важкої і тривалої хвороби укорінився в бажанні прийняти чернецтво.
У віці 20 років майбутній святий надходить в Олександро-Свірський монастир, через 3 роки приймає чернечий постриг з ім’ям Ігнатій.
Всі наступні роки – служіння Господу і людям. Представився великий святитель в 60 років, залишивши після себе численні духовні твори, настановами з яких віруючі користуються і донині. Що стосується матеріальних благ, після смерті святителя в кишені його підрясника було виявлено кілька копійок.
Ви ставите питанням, як позбутися від обжерливості? Помоліться святителя Ігнатія Брянчанинову:
Про великий і пречудний угодниче Христовий, святителю отче Игнатие! Милостиво прийми молитви наша з любов’ю і подякою тобі приносимыя! Вислухай нас, сірих і безпомощных (імена), до тебе з вірою і любов’ю які припадають і твого теплаго предстательства про нас перед Престолом Господа Слави прохачів. Вемы, бо багато може молитва праведника, Владику умилостивляющая. Ти від дитячих років Господа палко полюбив єси і Йому Єдиному служити захотівши, вся червона світу сього ні в що поставив єси. Ти отвергся собі і, взем хрест твій, Христу пішов єси. Ти шлях вузький і прикрий житія иноческаго волею собі обрав єси і на цьому шляху чесноти великиий здобув єси. Ти писаньми твоїми серця людей глубочайшаго благоговіння і покірності перед Всемогутнім Творцем виконував єси, грішників ж грішних мудрими словесы твоїми у свідомості своєї нікчемності і своєї гріховності, покаяння і смирення прибегати до Бога наставляв єси, підбадьорюючи їх сподіванням на Його милосердя. Ти николиже притекавших до тебе відкидав єси, але батько плодовитий і пастир добрий був єси. І нині не прости нас, старанно моляться тобі і твоєї допомоги і предстательства прохачів. Випроси нам у Человеколюбиваго Господа нашого здоров’я душевне і тілесне, утверди віру нашу, зміцни сили наша, изнемогающия під искушениих і скорботах віку цього, зігрій вогнем молитви збайдужілих серця і допоможи нам, покаянням очистившим християнську кончину живота цього получити і в чертог Спасів преукрашенный внити з усіма обраними і шо там з тобою покланятися Отця і Сина і Святого Духа на віки віків. Амінь.
Молитва преподобного Ахиле Печерського
Преподобний з дитячих літ полюбив Бога, вирішивши відкинути всі мирські блага і присвятити своє життя служінню Йому. В юному віці прийшов у Києво-Печерський монастир, щоб назавжди залишитися тут, повністю віддавши себе в послух Господу.
Преподобний відрізнявся неймовірною постничеством, його трапезу становила одна проскура в тиждень. У воді був стриманий не менше, ніж в їжі. Своїм подвигом посту перевершував багатьох. Молитва Ахиле Печерського від обжерливості допоможе тим, хто твердо вірить в неї:
Постническое житіє облобызав і багатьма праці від младих нігтів собі обклавши, на ступінь диаконства проведений бувши, всечестне, в якому служив єси в церкві Божого Матере непорочне, Ейже молися, во еже спастися душам нашим.
Кондак преподобному Ахиле, диякона Печерського
Велие мав еси воистинну утримання, славне, і багато показав єси пощение, про Ахило, зане ледь єдиною в седмиці, і се єдину малу просфору снедаше і бденным стоянням до Нього вийму дручашеся, тим тя, яко посника і преподобним спільника чтуще, ублажаємо.
Молитва Матрони Московської
Блаженну старицю можна назвати нашою сучасниці, вона померла в 1952 році. Була зарахована до лику святих на початку XXI століття, мощі угодниці Божої знаходяться в Покровському жіночому монастирі Москви.
Її житіє знає, напевно, кожен благочестивий християнин. Праведниця народилася в бідній родині, з дитинства була сліпою. До 17-річчя обезножила, ходити вона не могла, тільки сиділа в своєму куточку, виділеному добрими людьми. Чому добрими людьми? Блаженна Матрона не мала власного будинку. Вона подорожувала по знайомим, зупиняючись там, де давали притулок.
Незважаючи на власні немочі, стариця допомагала хворим і страждующим. За її молитвами одні зцілялися, інші отримували роботу, треті вступали в шлюб. Нікому не відмовляла матінка, крім тих, хто прийшов посміятися над нею, зовсім не віруючи в Господа.
Донині біля мощей Матронушки відбуваються численні чудеса. Ось текст молитви Матрони від ненажерливості та інших потреб, що випробовуються людиною.
Молитва Матрони Московської (перша)
Про блаженна мати Матроно, вислухай і прийми нині нас, грішних, що моляться тобі, навыкшая в усьому житті твоєму приимати і выслушивати всіх стражденних і скорботних, з вірою і надією до твоїм заступництвом і допомогою вдаються, швидка допомога і чудесне зцілення всім подавающи; та не збідніє і нині милосердя твоє до нас, недостойних, маловірних в многосуетнем світі цьому і нигдеже обретающим розради і співчуття у скорботах душевних і допомоги в болезнех тілесних: зціли хвороби наша, визволи від спокус і мучительства диявола, пристрасно воюющаго, помози донести свій життєвий Хрест, знести вся тяготи життя і не потеряти у ньому образ Божий, віру православну до кінця днів наших сохранити, сподівання і надію на Бога міцну имети і згадуючи нелицемірну любов до ближніх; помози нам по отшествии з житія цього достигнути Царства Нєбєснаго з усіма угодившими Богу, прославляюще милосердя і доброта Батька Нєбєснаго, в Трійці славимаго, Отця і Сина і Святого Духа, на віки віків. Амінь.
Молитва Матрони Московської (друга)
Про блаженна мати Матроно, душею на небесах перед Престолом Божим предстоящи, тілом же на землі почивающи, і данною ти понад благодаттю различныя чудеса источающи. Зглянься нині милостивным твоїм оком на ни, грешныя, у скорботах, болезнех і гріховних искушениих дні своя иждивающия. Утеши ни, отчаянныя, зціли недуги наші лютыя, від Бога нам з гріхом нашим попущаемыя, визволи нас від багатьох бід і обстояний, умоли Господа нашого Ісуса Христа простити нам вся наша провини, беззаконня і гріхопадіння, имиже ми від юності нашея навіть до настоящаго дні і години согрешихом, так твоїми молитвами получивше благодать і велику милість, прославимо в Тройці Єдиного Бога, Отця, і Сина, і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків.
Молитва до Ксенії Петербурзької
Ще одна російська свята, особливо шанована народом. Життя блаженної Ксенії Петербурзької – це повне самозречення, відмови від мирських благ і подвиг юродства. Залишившись вдовою в 26-річному віці, молода жінка одягнулася в одяг свого чоловіка і веліла називати себе Андрієм Феодоровичем. Віддавши багате маєток жінці, коли-то знімала у неї кімнатку, Ксенія залишилася бездомною. Одягнена в лахміття, без даху над головою, вона блукала по околицях Петербурга, викликаючи глузування мешканців. Дорослі били її словами, діти кидались камінням і брудом. Багато образ і принижень перенесла свята, перш ніж люди зрозуміли, що перед ними – дуже мудрий і розумний чоловік, якому багато відкриває Господь.
Ще за життя свята прославилася чудесами, відбуваються вони і сьогодні на могилці блаженної Ксенії. Кому молитися від обжерливості? Звичайно ж, блаженної Ксенії Петербурзької:
О, свята всеблаженна мати Ксение! Під дахом Всевышняго жила, ведена і укрепляемая Богоматерию, глад і спрагу, хлад і спеку, паплюження і перетерпіла гоніння, дар прозорливості та чудотворення від Бога прияла єси і під сению Всемогутнього покоишися. Нині Свята Церква, яко благоуханний колір, прославляє тебе: предстояще на місці поховання твого, перед образом твоїм святим, яко мерщій ти, сущі з нами, молимось ти: прийми благання наше і принеси їх до Престолу Милосердаго Батька Нєбєснаго, яко відвагу до Нього имущая, випроси притікають до тебе вічне спасіння, і на блага справи та починання наша щедре благословення, від усяких бід і скорбот позбавлення, предстани святими твоїми молитвами перед Всемилостивим Спасителем нашим про нас, недостойних і грішних, помози, свята блаженна мати Ксение, немовлята світлом Святого Хрещення озарити і печатию дару Духа Святого запечатлети, отроки та отроковиці у вірі, чесності, побожності і чистоті воспитати і успіхи в навчанні їм даровати; болящия і недугующия зціли, сімейним любов і згода зішли, чернецтву подвигом добрим подвизатися удостой і від поношений захисти, пастирі в міцності духу утверди, народ і країну нашу в світі і безмятежии збережи, про позбавлених у передсмертний час причастя Святих Христових Тайн умоли: ти наша надія і сподівання, швидке услышание і позбавлення, тобі дяку возсылаем і з тобою славимо Отця і Сина і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків. Амінь.
Молитва в храмі
Ми поговорили про домашній молитві угодникам Божим, можна здійснити її в храмі?
Як позбутися від обжерливості? Обов’язково відвідуйте недільні літургії, просіть про позбавлення від пристрасті під час церковної молитви. Волати до Господа в голос не потрібно, достатньо внутрішнього крику про допомогу.
Частіше приступайте до таїнств сповіді та причастя, замовляйте молебні до зазначених вище святим, просячи їх про допомогу. Головне – змушуйте себе боротися, без праці нічого не вийде.
Висновок
Стаття підходить до логічного завершення, ми розповіли про те, як позбавитися від обжерливості. Три складові боротьби з пристрастю – молитва, піст, самодисципліна.
Уникайте ледарства, бо вона – мати всіх вад. Трудіться, моліться і просіть Господа про допомогу, а також – Його святих угодників.
