Чистка та відновлення енергії
Про це слід розповісти окремо. Вище вже було вивчено енергетичні тіла людини та їх функції. Зараз варто повернутися до самого першого із згаданих – до ефірного.
Дуже важливо регулярно чистити і працювати над ним. Адже воно є енергоносієм, і його виснаження швидко проявиться на фізичному тілі.
З’являються блоки і затиски потрібно по можливості відразу виявляти, виконувати нейтралізацію. Тому що вони негативно позначаються на інтенсивності енергетичних потоків у тілі людини. Управління ними повинно допомагати відновлювати здорове протягом.
Слід обмовитися, що фізичний стан також відбивається на стані ефірного тіла. Якщо людина затиснутий, постійно сутулиться і горбиться, то енергія не може протікати вільно. З-за цього часто виникають порушення. Також забруднення енергетичних меридіанів тіла людини відбувається через вплив наступних факторів:
- Надмірне фізичне напруження.
- Марна витрата енергії, метушливість.
- Ментальні затиски.
- Стереотипи, комплекси, негативні установки та думки.
- Неправильне, неритмічне дихання.
- Негативні емоції і бажання, емоційні затискачі.
- Погане харчування, вживання брудної води і шкідливих продуктів.
- Наявність шкідливих, отруйних організм звичок.
- Марнослів’я.
- Відсутність контакту з сонцем, свіжим повітрям і природою.
Ефірне енергетичне тіло людини складається з тонких матерій, а тому дуже важливо його не руйнувати, привносячи в життя перелічені негативні фактори, а зміцнювати, посилювати. Цьому сприяє:
- Відстеження блоків і затискачів, їх усунення і розслаблення.
- Підтримання збалансованого, гармонійного, плавного плину енергії.
- Зведення до мінімуму що відбуваються стресових ситуацій, привнесення в життя максимальної кількості позитиву.
- Дотримання чистоти ментального тіла. Важливо правильно мислити, дотримуватися щирі установки і програми, відмовитися від стереотипів.
- Очищення фізичного тіла, відвідування саун і лазень.
- Привнесення в життя фізичної активності, заняття йогою і спортом.
Також рекомендується дотримуватися таких рекомендацій:
- Перебувати в стані внутрішнього спокою.
- Медитувати, вчитися концентруватися, споглядати і візуалізувати свою увагу.
- Займатися дихальними практиками.
- Постійно підтримувати себе в тонусі.
- Пити чисту воду, їсти корисні продукти.
- Приймати контрастний душ, загартовуватися іншими способами.
- Відвідувати сеанси масажу.
- Дотримувати правильний режим дня.
- Жити в гармонії з навколишнім світом і з самим собою.
- Зберігати енергію. Не витрачати її на зайві і непотрібні думки, поверхневі емоції, марнослів’я та безглузді рухи тіла.
Але найголовніше – прийняття і любов до самого себе. Багато людей просто не дозволяють самим собі «зайняти місце під сонцем» і стати щасливими. А шлях до зняття енергетичних блоків у тілі людини та розвитку всіх перерахованих оболонок лежить в першу чергу через усвідомлення і готовність до відкритості.
