Догляд за ногами (стопами) в домашніх умовах: поради та секрети

Профілактика грибка

Профілактика зараження грибком є важливою складовою догляду за ногами і стопами. Влітку це стає особливо актуально, так як люди частіше відвідують басейни, спа-салони, тренажерні зали і лазні.

Щоб уникнути тривалої боротьби з грибком, рекомендується дотримуватися наступних правил:

В басейні і сауні використовувати гумову взуття.

Регулярно доглядати за ногами.

Не одягати чуже взуття і навіть тапочки в гостях.

Щодня оглядати шкіру стоп.

Не використовувати чужі рушники і манікюрні приналежності.

Профілактика врослого нігтя

Онихокриптоз являє собою вростання в шкірний валик нігтьової пластини. Цьому сприяє неправильна техніка педикюру, грибок, незручне взуття і плоскостопість. З кожним днем ніготь розриває тканину все більше. Це призводить до розвитку болю, яка в кілька разів посилюється при ходьбі. У незагойні краї рани потрапляє інфекція і з’являються гнійні виділення.

У більшості випадків з патологією борються за допомогою хірургічного втручання. Щоб уникнути болісного лікування, рекомендується дотримуватися деяких правил, які дозволять уникнути розвитку онихокриптоза:

Дотримувати особисту гігієну.

Не носити незручну і тісне взуття.

Дотримуватися техніку проведення педикюру.

Своєчасно лікувати ортопедичні та грибкові захворювання.

Уникати травматизації пальців стопи.