Правильне харчування
Основні причини дуже сухої шкіри всього тіла можуть вказувати на те, що організм гостро відчуває брак певних вітамінів та мінералів, необхідних для правильного обміну речовин в організмі. Білки, які містяться в рибі, м’ясі, бобових і молочних продуктах, є джерелом амінокислот. Їх називають будівельним матеріалом для клітин організму, в тому числі і для шкірного покриву.
Якщо відчувається недостатня кількість білка, то дерма стає сухою і в’ялою. Жири володіють не меншим значенням, так як вони також беруть участь в обміні речовин.
Вуглеводи, що входять до складу каш, овочів і фруктів, здатні дати людині необхідну енергію для проведення всіх потрібних біохімічних процесів. Особливо важливі для шкіри вітаміни А, Е, В, D, К.
При виникненні таких проблем дерми, як сухість, потрібно змінити харчування, включивши в нього необхідні продукти. В комплексі з лікарськими препаратами, масками і обгортаннями це дозволить швидко домогтися позитивного ефекту.
