Вибір засобу для інтимної гігієни — делікатна тема, але це не причина її ігнорувати. Жіночі статеві органи потребують особливого догляду, звичайне туалетне мило не підходить з метою щоденного застосування в цій галузі. Тому краще вибрати спеціальний засіб.
Інтимна гігієна: думка гінеколога
Догляд за чутливою шкірою і слизовою статевих органів гінекологи традиційно не рекомендують проводити за допомогою звичайного мила. Лужне туалетне мило може порушити кислотну мікрофлору піхви, викликати активне розмноження умовно-патогенних мікроорганізмів і послаблює місцевий імунітет. Різні ароматичні добавки можуть спровокувати роздратування і сушать шкіру.
Гінекологи рекомендують використовувати звичайне мило не частіше одного-двох разів у тиждень, а в решту часу обмежитися обмиванням інтимної зони проточною теплою водою кілька разів на день або частіше (під час менструації, після відвідування туалету). Таке обмеження не поширюється на різні засоби гігієни для жінок, склад яких спеціально підібраний з метою забезпечення дбайливого догляду за інтимними зонами.
Форми випуску спеціальних засобів
Засоби особистої гігієни для жінок випускаються в кількох зручних формах. Гель — це косметичний продукт у вигляді емульсії з корисними компонентами, що підтримують здоров’я інтимної сфери, і молочною кислотою. Це найпоширеніша форма випуску засобів.
Інтимне мило діє ніжніше, ніж звичайне. Такий ефект досягається за рахунок натуральних рослинних компонентів і молочної кислоти. Крім того, спеціальне мило для догляду за статевими органами не містить барвників і ароматичних добавок, які можуть негативно позначитися на мікрофлорі.
Мус або пінка підходять для дбайливого очищення дуже чутливої шкіри, схильної до подразнень. Це засіб гігієни для жінок м’яко очищає, не викликає сухості і зберігає мікрофлору. Спеціальні серветки не містять спирту і шкідливих добавок, тому підходять для використання в умовах, коли немає можливості нормально помитися.
Інтимний крем призначений для заспокоєння шкіри після епіляції і запобігання подразнень. Крім того, рекомендується наносити крем перед купанням в будь-яких відкритих водоймах (і навіть в басейні). Такий засіб гігієни для жінок можна застосовувати і в якості мастила.
Інтимний дезодорант допомагає боротися з неприємним запахом, що виникають при дисбактеріозі. Поки ситуація не нормалізується, можна розпорошувати дезодорант на шкіру і чисту білизну після душу, щоб надовго зберегти свіжість. Але важливо пам’ятати, що жоден засіб для інтимної гігієни не вилікує дисбактеріоз. З такою проблемою потрібно звернутися до гінеколога.
Правила вибору засоби гігієни
Під час овуляції і в критичні дні краще вибирати інтимну косметику, яка підтримує підкислену середу. Якщо непокоїть відчуття сухості (це часто трапляється при різних порушеннях, збої менструального циклу або в період клімаксу), варто віддати перевагу максимально нейтральним засобів.
Кращий засіб для інтимної гігієни для жінок, що страждають від дисбактеріозу піхви, — з антисептиками, які стримують ріст патогенної мікрофлори. Такі гелі та муси продаються в аптеках або спеціалізованих косметичних магазинах, де дотримуються всі вимоги до умов зберігання.
Вибираючи косметику для інтимної гігієни, потрібно обов’язково читати склад. У засобі не повинно бути консервантів та ароматизаторів. Наявність парфумованих добавок можна визначити по запаху, а на консерванти у складі вказує занадто тривалий термін зберігання (більше року).
З метою щоденного використання потрібно вибирати засіб гігієни для жінок, яке має нейтральний pH або трохи кислувату реакцію. Косметика повинна бути максимально натуральною і якісною.
Склад засобів для інтимної гігієни
Засіб інтимної гігієни обов’язково повинно містити молочну кислоту, яку виробляють бактерії, які в нормі живуть в піхві. Це речовина стримує патогенну мікрофлору і стимулює зростання корисною. Зазвичай засоби містять ще і ряд корисних добавок:
- екстракт шавлії (підходить чутливої шкіри, яка схильна до запальних реакцій);
- екстракт ромашки (загоює мікропошкодження на слизових і шкірних покривах, знімає свербіж і печіння);
- екстракт календули (позбавляє від почервоніння і знімає запальні реакції);
- екстракт алое (ефективно зволожує шкіру і має легку заспокійливу дію);
- пантенол (активізує відновлення шкіри і слизових при пошкодженнях, дбайливо доглядає і загоює мікротріщини);
- вітамін Д (оздоровлює і заспокоює шкіру, добре зволожує).
Гель «Lactacyd Femina» з молочною кислотою
Гель не містить мила і рідко викликає подразнення (у разі індивідуальної непереносимості компонентом), підходить для частого застосування. Молочна кислота забезпечує підтримання нормального рівня кислотності в піхву. Виробники рекомендують використовувати «Lactacyd Femina» щодня, але краще все ж обмежити частоту попадання засоби гігієни для жінок на слизові оболонки. Вартість гелю становить 170-200 рублів. Також під цією торговою маркою випускаються серветки для інтимної гігієни і мус для власниць чутливої шкіри.
Бактеріальне мило «Зелена аптека»
Аптечне засіб для інтимної гігієни для жінок відмінно очищає, надає бактерицидну та м’яку протизапальну дію за рахунок наявності в складі масла чайного дерева. Також є вітамін В5, який зволожує шкіру та стимулює загоєння мікротріщин. Інтимне мило дуже щадне, але використовувати його частіше двох-трьох разів у тиждень все ж таки не рекомендується. Вартість одного флакона з дозатором становить 130-150 рублів. Згідно відгуками, засіб витрачається дуже економно.
Гель TianDe для делікатного догляду
Гель має оптимальний рівень кислотності, є м’яким і натуральним засобом. При правильному застосуванні не викликає алергічної реакції і роздратування, дозволяє запобігти появі несвіжого запаху, запобігає сухість слизових та шкіри. Антибактеріальний ефект дозволяє стримувати ріст умовно-патогенної бактерій, але при частому використанні може негативно вплинути на корисну мікрофлору. До складу гелю входить комплекс вітамінів, екстракти ромашки, меліси, шавлії і алое. Вартість одного флакона з зручним дозатором становить близько 350 рублів.
Натуральний гель для інтимної гігієни Carefree
В асортименті коштів для жіночої гігієни Carefree гель для догляду за інтимними зонами з’явився досить давно. Гель має легкий аромат і нейтральний pH, не містить мило, спирт і хімічні добавки. Діє дуже ніжно, не порушує природну мікрофлору, тому підходить для щоденного застосування. Судячи з відгуків, засіб для інтимної гігієни для жінок погано піниться (як і будь-гель з дійсно натуральним складом). Варто гель Carefree 150-200 рублів. Для підтримки свіжості протягом всього дня додатково можна придбати серветки для інтимної гігієни від того ж бренду. Ще серветки підходять у якості засоби гігієни для лежачих хворих жінок.
Дбайливе очищення: Intimate від Nivea
Гель для інтимної гігієни не містить барвників, мила, зате в склад входять молочна кислота і екстракт ромашки. Продукт не дратує і не сушить шкіру навіть при частому використанні, заспокоює запалення і має легкий дезодоруючий ефект. З цієї причини підходять засіб для інтимної гігієни жінці за 50 і старше, тобто в період клімаксу. Вартість Intimate становить 160-200 рублів.
Sesderma Intimate Hygiene Gel
До складу гелю входять екстракт лопуха, пантенол і гіалуронова кислота. Засіб для інтимної гігієни знімає незначні запальні процеси і полегшує неприємні прояви молочниці, підтримує пружність шкіри, заспокоює і м’яко доглядає за найбільш делікатними ділянками. Судячи з відгуків, єдиним недоліком кошти є висока вартість. Гель коштує близько 2400 рублів.
Гель для жіночої гігієни «Эпиген Інтим»
«Эпиген Інтим» містить не тільки молочну кислоту, що підтримує нормальну мікрофлору піхви, але і гліциризинову, ефективно протистоїть бактеріям. Тому гель не рекомендується для щоденного використання, а для проблемних моментів — в період менструації, після статевого акту або при лікуванні молочниці. В аптеках засіб коштує трохи більше 500 рублів.
SebaMed: гель для молодих дівчат
Гель відрізняється низьким pH (3,8), тому більше підходить саме юним дівчатам, у більшості з яких слабокислий баланс в піхву. До складу засобу для інтимної гігієни входить віддушка, але аромат легкий, ледь вловимий. Також є натуральні компоненти, наприклад, бетаїн, пантенол і екстракт віргінського різу, які відновлюють мікрофлору і знімають запалення.
Шкода коштів для жіночої гігієни
Спеціальні засоби для інтимної гігієни для жінок більш безпечні, ніж звичайне мило, але регулярне застосування такої косметичної продукції може бути небезпечним. Наприклад, за допомогою інтимної косметики жінки часто намагаються замаскувати неприємний запах. Але будь-гель або крем (в тому числі і той, що продається в аптеці) — це не ліки. У такій ситуації потрібно звернутися до гінеколога, а не намагатися позбутися від неприємного запаху використанням серветок і дезодорантів.
Крім того, надмірна активність в догляді за статевими органами часто виявляється небезпечніше, ніж повне ігнорування гігієни. В здоровому стані природна мікрофлора самостійно стримує зростання умовно-патогенних мікроорганізмів, стимулює самоочищення і підтримує оптимальний рівень кислотності. Інтенсивне очищення позбавляє статеві органи природного захисту і може призвести до дисбактеріозу. На думку гінекологів, часті загострення вагінального кандидозу пов’язані саме з надмірною гігієною.
