З 2000 р. стрибки на батуті входять в програму Олімпійських ігор, на них тренуються льотчики і космонавти, професійні спортсмени та любителі джампінг-фітнесу. Популярний спортивний інвентар встановлюють у ТРЦ і аквапарках, а великі і маленькі вуличні батути все частіше з’являються на дачних ділянках.
Ми розповімо, що являє собою сучасний батут, які варіанти пропонують виробники і на що звернути увагу при виборі. А почнемо, мабуть, з хвилює багатьох батьків питання: батут — це пустощі або реальна користь для здоров’я?
Стрибки на батуті для дітей і дорослих
Користь стрибків на м’якій пружної поверхні люди оцінили ще в 19 столітті. Прототипом батута у ескімосів була шкура моржів, тоді як європейці використовували звичайні ковдри, правда не з спортивного інтересу, а страхували ними людей, вистрибують з палаючих будівель.
Заняття на сучасному батуті — дуже ефективна кардіонавантаження: 10 хвилин активних стрибків за енерговитратами порівнянні з 30 хвилинами бігу підтюпцем. А годину занять дозволяє втратити від 600 до 1000 ккал, але не буде втоми, яку відчувають бігуни або велосипедисти.
Вуличний батут встановлений у дворі стане універсальним тренажером для дітей, батьків, їхніх гостей і, можливо, сусідів, адже ніхто не відмовиться отримати неймовірний заряд бадьорості, а якщо займатися в системі, то відчутно поправити здоров’я.
Ось яку користь принесуть регулярні батутне тренування:
- зниження ризику серцево-судинних захворювань;
- профілактика захворювань опорно-рухового апарату: плоскостопість і остеохондрозу;
- поліпшення роботи вестибулярного апарату;
- нормалізація діяльності кишечника;
- лікування від морської хвороби;
- позбавлення від зайвої ваги.
Стрибки на батуті прискорюють метаболізм за рахунок посилення кровотоку і насичення крові киснем. При цьому задіюються основні групи м’язів, але немає серйозної навантаження на хребет і серце. Завдяки викиду ендорфінів і виробленню «гормону щастя» і дитини і дорослого відразу після заняття охоплюють почуття радості, легкості і бадьорості.
Ніхто не відмовиться обзавестися вуличним батутом, головне — вибрати підходящий варіант.
Види та принцип дії батута
Виробники спортивного інвентарю випускають батути 2 видів: каркасні і надувні. У першому випадку тренажер являє собою конструкцію з круглої, овальної або прямокутної рами на ніжках з натягнутим сітчастим полотном. Тканина сама по собі статична, а виштовхувальна сила створюється за рахунок натягнутих по периметру пружин, причому чим їх більше — тим вище буде підлітати стрибун.
Ігрові вуличні надувні батути призначені для самих маленьких стрибунів, тому випускаються в різноманітних веселих варіаціях: гірки, будиночки, паровози, цілі міста з фігурами казкових персонажів. Їх виготовляють із щільної плівки або тканинних матеріалів, що не пропускають повітря. Підстрибнути на такому батуті вийде не вище декількох см, а малюкам більше і не потрібно. Але працюють ці моделі від компресора, який постійно підкачує повітря, і складностей при виборі не створюють.
Тому зупинимося на конструктивних особливостях каркасних конструкцій для дітей від 3 років і їх батьків.
Габарити батута і діаметр стрибкової зони
Насамперед, потрібно визначитися, для яких цілей купується батут. Буває, що батьки байдужі до спорту і стрибати не збираються, тоді варто звернути увагу на дитячі вуличні батути з розміром стрибкового полотна від 100 см. Це варіант для дитини 3-6 років. Але якщо стрибунів двоє, вони явно не захочуть грати по черзі, тому має сенс розглянути варіанти від 155 см, щоб діти не стикалися лобами.
Виробники передбачили варіанти, коли стрибати захоче вся сім’я, тому випускають батути з діаметром стрибкової зони до 545 див. Великі конструкції з ніжками до 90 см оснащуються спеціальними сходами.
При виборі важливо враховувати, що габарити тренажера вимірюються за крайнім точкам каркаса, наприклад, батут з діаметром полотна 455 см займе на ділянці окружність в 518 див.
І звичайно, виробники попіклувалися, щоб спортивний снаряд був безпечним для дитини розвагою.
Захисна сітка
І каркасні і гумові батути дозволяють захистити стрибкову зону захисною сіткою, яка йде в комплекті або купується окремо. Дитині 3-8 років сітчасте огородження необхідно, дітям старшого віку — вже на розсуд батьків.
Дуріючи, діти не розраховують своїх рухів, а вуличний батут з сіткою не дозволить малюкові вилетіти за межі стрибкової зони.
Захисна сітка фіксується на опорних стійках, в комплекті їх буває від 4 до 10. Чим більше стійок, тим надійніше захист і тим більше навантаження витримує огорожу, що важливо, якщо грати буде декілька дітей.
За типом розташування і кріплення, сітки бувають 2 видів:
- зовнішня, коли огорожу розташовується зовні стрибкової зони, а пружини, покриті захисними матами, залишаються всередині;
- внутрішня, натягнута по контуру полотна, при цьому пружини виявляються зовні.
Другий варіант кращий для маленьких дітей, у яких поки не розвинена гарна координація рухів. Такий батут нагадує дитячий манеж, де немає ніяких травмуючих елементів, навіть по краях.
Пружини і мати захисні
Виштовхувальна сила і висота стрибка залежать від кількості елементів у пружинному блоці. Різні варіанти вуличних батутів містять від 34 до 108 пружин, виготовлених з високоміцної сталі, що гальванізується. А в конструкціях провідного виробника батутів Springfree Trampoline замість пружин встановлені фиброволоконные амортизатори забезпечують додаткову безпеку і м’якість стрибків.
На тренажерах, які мають від 64 пружин, можна перекидатися в повітрі, підігнувши ноги. Батут великий вуличний зі 108 пружинами дозволяє здійснювати більш складні трюки, а професійні моделі прямокутної форми дають можливість підлетіти до 10 м у висоту.
Щоб виключити травмування стрибунів при випадковому падінні на край батута, пружинні блоки захищаються спеціальними спортивними матами з поліпропілену або поролону, товщиною від 10 до 18 мм.
І останній важливий параметр, який враховують при виборі батута, — його вантажопідйомність.
Максимальне навантаження
Стрибкове полотно для вуличних батутів виготовляється з міцних, стійких до вологи і УФ матеріалів, однак якщо не розрахувати навантаження, тканина лопне і зашити її природно не вийде.
Спортивні снаряди для тренувань випускаються з наступними параметрами вантажопідйомності:
- для дітей (50-70 кг);
- для підлітків і дорослих (на 100-130 кг);
- для дорослих та відпрацювання професійних трюків (до 220 кг).
При самої інтенсивної, але правильної експлуатації батути гідно виробляють свій експлуатаційний ресурс, який становить до 5 років.
Скільки коштує батут для дачі?
На вуличний батут ціна залежить від його розміру, комплектації та якості матеріалів. У шоу-румах купувати дорожче, ніж в інтернет-магазинах, а багато постачальників пропонують бонуси: безкоштовну доставку, збірку і подарунки на вибір.
Середня вартість надувних моделей для самих маленьких становить від 15 до 50 тис. руб. Великі дитячі комплекси можна купити за 150 і 200 тис. руб.. Каркасні конструкції для малюків пропонують від 3 тис. руб., професійні спортивні снаряди коштують більше 100 тис. руб.
Якщо розглядати варіант для всієї родини, то вуличний батут з діаметром стрибкової зони 427 см з внутрішньої захисною сіткою і сходами в комплекті, з навантаженням до 150 кг можна купити за 26 тис. руб.
