З давніх часів співаючі чаші використовувалися на Сході для медитації та зцілення звуком. В своєму походженні вони схожі дзвону, інші їх назви — гімалайські чаші, рін або судзу. На відміну від інших інструментів подібного роду, вони ніяк не закріплюються і при використанні вільно стоять на руці. При цьому звуки, які з’являються з тибетських чаш, важко порівняти з чимось іншим: вони унікальні в своєму роді і володіють цілющим ефектом для тіла і душі. Розглянемо більш докладно, як користуватися співаючої чашею і як правильно її підібрати.
Для чого потрібні співаючі чаші
Це не просто інструмент, в ньому закладений набагато більш глибокий зміст, ніж просто отримання звуків для задоволення. Співаючі чаші Тибету надають милостиве вплив на організм людини, допомагаючи коригувати багато хронічні захворювання і психологічні розлади, використовуються в духовних практиках, під час медитацій. Ось короткий список корисних властивостей звукових вібрацій гімалайських чаш:
- порятунок від проявів неврозу, депресії, нормалізація емоційного фону;
- благотворний вплив на кров’яний тиск;
- поліпшення загального стану організму: нормалізація обміну речовин, позбавлення від астенії і слабкості, регуляція менструального циклу у жінок;
- при масажі чашами: м’язова релаксація, усунення спазмів;
- на рівні тонкої енергії — можливість привести до балансу чакри, врегулювати потоки внутрішньої енергетики тіла.
Щоб зрозуміти, як використовувати співаючі чаші, розберемо більш докладно, що вони собою представляють і як працюють.
Легенди про співаючих шальках
Одна з версій походження тибетських чаш свідчить, що раніше по світу блукали мандрівні монахи, які носили з собою металевий посуд для милостинь, куди добрі люди складали гроші, рис та овочі. Кожне таке милостиню повинно було зустрічатися з величезною подякою та молитвою. Через цю подяку вони досягали освіти і любові до навколишнього світу. А звук, який пізніше стали витягати з металевих чаш, вважається символом духовного єднання з усім живим.
Друга легенда, містична, свідчить, що в давнину тибетські лами могли в трансі спілкуватися з могутніми духами, які дали людям знання про священний предмет у формі чаші, які дозволили б спілкуватися з вищими істотами і досягати просвітлення. Парфуми назвали сім металів, з яких можна було виготовити чашу, але отримані інструменти не викликали зв’язку з Космосом, тоді монахи знову направили духам свої молитви. У відповідь над горою Кайлас стався метеоритний дощ, і лами здогадалися використовувати метеоритне залізо в сплаві — так з’явилися справжні магічні чаші.
Опис інструменту
Тибетська співоча чаша зовні нагадує глибоку миску або тарілку, зроблену з металу. Вони завжди йдуть в комплекті зі спеціальним дерев’яним стиком, схожим на маточка або калатало, який необхідний для того, щоб отримувати звукові вібрації.
Раніше чаші виготовляли з бронзи з домішкою шляхетних металів і сплавів — це благотворно позначалося на їх звучанні, при цьому процес виготовлення повністю виконувався вручну. При використанні співаючих чаш, виготовлених в наші дні, можна звернути увагу, що якість звуку не таке глибоке, як у інструментів, зроблених в давнину, однак при цьому вони не втрачають своїх корисних властивостей.
Існує традиція наносити на чаші священні буддійські символи, такі як знак «Му», мантри на санскриті та інші.
Розмір чаші може бути від 10 сантиметрів до метра і більше. Чим вона більше, тим нижче видаваний звук. У продажу найчастіше можна зустріти чаші маленького або середнього розміру.
Види співаючих чаш
Можна розділити тибетські чаші на три основні групи, кожна з яких володіє своїми характеристиками та ознаками.
До першої належать ковані чаші. Вони виконуються за традиційною технологією, і, навчаючись того, як користуватися співаючої чашею, найкраще постаратися придбати саме таку різновид. Їх енергетика набагато сильніше, а позитивний ефект можна буде помітити швидко.
Традиційними вважаються також литі чаші. Їх відливають за тією ж технологією, що і дзвони. Якість таких чаш безпосередньо залежить від сплаву, з якого вони виконані. Таким способом зроблено більшість сучасних сувенірних чаш, які можна придбати в магазинах. Однак така поширеність саме литого способу виготовлення не означає, що вони втрачають свої якості. Серед таких чаш можна зустріти гідні екземпляри, які можна використовувати в цілющих і медитативних практиках.
Пізніша, модернізована різновид співаючих чаш — кришталеві. Їх роблять із спресованого гірського кришталю. Незважаючи на те, що вони видають цікаве мелодійне звучання, в традиційних східних практиках їх не використовують.
Як правильно вибрати чашу
Якщо ви визначилися, що хочете досконально розібратися в тому, як користуватися співаючої чашею, і вирішили самостійно випробувати східні практики з її використанням, необхідно обзавестися власним інструментом. Не рекомендується брати чашу напрокат або позичити у когось- важливо звикнути до свого першого інструменту, відчути його енергетику і дозволити вступити в гармонію із власним енергетичним полем.
Для початківців краще всього підійде чаша середнього розміру — приблизно 20 сантиметрів. Вважається, що грати на ній найзручніше. Рекомендовано починати саме з такого розміру, а потім вже підбирати чаші в залежності від бажаного тембру і виникають переваг — розуміння таких моментів прийде з практикою.
Вибирати чашу найкраще в магазині, де є можливість самостійно її протестувати, почути звучання, потримати в руках. Не варто шукати в інтернет-магазинах — результат може розчарувати.
При купівлі співаючої чаші обов’язково дізнайтеся, з якого матеріалу вона виготовлена. Більшість традиційних чаш зроблені з міді, велика удача знайти інструмент з сплаву з дорогоцінними металами — однак такі чаші набагато дорожче.
При покупці краще віддати перевагу виробам, виготовленим в Непалі, саме звідти надходить більшість якісних чаш. Сувенірні інструменти, виготовлені в Європі або Китаї, краще не використовувати, якість звуку може бути низьким.
Як використовувати чашу
Отже, ви придбали інструмент, який повністю влаштовує вас тембром звучання і приваблює зовні. Пора розібратися, як користуватися співаючої чашею.
Для початку необхідно правильно взяти її в руки. Для цього витягніть ліву руку долонею вгору, поставте на неї чашу. Пальці не повинні торкатися стінок інструменту. Ніщо не повинно заважати витягу звуку, стінки повинні вільно вібрувати. Якщо взяти чашу за стінку, то вона не буде видавати звуків.
В іншу руку візьміть олівець-резонатор. Зверніть увагу, що він повинен підходити за розміром: зазвичай необхідний резонатор поставляється в комплекті з чашею. Це дві складові одного інструмента, які повинні бути налаштовані один на одного.
Міцно тримаючи резонатор за ручку, розслабивши зап’ясті, потрібно легко вдарити по краю чаші і почати рухати стік по краю інструменту. Резонатор потрібно тримати паралельно краю, сильно вдаряти про інструмент не потрібно, але і слабкий удар не принесе ніякого ефекту: з часом вийде виробити потрібну силу удару, з допомогою якої вийде добувати чистий і красивий звук.
Розбираючи, як використовувати тибетську співає чашу, не можна не звернути увагу на один з аспектів. Можна витягувати звук шляхом короткого удару об край бортика і слухати загасання хвилі, а можна водити резонатором по ободу, викликаючи довгий, протяжний і занурює в глибини медитативного споглядання звук.
Змінюючи кут розташування стіки і силу натиску, можна витягувати звуки різної вираженості та інтенсивності, створювати гармонійні поєднання.
Очищення простору
Дуже часто практикується використання тибетських співаючих чаш для очищення простору: вважається, що подібний звук очищає енергетику в будинку, покращує настрій і самопочуття тих, хто в ньому живе, створює захист від негативних впливів ззовні.
Для того щоб очистити будинок позитивними вібраціями інструменту, по черзі обходять всі кути будинку, граючи на співаючої чаші. Йти слід повільно і звертати пильну увагу на якість звуку — якщо де-то він стає тихим, тьмяним, потрібно приділити цього місця більше уваги, там можливий застій негативної енергетики. Можна поставити туди ємність з солоною водою або запалити ароматичну свічку.
При переході з кімнати в кімнату потрібно тричі ударяти резонатором про бортик чаші. Обов’язково стежте за тим, щоб звучання не припинялося весь той час, що відбувається очищення приміщення.
Медитація з чашею
Ще один найважливіший варіант, що дозволяє зрозуміти, як користуватися співаючої чашею — медитація. Цей процес допомагає відновлювати душевні сили, знаходити рівновагу і пізнавати самого себе.
Покрокова медитація:
Тривалість медитації при перших сеансах складає 10-15 хвилин, потім потрібно вчитися затримувати увагу на звуці чаші довше і довше. В якості допоміжних засобів можна використовувати пахощі або ефірні олії, допомагають зосередитися (рекомендуються пахощі ладану, лаванди, мірри).
Відгуки про використання
Більшість тих, кому довелося використовувати співаючі чаші у своїй духовній і повсякденній практиці, позитивно описують цей інструмент, відзначаючи цікавий духовний досвід, що відкрився після подібних вправ.
Також дуже позитивно відгукуються про чашах ті, кому довелося випробувати на собі масаж з використанням дивовижних звукових вібрацій.
Особливо багато позитивних відгуків надходить від тих, хто купував чаші безпосередньо в Непалі або знайшов інструменти, вироблені в цій країні — вважається, що вони видають найбільш досконалий звук.
Тибетські співаючі чаші — інструмент загадковий і унікальний. З їх допомогою можна поринути в цікавий світ самопізнання, медитації і очищення душі.
