Захисні механізми психіки людини
Людина за своєю природою – істота вразливе. Тварини в разі загрози можуть захистити себе завдяки вродженим інстинктом. У людей таким щитом є психіка.
В психології існує поняття захисних механізмів – методів адаптації людини до навколишнього світу. Поведінка індивіда у разі загрози зовнішнього світу продукує несвідомі дії, які і виконують оборонну функцію. Австрійський психоаналітик Зігмунд Фрейд вважав, що саме захисні механізми зберігають особистість в гармонії і цілісності.
Існують наступні механізми захисту, які виробляє наша психіка:
- Заперечення – людина не вірить в страшні, травмуючі ситуації.
- Витіснення – травмуючі події забуваються.
- Проекція – людина помічає в оточуючих те, що притаманне йому самому. Як правило, побачені характеристики є неприпустимими.
- Интроекция – засвоєння дитиною норм без критики з боку батьків, які диктують правила належної поведінки.
- Ізоляція – людина відокремлює неприємні події від почуттів, які їх супроводжують. Відбувається як би спостерігається з боку і практично без емоційних реакцій.
- Регресія – перетворення у дитини в разі небезпеки, пошук захисту в оточуючих і небажання приймати рішення самостійно.
- Зсув – перенесення негативних емоцій і почуттів іншого, не травмує об’єкт. Прикладом зміщення може бути домашній скандал внаслідок зауважень начальства на роботі.
- Раціоналізація – людина логічно пояснює свої вчинки і мотиви, але при цьому приховує справжні мотиви своєї поведінки. Таким чином, він не тільки обманює оточуючих, але і займається самообманом.
- Ще один захисний механізм в психології – сублімація. Про неї розповідалося вище.
