Способи ефективного використання сублімації
Існує чіткий алгоритм трансформації енергії в соціальну дію:
- Позбутися від внутрішніх затисків допоможе сприйняття нову інформацію і пізнавати нових людей як досвід.
- Для успішного протікання процесу сублімації важливо розвивати свою уяву. Без креативного сприйняття світу творчість неможливо.
- У вирішенні важливих питань важливо довіряти своїй інтуїції. Укупі з уявою може породити творчу геніальність.
- Ефект «чорної діри» посилить вплив сублімації на творчу діяльність. Іноді важливо абстрагуватися від зовнішнього світу, закрившись в темній кімнаті на кілька годин, і зануритися у свій внутрішній світ, споглядаючи його як би з боку. Саме в такі моменти може прийти просвітлення, і з’являться геніальні ідеї.
- Поняття в психології сублімації передбачає і повне прийняття себе, з усіма своїми достоїнствами, і головне – з недоліками. Це означає не тільки пишатися своїми досягненнями, але і ставитися до своїх помилок як до досвіду.
- У разі емоційного підйому у стані закоханості важливо запам’ятати цей момент. Надалі постаратися передати ці емоції в ту сферу, де необхідно домогтися успіху.
Слідуючи цим порядком дій, можна досягти гармонійного розвитку особистості.
