Перше побачення, перші почуття, пропозиція руки і серця, заміжжя, спільне життя і дві заповітні смужки на тесті. А що ж потім? Радість материнства, страх, сльози, щастя, а, може, невідомість або розчарування.
Діти і відповідальність
Для того щоб народження дитини не стало повною несподіванкою для майбутньої мами, необхідно з усією відповідальністю підходити до такого питання, як вагітність. Фрази типу “Бог дав дитину, то дасть і на дитину” – це повна маячня. Доказом того є сім’ї, де батьки алкоголіки чи наркомани народжують вже десяту дитину, і при цьому нічого їм Бог не дав! Небезпечно і зовсім раннє материнство, будні і радості якого не до кінця усвідомлені. Такі мами ще до кінця не усвідомлюють, що дитина – це щастя, і не можуть повністю віддаватися маленькому чоловічкові. У таких випадках добре, коли поруч є турботливі бабусі і дідусі.
Тому перш ніж прийняти рішення про поповнення в сім’ї, жінці необхідно точно розуміти себе: чи справді бажання народити дитину усвідомлене, а не виникло миттєво під впливом емоцій або, що ще гірше, не є способом утримати коханого чоловіка поруч із собою.
Необхідно пам’ятати, що зачати дитину – просто, а стати мамою для маленького чоловічка – це важка праця. Ось чому одні матері піклуються про своїх малят, а інші відмовляються від них і залишають напризволяще. В ідеальному поданні дитина повинна бути бажаною, а його батьки кохають одне одного і здатними взяти на себе відповідальність за наслідки прийнятого ними рішення. Нижче представлена щира радість материнства, фото якої викликає тільки позитивні емоції.
Поняття
Отже, рішення прийнято. Однак це тільки початок довгого шляху під назвою материнство. Так що ж це таке? Материнство – це багатогранне поняття, тому чіткого наукового визначення йому немає. Воно включає в себе прояв турботи, любові, ніжності, ласки. Це особлива емоційна зв’язок, тілесні контакти, які так необхідні дитині.
Материнство вимагає від жінки більшого, ніж просто кохання – бажання постійно розвиватися і бути вірним помічником у пізнанні світу. Адже мама – найголовніша людина у житті дитини.
Післяпологова адаптація
Однак з появою маленького дива життя жінки кардинально змінюється. Для одних час адаптації проходить досить швидко і особливих проблем не виникає, а для інших воно перетворюється у вічність. Одні мами кожен день радіють знайденому соціальним статусом, а інші – плачуть, дивлячись у вікно і згадуючи про ту, минулого життя, яка здавалася такою безтурботною і щасливою.
Адже тільки ставши мамою, починаєш розуміти, який це великий труд і нескінченна робота над собою!
Емоційний стан матері
Скільки сил і емоцій потрібно новоспеченим матусям кожен день! Перші роки життя дитини дуже важливі для її подальшого розвитку, здоров’я і становлення. І в цей період вкрай важливим є емоційний стан матері. Так, ви не помилилися, саме матері. Дитині буде значно комфортніше знаходитися поряд з усміхненою і щасливою мамою, ніж з тією, яка начепила на себе табличку з написом “Я втомилася і мені сумно”.
Труднощі матусь
Звичайно, всіх труднощів уникнути не вийде, але їх можна скорегувати. Розглянемо кілька способів, які зможуть допомогти матусям випробувати радість материнства і приймати його з вдячністю.
Не забувай про себе! Звичайно, буває важко. Деколи ледве тримаєшся на ногах, коли всю ніч провела, не зімкнувши очей. Коли кожен день перетворюється в день бабака і всі дії зводяться лише до годування, качаниям, прогулянок, готування, прибирання і подібного. Коли голова практично не розуміє, а всередині лише порожнеча і втому. Висновок один: не потрібно забувати про свої потреби. Малюк буде відчувати себе спокійніше поруч з доглянутою й щасливою мамою. Відпочиньте від рутини одноманітних буднів: подивіться серіал, почитайте книгу, послухайте улюблену музику, займіться в’язанням або вишивкою. Все доступно, тільки не треба забувати цим користуватися.
Не соромтеся просити допомоги! Будь то чоловік, свекруха, дідусь чи сестра – навчитеся залучати їх у вашу з малюком життя. Повірте, ваші родичі із задоволенням візьмуть участь у цьому, навіть якщо раніше не проявляли подібної ініціативи. Можливо, вони так само, як і ви, просто не хотіли втручатися в процес виховання і не знали, яка допомога була б своєчасною.
Не забувайте про відпочинок! Це одне з найголовніших правил. Відпочила мама – щаслива мама. Нехай частину обов’язків по догляду за малюком на пару годин в день візьме на себе чоловік. Для підтримки нормальної працездатності та основних функцій жіночого організму життєво необхідний повноцінний і здоровий сон. Однак не завжди вдається дотримуватися такого режиму. Але потрібно завжди пам’ятати: при будь-якій зручній можливості необхідно відпочивати. Заснув дитина – відпочиває і мама. Нехай це буде всього пара годин, зате яка неоціненна допомога втомленому організму в цілях поповнення запасів енергії.
Напади жалю
Перестаньте себе жаліти! Напади жалості до себе, на жаль, досить поширене явище. Постійне відчуття уявних ланцюгів, ланцюгів, які обмежують пересування і змушують повірити в те, що вільна і цікава життя залишилася в минулому. Стоп! Жалість до себе – це не вихід.
Як тільки відчуваєте наближення такого нападу, переведіть свої думки, направте їх в позитивне русло. Подумайте про тих, кому зараз доводиться набагато важче, ніж вам. І адже день у день люди справляються з цим.
Плюси
Коли у вас вже не перший і не другий дитина, то радості багатодітного материнства взагалі незабутні. Але тільки потрібно навчитися шукати плюси у всьому, що з вами відбувається!
Втомилися від грудного вигодовування? Набридло залежати від процесу і часу годування? Шукайте плюси! Під час грудного вигодовуючи між матір’ю і дитиною встановлюється особлива зв’язок. При цьому грудне молоко набагато корисніше, ніж суміш з банки. Цінуйте цей час!
Скаржитеся на часті застуди малюка? А тепер уявіть, як багатьом жертвують мами особливих малюків, при цьому розуміючи, що вони вже ніколи не будуть повністю здорові.
На вулиці дрібний дощ або легкий морозець і вам зовсім не хочеться виходити з дому? І знову шукайте плюси! Щоденні прогулянки на свіжому повітрі ще нікому не приносили шкоди.
Дитячі ігри занадто нудні і нецікаві? Діти – відмінні вчителі! І нам є чому у них повчитися. Ніхто не вміє так радіти дрібницям, так легко знаходити відповіді на будь-які питання і так наївно і безмежно мріяти. Тільки поруч з малям у нас знову з’являється можливість пізнати цей світ заново, відкрити для себе щось нове і з позитивом дивитися в майбутнє.
Пропало бажання рухатися далі чи вас здолала лінь? І тут є свої плюси! Діти – це найкращий мотиватор. Кожен день вони виробляють в нас прагнення до дій, підвищують витривалість, дають віру в майбутнє. Повірте, всі труднощі по плечу, коли поруч міцна сім’я і щасливі діти!
Незабутні моменти радості
Якщо дотримуватися перерахованих вище рекомендацій, будь-яка жінка зможе уникнути післяпологової депресії і пізнати радість материнства. Так в чому ж воно полягають:
Материнство – це безцінний дар
Також можна додати, що це непрочитана книга. Кожна мама знайде на її сторінках свої відповіді, як відчути радість материнства, наділені особливим сенсом і чарами. Вони послужать основою зародження міцною, емоційної і не доступною сторонньому погляду зв’язку.
І пам’ятайте, навіть самі досвідчені мами деколи допускають помилки, і це нормально. Не піддавайтеся негативним емоціям, відчуєте радість і гармонію, яку дарують нам діти. Отримуйте задоволення, граючи і розвиваючись разом з малюком. Будьте для нього вчителем, другом, порадником, напарником. І головне – цінуйте час, проведений разом.
