Психологічна консультація – це одне з відгалужень психотерапії, в практиці з’явилося порівняно недавно. Проводиться вона у формі бесіди. Попит на такий вид терапії спочатку з’явився у людей, що не мають психологічних порушень, але бажаючих проконсультуватися з грамотним психологом для вирішення особистих проблем.
Області, в яких потрібна допомога звичайній людині, зачіпають всі сторони нашого життя. Це взаємини із протилежною підлогою, дитячо-батьківські стосунки, робота з внутрішнім «я», становлення життєвих орієнтирів, допомогу в спілкуванні з незнайомими людьми, дозвіл конфліктів всередині сім’ї та багато-багато різних областей. Кордонів і чітких визначень тим в цій області поки не закладено. Які ж існують цілі, завдання та підходи в психологічному консультуванні?
Визначення
Основи психологічного консультування зародилися в Стародавній Греції. Вже тоді існували своєрідні консультанти та приймальні центри. Тільки називалися вони інакше, часто це були астрологи або служителі культів. Психотерапія як метод лікування офіційно з’явилася в кінці XVII століття. Лікарі вперше стали пробувати лікувати психологічними методами. Вже в XIX столітті випробували гіпноз на людину. Щоправда, назву цей метод носив інше – лікування магнетичними флюїдами. З 1955 року розвиток отримало професійне психологічне консультування.
Мета його полягала у вирішенні особистісних і міжособистісних проблем. У ній можуть брати участь як індивід, так і групи осіб. Часто допомоги потребує подружня пара або ціла сім’я. Суть терапії зводиться до розв’язання проблем особистості, її розвитку та становленню інтересів, які не суперечать їй і оточенню. Труднощі в повсякденному житті і нездатність впоратися з собою породили потребу у створенні окремого виду психологічної допомоги. Так з’явилося поняття психологічного консультування. Мета консультування визначається в залежності від потреб звернулися.
Для кого застосовується
Професійні психологи ведуть діалоги зі своїми клієнтами з наміром створити зміни в їх стані. Предмет, мета і завдання психологічного консультування спрямовані на надання допомоги людям, які не цінують себе, живуть за неконструктивним руйнівним принципам. Шляхом бесіди з психологом клієнт позбавляється від негативних установок. Кожен спеціаліст в галузі консультування має свій підхід до роботи. Клієнтами психотерапевта часто бувають розгублені люди, ті, кому не щастить у житті, відчули втрати, образи. Теоретично кожна людина може скористатися послугами психотерапевта-консультанта. Адже у кожного з нас є якісь ресурсні області – ті, які не приносять задоволення, але мають вплив на якість життя.
Мета
Психологічне консультування покликане допомогти клієнтам осмислити навколишню дійсність. Індивід з допомогою фахівця розбирається з внутрішніми проблемами, ставить життєві орієнтири і цілі для досягнення. В процесі вирішуються проблеми емоційного характеру і у взаєминах з оточуючими. Психологічна консультація дає можливість для індивіда в побудові власних висновків про те, що відбувається в його житті. Стимулюється бажання діяти за власним розсудом. Консультант пропонує клієнту моделі поведінки, і той сам вибирає прийнятну для себе. Практика особистісних умовиводів сприяє розвитку, самовдосконалення. Індивід занурюється в атмосферу власної відповідальності за розвиток, а консультант створює умови, щоб клієнт з готовністю взявся за роботу над собою. При цьому особиста взаємодія і повна підтримка клієнта здійснюються на всіх етапах терапії.
Цілі консультування та психологічної допомоги такі:
Принципи психологічного консультування
Терапевт спочатку приймає звернулася за допомогою як індивідуального людини з власними потребами. Кожен прийшов за підтримкою психолога має право на гідне ставлення і володіє цінністю індивідуальності. Будь-яка людина в змозі взяти відповідальність за власне життя. Кожен має право обирати рішення і цілі, слідувати власним розумінням життя. Будь-який тиск і рішення за клієнта заборонено, вони заважають індивіду вирішити свої проблеми найбільш сприятливим для нього чином.
Завдання
Перед психологом-консультантом стоїть безліч важливих завдань, головне з яких – направити клієнта до самостійного вирішення власної проблеми.
- Перше завдання фахівця – прищепити клієнту думка про власну відповідальність за результат його життєвого шляху. Можливості для розвитку і повноцінного існування є у різних людей. А ось те, як розпорядиться ними осіб залежно від власного досвіду і підсвідомості – це індивідуальне рішення.
- Донести до клієнта важливість усвідомленого підходу до власного життя, дати йому стимул для досягнення цілей.
- Допомогти розкрити негативний досвід на консультації і відпустити образи і життєве розчарування. Вони заважають розвитку.
- Знайти разом з клієнтом спосіб вирішення його проблем. Найбільш сприятливий і прийнятний для нього особисто.
- Розвинути гнучкість за допомогою ситуаційного підходу, показати альтернативи у можливій поведінці.
Основне завдання психолога-консультанта – навчити клієнта самостійно справлятися зі складними проблемами, що перегукується з визначенням мети психологічного консультування.
Предмет консультування
Те, над чим спільно працюють психолог і клієнт під час консультації – це та точка опори, яку використовують в період особистісного кризи. Його потенціал, зона росту. Ті позитивні якості особистості, які необхідно розвивати, від них відштовхуватися і використовувати в процесі позбавлення від негативу в житті. Головна проблема людей, яким потрібна психологічна консультація – це прихована індивідуальність. Вони бояться бути тими, ким є насправді. Переважна більшість клієнтів психолога-терапевта вважають, що в їх свідомості немає порядку, вони «неправильні», не такі, як інші люди. Яка мета психологічного консультування? Вона полягає в тому, щоб людина зрозуміла свою унікальність, свою індивідуальну і виняткову роль у суспільстві.
Порядок консультування
У стані клієнта для психолога мають значення тільки його почуття, дії при цьому не обговорюються. Цілі і завдання психологічного консультування зводяться до стабілізації внутрішнього стану особистості. Як повинен вести консультацію професійний психотерапевт?
Де застосовується психологічне консультування?
Широке застосування цього методу передбачає безліч способів використання. При роботі з дітьми психологічне консультування використовується найбільш часто. Ефективність його в роботі з підлітками доведено неодноразово. Помічено, що при роботі з дітьми цілі та завдання віково-психологічного консультування розкриваються найбільш повно і доцільно. Робота проводиться не тільки з дитиною, але і, в обов’язковому порядку, з його батьками. Використовується метод при роботі зі студентськими групами. Особи, які проходять психологічне консультування в цій віковій групі, стимулюються до розвитку, проходять адаптацію в групах. Вивчення поведінки та мотивації студентів позитивно позначається на складанні навчальних програм. З економічної точки зору, результат впровадження психологічного консультування в цій групі допомагає вирішувати проблеми, пов’язані з незацікавленістю, відстороненістю учнів.
Для людей старшого віку створені служби психологічної допомоги. Часто заняття проводяться в групах або з сімейними парами. Соціальні служби пропонують допомогу нужденним у вигляді безкоштовної психологічної консультації. У більшості випадків ця допомога надається людям, постраждалим від власних проблем з адаптацією до навколишнього світу. Застосовується цей метод психотерапії і у виробництві. Зараз керівництво великих компаній воліє мати в штаті власного психолога. Бесіди з ним покликані змінити у співробітників фірми психологічні установки, які заважають застосовувати свої знання найбільш сприятливим чином. Дослідження показали, що не організація виробництва, а соціальна життя в колективі для індивіда має чільну роль.
Цілі і завдання психологічного консультування на виробництві зводяться до того, щоб налагодити моральний стан працівників і гармонію всередині колективу. У військових цей метод використовувався дуже мало, враховуючи певний консерватизм цієї сфери. Індивідуальний підхід у військовій діяльності, як правило, не використовується. Хоча, очевидно, що психологічне консультування допомогло б налагодити адаптацію новобранців і вирішити проблеми у встановленні морального клімату всередині військової групи. Часто індивіди, які проходять службу у військах, які входять в категорію особливої небезпеки (льотчики, парашутисти та ін), відчувають сильний стрес, панічні атаки. Цей стан сприяє випадання з навчального процесу. Те ж стосується і демобилизующихся, яким доводиться заново звикати до звичайної цивільної життя, повертатися до близьких людей і будувати суспільні зв’язки.
Ефективні методи
У сучасній психотерапії ці методи використовуються в сукупності і дозволяють впоратися з проблемою клієнта найбільш швидким і сприятливим чином:
- Катарсис. Чи сповідь. Відкритий розмову з консультантом дає індивіду можливість відкрити проблеми. Від психолога потрібно в цей момент участь і розуміння. Катарсис відкриває для спеціаліста приховані проблеми клієнта. У процесі застосування цього методу використовуються рольові ігри, малювання.
- Переконання і рекомендації. Цей метод звалює на консультанта величезну відповідальність. Адже визначити, який порада допоможе індивіду впоратися з його проблемою, за одну консультацію неможливо. Позірна очевидним дозвіл кризової ситуації згодом може виявитися невірним, так як консультант не до кінця вислухати клієнта і не розібрав його внутрішні мотиви. Недоліком цього методу є упередженість деяких фахівців.
- Інтегрована інтерпретація. Цей метод дозволяє проникнути в суть проблеми клієнта. Консультант з позиції клієнта проводить аналіз ситуації в його житті ситуації. Наприклад, клієнт розповів про свою проблему, у відповідь консультант починає фразу зі слів: «І ви відчули себе…». Тобто вживається у роль клієнта і пояснює його емоції з позиції психоаналізу.
Сучасний підхід в психологічному консультуванні
Мета і завдання сучасного методу в тому, щоб людина з допомогою психолога морально виріс до такого стану, коли він зможе самостійно справлятися з проблемами, як за наявної, так і з наступними. Терапія полягає в наступному:
Основні напрямки консультації
До них відносяться:
- Мета – проблема клієнта. Вивчення кризової ситуації і її зовнішніх проявів, пошук способу її залагодити.
- Мета – особистість клієнта. Аналіз причин проблеми індивіда, пошук руйнують життєвих сценаріїв, запобігання їх повторення у майбутньому.
- Мета – усунення проблем клієнта. Конкретний пошук рішень і варіантів моделей поведінки для знищення проблематичною ситуації в житті індивіда.
Висновок
Коротко цілі і завдання психологічного консультування можна інтерпретувати як стимулювання особистісного зростання індивіда. Завдання психолога-консультанта – переконати клієнта в тому, що він повноцінний чоловік, шляхом прямих доказів, мотивувати його на подальшу успішну життя.
