Як відростити бакенбарди: практичні поради та рекомендації

Догляд за шкірою і волоссям для природного зростання бакенбард

На жаль, неможливо зробити так, щоб волосся в області бакенбард відросли швидше за інших. Але є перевірені способи, що дозволяють прискорити відростання рослинності на обличчі.

Дуже важливий фактор — підтримання чистоти волосся і шкіри. Краще використовувати відлущуючий гель для видалення відмерлих клітин, так як їх скупчення закупорює пори і волосяні фолікули, перешкоджаючи подальшому зростанню. Не зашкодить і використання зволожуючого засобу, адже суха шкіра не така здорова. Для цієї мети також застосовують масло для бороди. Замінити його можна звичайним оливковою або реп’яховою.

Підвищення рівня тестостерону в організмі

За ріст волосся на обличчі чоловіка відповідає гормон тестостерон. Є кілька порад, які допомагають підвищити його вміст в організмі:

  • Для природного розвитку гормону необхідні регулярні фізичні вправи. Це оздоровить організм і скоротить рівень стресу.
  • Хоч це і непомітно неозброєним оком, у сні волосся ростуть швидше. Тому не варто нехтувати повноцінним сном. До того ж недосипання перешкоджає здоровому розвитку тестостерону в організмі.
  • Правильне харчування — це неймовірно важливо для красивих і здорових волосся. Так що тим, хто стурбований тим, як швидко відростити бакенбарди, доведеться потурбуватися здоровою дієтою, в яку буде включатися достатню кількість фруктів, овочів і м’яса.