Як наповнити себе енергією: ефективні техніки, пошуки джерел і психологічні прийоми

Приймати те, що відбувається

Отже, як же наповнити себе енергією, якщо навколо трапляються неприємні події, які неможливо контролювати? Насамперед – змінити своє ставлення до них. Дуже важливо дотримати баланс. А це значить, що пора звільнятися не тільки від рожевих окулярів, але і від безвихідного песимізму.

Щоб утримати внутрішню рівновагу, необхідно тверезо дивитися на події, аналізувати його. Але при цьому не занурюватися в жалість до себе або самобичування. Не варто міркувати про те, хто винен. Краще – як не допустити подібну неприємність в майбутньому. А якщо від людини нічого не залежить, приймати те, що відбувається як частину життя, не обтяжуючи себе жалями.

Енергія любові

Жінка накопичує в собі космічну енергетику і зберігає її. Але для дотримання природного балансу необхідно не тільки брати, але й віддавати. А значить, дарувати любов оточуючим. Відсутність такої необхідної енергії тягне за собою невлаштованість у відносинах, розлад у сім’ї і самотність.

Простежте, як ви поводитеся зі своїми домочадцями і коханим чоловіком. Пора подумати про те, як наповнити себе енергією любові, якщо ви:

  • розмовляєте вдома частіше всього на підвищених тонах;
  • ненавидите домашні справи і намагаєтеся на когось перекласти їх;
  • не поспішайте додому з роботи, готові брати переробки та відрядження;
  • не кажіть домашнім про свою любов до них, соромитеся і тримати все в собі.