Головний об’єкт любові
Але як наповнити себе любов’ю і жіночою енергією, коли її так не вистачає? Що робити, якщо в сім’ї та кар’єрі вже намітився розлад? Насамперед потрібно звернути силу своєї любові на одного-єдиної людини – себе саму.
Багато світу і прийняття може віддати іншим жінка, яка вічно незадоволена собою, і не впевнена в своїх силах? Адже саме її турбота – надихати чоловіка на досягнення нових вершин. Для гармонізації “інь” і “ян” те, що жінка віддає зовні, вона повинна направити і на себе.
Турбота про своє тіло
Першим кроком у прийнятті себе повинна стати турбота про фізичне тіло. Від цього багато в чому залежить і душевний спокій. Прості поради допоможуть швидко і з задоволенням налагодити контакт з власним тілом:
- Залишайте час для відпочинку. Втома, завантаженість, постійна суєта, – все це висмоктує внутрішню енергію насухо. А крім того, недолік сну шкідливий для здоров’я. Скільки б справ вас не чекало, залишайте хоча б півгодини в день, щоб розслабитися і помедитувати в тиші.
- Повноцінний раціон. Здорове харчування – не примха, а необхідність в сучасному світі фастфуду. Не перекушуйте на бігу, це призведе лише до зайвої ваги і розладу шлунка. Їжте не поспішаючи, насолоджуючись смаком їжі. Їжте овочі та фрукти, вони просочені енергією сонця.
- Фізичні навантаження. Рух – це справді життя. Заняття спортом або танцями підвищують імунітет, розганяють кров і покращують настрій. Крім того, така діяльність дозволяє краще познайомитися з власним тілом, навчитися ним керувати і зрозуміти, як наповнити себе сексуальною енергією. Пританцьовувати можна навіть під час занять домашніми справами: пранням, прибиранням або готуванням.
- Спілкування з друзями. Жінка – соціальна істота. Дуже багато чого їй необхідно висловити за допомогою слів. Не потрібно соромитися цього. Знайдіть для себе компанію, бажано жіночу, і проводите іноді час за чашкою чаю і приємними розмовами.
- Займіться зовнішністю. Ніщо так не зміцнює жіночу самооцінку, як красиве відображення в дзеркалі. Займіться зовнішнім виглядом. Сходіть на розслабляючий масаж, зробіть манікюр або змініть зачіску. Але тільки нехай це буде ваш подарунок собі, а не оточуючим.
