Чому батарейки сідають?
Багато подій у світі, що швидко змінюється буквально висмоктують з людини внутрішні ресурси. Щоб зрозуміти, як наповнити себе енергією, треба запам’ятати, від яких речей необхідно позбутися в першу чергу.
- Почуття провини. Це емоційний стан висмоктує всі сили до краплі і не несе в собі ніякого творить початку. Безглуздо звинувачувати у вже трапилися події себе або інших. Якщо почуття провини довго не йде, попросіть вибачення у того, кого скривдили.
- Зацикленість на минулому. Якщо майбутнє лякає, а зараз не приносить задоволення, люди схильні до нескінченності переживати вже минулі події. Приходять думки: “Що було б, якби вчинив інакше?” Але це порочне коло, з якого необхідно вирватися, щоб розвиватися далі.
- Критика і скарги. Всі люди різні, якщо вони відрізняються від вас, це не привід для смутку, а для цікавого дослідження інших особистостей.
- Прагнення до контролю. Вчіться довіряти світу й оточуючих людям. Спроби все тримати під контролем призводять до стресу, тривожності і сварок.
- Опір змінам. Кожен раз, коли в житті щось змінюється, ви отримуєте поштовх для подальшого розвитку. Це не повинно бути страшно, тільки трошки хвилююче.
