Сконцентруйте увагу на дітей чи на собі
Досить хороший рада, яка дозволяє боротися з багатьма неприємними ситуаціями. За порадами психологів, жити з алкоголіком можна в тому випадку, якщо не звертати на проблему занадто багато уваги. Так-так, ви не помилилися! Звичайно ж, не варто повністю “забивати” на неї, проте до тих пір, поки вам не вдасться знайти шляхи для вирішення проблеми, намагайтеся не забувати про близьких людей, а також про саморозвиток.
Зміщення пріоритетів – головний крок на шляху до переключення уваги з хворої людини на те, що вам дійсно дорого. Якщо до цього моменту у вашому фокусі уваги перебував чоловік-алкоголік, поради психологів говорять про необхідність як слід обміркувати своє життя. Постарайтеся зрозуміти, що ваш чоловік не є “центром всесвіту”, і він ні в якому разі не повинен витісняти дітей в сторону, оскільки це не тільки суперечить морально-етичним нормам, сформованим сучасним суспільством, але і може погано позначитися на розвитку молодої особистості. Якщо ваша дитина буде постійно відчувати себе непотрібним своїй родині, то рано чи пізно він теж долучитися до розпивання спиртних напоїв, паління або того гірше.
Якщо ж у вас в родині немає дітей, то варто зайнятися саморозвитком, щоб у вас було менше часу на негативні думки. Крім того, якщо жінка буде постійно перебувати в гнітючої атмосфери, весь час чекаючи скандалу або який-небудь провокації з боку чоловіка, то це негативно позначиться на її нервах. Запишіться в спортзал і почніть стежити за своїм здоров’ям або відвідайте літературний клуб, щоб не тільки почитати гарні твори, але і познайомитися з новими людьми. Це дозволить не тільки відволіктися від сімейних проблем, але і провести час з користю.
