Поняття «гіпноз» трактується сучасною психологією як навіювання, яке може бути спричинене ззовні або з’явитися несподівано, щоб примусити людину до певної дії. Інакше даний термін може бути розтлумачене як тимчасовий стан індивіда, при якому відбувається параліч його свідомості на «запрограмований» період. Для психіки людини при цьому характерна висока лабільність. На сьогоднішній день гіпноз широко застосовується в медичних цілях. Його ефективність найбільш висока при існуванні проблем у пацієнта психологічного, психосоматичного і психотерапевтичного характеру.
Мета гіпнозу
Часто люди вважають, що даний метод навіювання є чимось з області магії та містики. Однак своїми судженнями вони тільки ускладнюють розуміння суті даного явища. Насправді в легкому гіпнотичному стані людина буває практично кожен день. Відбувається це час читання книги, поїздки в транспорті, в момент засипання і т. д. Саме в такі проміжки часу свідомість людини переключається в режим абстрагованості.
А ось гіпноз, який вводить свого пацієнта психотерапевт, має відмінності від таких повсякденних станів трансу. Він покликаний вирішувати певне завдання, виконати яку людина самостійно не може. В процесі введення пацієнта в глибокий транс фахівець отримує доступ до його підсвідомості. Саме через нього і можуть бути опрацьовані зовнішні проблеми.
Таким чином, гіпноз можна вважати проміжним станом індивіда між неспанням і сном. Мета, яку переслідує при цьому лікар, полягає у впливі на психіку пацієнта, що дозволяє досягти необхідного результату.
Трохи історії
Гіпноз є одним з найбільш загадкових і незвіданих, оповитих міфами і легендами методів лікування. Причому відомо це явище з давніх часів. Перші згадки про нього дослідники виявили у документах, датованих 10 ст. до н. е. Використовувався цей метод лікування жерцями-цілителями стародавніх цивілізацій Тибету, Індії та Єгипту.
У 5 ст. до н.е. застосовували гіпноз у Римі і Греції. З його допомогою лікарі лікували душевні хвороби. Але все ж родоначальниками цього методу вважаються австралійські аборигени, а також шамани північних народів, які є предками сучасних ескімосів.
Принцип дії
Яким чином гіпноз впливає на людину? Для того щоб зрозуміти це, необхідно розглянути роботу нашого мозку. Складається він з нейронів. Ці нервові клітини змінно перебувають у стані то збудження, то гальмування. У першому випадку людина не спить. При переважання гальмування він спить.
Гіпноз являє собою метод, при якому порушується «спляча» кора головного мозку. Це призводить до відключення свідомості. Саме тому відгуки про сеансах гіпнозу говорять про те, що пацієнти не могли логічно осмислити, що відбувається. Тим не менше, їм довелося виконувати інструкції гипнолога у зв’язку з відсутністю критичної оцінки. По суті, під час таких сеансів чоловік опинявся між станом неспання і сну, «охороняється» зоною, яка іменується фахівцями як раппорт.
Вона є областю контакту, за допомогою якого забезпечується зв’язок між медиком і гипнотизируемым при застосуванні вербальних (словесних) команд. Така зона розташовується в області слухового ділянки кори головного мозку. Саме вона і дозволяє пацієнтові сприймати команди.
Як бачимо, гіпноз є цілком логічним і науково зрозумілим дією, що робить вплив на підсвідомість людини. Саме тому у ньому не треба шукати чогось, що пов’язано з магією і надприродними явищами.
Розглянемо, які бувають види гіпнозу, і яка мета їх використання.
Класичний
Відомо, що традиційна психотерапія не дозволяє отримати моментальний ефект, і її застосування часом розтягується на довгі місяці. І тоді на допомогу приходить лікування гіпнозом. Відгуки пацієнтів говорять про те, що бажаний результат стає помітним уже після першого сеансу.
Даний гіпноз називають ще і директивним. Він належить до прямим і найбільш поширеними видами такого впливу. Людина в цьому випадку вводиться в транс при отриманні чітких голосових команд. У більшості випадків застосовують такий вид впливу в медичних цілях. Відгуки тих, хто робив гіпноз класичного типу, кажуть, що він ефективно допомагає позбутися від тривоги і неврозів, заїкання, панічних атак, а також від різних залежностей. Для усунення хвороби знадобиться звернутися в той медичний центр, де надають свої послуги лікарі-психотерапевти. Є такі клініки у багатьох містах Росії, в тому числі в Санкт-Петербурзі і в Москві.
Гіпноз, за відгуками пацієнтів, проводиться у таких медичних центрах висококваліфікованими фахівцями. При цьому сеанси такого виду впливу дозволили багатьом не тільки позбутися від психосоматичних розладів, неврозів, депресій, фобій і різного виду залежностей. Судячи за відгуками пацієнтів, проведення процедур гіпнозу стало для них чудовою терапією для усунення співзалежних відносин, дозволило активізувати творчі ресурси, успішно проводити бізнес-переговори і сприяло особистісному зростанню.
Однак не варто думати, що подібні маніпуляції застосовні лише в індивідуальному порядку. Для поліпшення партнерських відносин психотерапевтами може бути проведено гіпноз для сімейної пари. Відгуки про даному виді впливу говорять про те, що першу зустріч фахівець проводить з обома партнерами. Вона потрібна для виявлення тих моментів і ситуацій сімейного життя, яким необхідно приділити увагу. Після цього проводиться індивідуальна робота протягом приблизно 5 сеансів. Потім партнери приходять на зустріч разом. Як правило, такого впливу цілком вистачає для того, щоб вирішити не дуже запущені проблеми. В іншому випадку сімейній парі знадобиться проходження 2-3 курсів, кожний з яких становить 5 сеансів.
При позбавленні від алкоголізму найефективнішим є кодування гіпнозом, і відгуки пацієнтів підтверджують, що це дійсно так. Базується подібна методика на інтенсивному впливі фахівцем на підсвідомість хворого, штучно введеного в стан сну.
Судячи з відгуків, кодування гіпнозом використовується тільки при добровільній згоді хворого. В іншому випадку лікування не дозволить отримати позитивного результату.
Дана методика досить проста. Лікування гіпнозом, за відгуками пацієнтів, починається зі знайомства лікаря з хворим. Фахівець проводить бесіду, необхідну для встановлення взаєморозуміння і довірливого ставлення людини, що страждає від залежності, до фахівця. Даний етап вважається попереднім, але при цьому на нього відводиться багато часу. Справа в тому, що подібна бесіда вкрай важлива і є невід’ємним елементом сеансу гіпнозу. За відгуками фахівців, лікування повинно проходити тільки в комфортних умовах. Саме тому хворим рекомендується надягати на себе такий одяг, яка була б приємна тілу і не заважала рухів.
На наступному щаблі сеансу гіпнозу відбувається процес розслаблення пацієнта, який дозволить надалі занурити його в глибокий сон. Домагається цього психотерапевт за допомогою мовного контакту і маніпуляцій, спеціально розроблених для такого лікування. Далі психотерапевт приступає до безпосереднього навіюванню. Він вимовляє необхідні слова тихим голосом. Суть його встановлення полягає у формуванні в підсвідомості хворого відрази до алкоголю. Негативне ставлення до спиртного викликається завдяки чергуванню навіюваних небезпечних для здоров’я і життя наслідків його вживання. Одночасно з цим йдеться і про позитивні моменти тверезого способу життя. В кінці процедури фахівець м’яко виводить свого пацієнта з гіпнотичного сну. Для того щоб дати оцінку отриманим ефектом, лікар пропонує хворому понюхати змочену в спирті ватку. При виникненні почуття відрази можна говорити про те, що бажані результати від сеансу отримані.
Однак варто мати на увазі, що вилікуватися від алкоголізму за один день неможливо. Подібні процедури проводять неодноразово і закінчують тільки після отримання потрібного результату.
Існує також якірна методика позбавлення від алкоголізму. При її використанні психотерапевт хворого в глибокий сон не сон. Під час сеансу проводиться програмування свідомості особистості та організму на одужання.
Психотропогенный, або фармакологічний
Для надання сильного впливу на психіку людини з використанням наркотичних і психотропних препаратів застосовується даний вид гіпнозу. Відгуки фахівців підтверджують той факт, що сеанси подібної дії можуть проводитися лише в спеціалізованих клініках при проходженні пацієнтом курсу лікування від важких залежностей. Деколи використовується фармакологічний гіпноз спецслужбами.
Які особливості даної процедури? Пацієнту дають випити таблетку, а потім фахівець впливає на його психіку додатковий вплив, вимовляючи голосові команди. Людина при цьому виявляється в стані глибокого гіпнозу і легко піддається навіюванню. В кінці сеансу пацієнта піддають процедурі штучної амнезії. Саме тому, вийшовши з трансу, він не здатний згадати навіть самого факту навіювання, яке фахівець зробив на його підсвідомість. Дія такого гіпнозу триває приблизно рік.
Регресивний
Даний вид навіювання є одним з найбільш ефективних і швидких методів позбавлення від патології для тих людей, які страждають дитячими психічними травмами та фобічними розладами. Зіткнувшись у своєму житті з тим чи іншим негативним моментом, людина на рівні підсвідомості починає оберігати себе від подібних ситуацій у майбутньому. Подібна захист знаходить своє вираження у формі соматичних розладів і страхів. При виявленні джерела такого стану в одному з подій минулого пацієнту надається шанс переглянути своє ставлення до случившему з позиції вже дорослої людини і звільнитися від фобії.
Відгуки тих, хто робив регресивний гіпноз, говорять про те, що нерідко робота над одним негативним переживанням, немов ефект доміно, дозволяє усунути і багато інші проблеми, які мучили людини багато років. Такий тип навіювання є досить дієвим методом, що сприяє занурення пацієнта в ресурсний стан. Це певний проміжок часу, коли у нього повністю відсутня негативний досвід і внутрішні обмеження, за яких йому доводиться відчувати невпевненість у власних силах.
Відгуки тих, хто робив регресивний гіпноз, кажуть, що, повертаючись в цей стан, вони знаходили в собі здатності та сили, які дозволяли надалі вирішувати виникаючі в житті проблеми більш продуктивно і з застосуванням творчого підходу. Триває такий сеанс приблизно 2 години, протягом яких фахівець занурює хворого в транс. Після цього людина починає заново переживати події минулого. При виявленні травмуючої ситуації психотерапевтом дається установка пацієнту розглянути події з боку, що дозволить зменшити негативні емоції. Під час цього хворий може демонструвати поведінку, що було характерно для нього в той період, у який його повернув фахівець. Це можуть бути, наприклад, мовні звороти 10-річної дитини.
Патологічний
Що характерно для даного виду гіпнозу? Відгуки фахівців стверджують, що людина впадає в такий стан через психопатичних і психічних недуг, таких як шизофренія, епілепсія, істерія. При цьому патологічний гіпноз виникає або довільно, або мимоволі. У подібному стані відбувається підвищення порогу чутливості та реакції на слова оточуючих. Реальність сприймається пацієнтом зовсім не такою, яка вона є насправді. Навмисно в подібний стан людей, як правило, не вводять. Адже це небезпечно для їх життя і здоров’я.
Форсований альфа-гіпноз
Даний стан навіювання відрізняється від інших тим, що людина навіть не підозрює про те, що його майстерно вводять в стан трансу. Подібний вид гіпнозу є досить агресивним. Вважається, що здібності до даного виду впливу є у чаклунів і магів, які використовують його для отримання від людини своєї вигоди або для того, щоб нашкодити йому.
Форсований гіпноз викликають фізичними, а також психічними факторами. У першому випадку людина вводиться в транс завдяки монотонним коливань маятника, раскачиваниям голови або одноманітним рухам рук. При використанні психічного фактора застосовують слова або написані тексти.
Естрадний
Даний вид навіювання є однією з форм розваги. Використовується естрадний гіпноз в клубах і театрах у присутності великої кількості глядачів.
Перед проведенням сеансу виробляються спеціальні маніпуляції з усім залом. Після цього ведучий викликає на сцену окремих людей. Вони виконують безглузді дії під гіпнозом. За відгуками публіки, це досить весело і забавно.
Любовний
Виділяють також жіночий гіпноз. Відгуки тих, хто зазнав його на собі, говорять про те, що вплив його не можна порівнювати з магічною дією або зомбуванням чоловіки. Тим не менш застосування подібної техніки легко викликає симпатію і переконує співрозмовника прийняти необхідну точку зору.
Практика жіночого гіпнозу, за відгуками тих представниць слабкої статі, які випробували його на чоловіках, досить проста. Перебуваючи біля представника сильної половини людства, необхідно наслідувати його манеру говорити, жестам і звичкам. Так, якщо чоловік любить жестикулювати, то при спілкуванні з ним слід поступово починати виконувати такі ж рухи, але робити їх, немов вони є для жінки «рідними». При повільному і розміреному розмові співрозмовника дамі необхідно перейняти його манеру, і т. д. Коли чоловік побачить, що у жінки з ним багато спільного, то вона автоматично стане для нього ближче і рідніше.
