Фалєєв Олексій: біографія, книги, відгуки

Переконання

На особистому авторському сайті і в книгах Олексія Фалєєва висловлюється думка про те, що схуднути без попередньої психологічної підготовки просто неможливо. Сам Олексій глибоко переконаний, що більшість застосовуваних зараз стратегій і тактик спортивних тренувань – лише обман і одна величезна рекламна компанія, дозволяє спортивним залам і виробникам спортивного харчування заробляти на довірливих людях.

Фалєєв вважає, що кардионагрузки, неймовірна кількість підходів і повторень з виснажливо важкими вагами – не більше, ніж просто роздутий образ голлівудських спортсменів, орієнтуватися на який зовсім не варто. Майстер спорту заперечує західну філософію бодібілдингу та пропонує свою, російську, авторську методику відновлення та зміцнення тіла, засновану насамперед на психологічному зміну свідомості, яке, в свою чергу, має призвести до зміни структури і форми тіла. Подібний погляд на саму систему спортивного бодібілдингу в цілому вигідно відрізняє Фалєєва від інших тренерів і письменників, роботи яких побудовані на західній схемою зміни свого тіла.

Біографія Фалєєва характеризує спортсмена як справжнього чоловіка, патріота, сильного і добродушного людини, який завжди готовий простягнути руку допомоги тому, хто потребує.