Жінки використовують цілий арсенал засобів для догляду за шкірою обличчя і тіла. Це креми, сироватки, масла, емульсії і лосьйони. Представниці прекрасної статі хочуть виглядати бездоганно і не шкодують для цього часу і грошей. Іноді, незважаючи на всі зусилля, стан шкіри погіршується. Вона починає сохнути, а в деяких місцях навіть тріскатися. Нерідко до дерматологів звертаються пацієнти з питанням про те, чому лущиться шкіра на ліктях.
Лущення на ліктях
Самий ретельний догляд і кращі косметичні засоби завжди дістаються шкірі обличчя. Але для того щоб зовнішній вигляд був бездоганним, увагу необхідно приділяти дрібницям. Видати вік і навіть додати кілька зайвих років може шкіра на ліктях. Нерідко з-за неправильного догляду або внутрішніх патологій вона грубіє, розтягується і обвисає. Складки з сухої і грубої шкіри на ліктях здатні изуродоваться найкрасивішу жінку. Руки доведеться приховувати під одягом навіть влітку.
Одна з причин того, чому шкіра на ліктях лущиться, криється в її будові. Товщина зовнішнього покриву людського тіла неоднакова, і він оновлюється з різною швидкістю. Наприклад, на підошві регенерація відбувається протягом місяця. А для оновлення шкіри на ліктях необхідно всього 10 днів. У тому випадку, якщо відмерлі клітини не будуть нормально лущитися, епідерміс почне грубіти і сохнути.
Шкіра на ліктях позбавлена жирової плівки, яка могла б захищати її від несприятливого впливу. Тому ця частина тіла найбільше потерпає від агресивного впливу сонячних променів, вітру та холоду. Крім цього, вона може стикатися з штучними тканинами, які погіршують її стан. Не можна забувати і про те, що шкіра на ліктях, як і на інших суглобах, відчуває величезне навантаження. Їй необхідно постійно розтягуватися і стискатися.
У більшості тих випадків, коли шкіра на ліктях рук лущиться, проблему можна вирішити за допомогою жирного живильного крему. А також застосування скрабу. Протягом кількох днів ситуація нормалізується. Але якщо цього не сталося, доведеться шукати причину цієї неприємної ситуації.
Зовнішні причини
Потовщення дерми на ліктях і посилення її малюнка нерідко називають ефектом слонової шкіри. Він здатний з’являтися у людей незалежно від статі і віку. Відповідь на питання про те, чому лущиться шкіра на ліктях у жінок і чоловіків, найчастіше лежить на поверхні. Негативний вплив на дерму роблять зовнішні причини.
Особливу увагу дерматологи рекомендують звертати на такі моменти:
Якщо шкіра лущиться на ліктях і сохне з-за зовнішнього впливу, впоратися з цією проблемою буде нескладно. Робоче місце потрібно зробити більш зручним. А також позбутися від синтетичного одягу і підібрати якісну косметику. Але в тому випадку, якщо стан шкіри погіршується із-за внутрішніх причин, для вирішення проблеми може знадобитися допомога терапевта та інших спеціалістів.
Псоріаз
Однією з найбільш поширених причин, чому на ліктях сохне і лущиться шкіра, є псоріаз. Це хронічне неінфекційне захворювання. Вчені досі не можуть сказати, з-за чого починає розвиватися ця патологія. Передбачається, що захворювання має аутоіммунну природу.
Патологія найчастіше вражає шкіру ліктів. Дерма в місцях ураження потовщується і піднімається над здоровими ділянками. Формуються чітко окреслені плями червоного кольору з сірим або сріблястим парафиноподобным нальотом. З часом ці плями висихають чи набувають вигляду більш щільних бляшок.
У більшості випадків для постановки діагнозу дерматолога досить оглянути пацієнта. Для полегшення стану хворого призначається місцеве лікування з використанням мазей, розчинів і кремів. Якщо бажаних результатів воно не принесе, застосовується фототерапія. Третім кроком є парентеральне введення лікарських засобів або прийом їх усередину.
Авітаміноз
Нерідко у чоловіків і жінок шкіра на ліктях тріскається і лущиться через авітамінозу. Крім цього, вона втрачає пружність, швидше старіє і обвисає. Зупинити цей процес і повернути шкірі здоров’я допомагають продукти, які містять вітаміни С, А, Е.
Перед тим як приступати до лікування, необхідно переконатися, що причиною поганого стану шкіри є дефіцит важливих нутрієнтів. Для цього потрібно звернутися до лікаря, який призначить необхідні аналізи. Після того як діагноз підтвердиться, лікар підбере найбільш ефективний вітамінно-мінеральний комплекс. А також визначить тривалість курсу прийому.
Щоб уникнути розвитку авітамінозу, рекомендується включати в раціон наступні продукти:
- жирну морську рибу;
- горіхи;
- цільнозернові крупи;
- печінка;
- овочі та фрукти;
- кінзу, петрушку і кріп;
- оливкова, лляна, кокосова олія;
- жовтки;
- вершкове масло;
- насіння льону та кунжуту.
Гіпотиреоз
Хвороби щитовидної залози порушують роботу всього організму. Недолік тиреоїдних гормонів призводить до того, що вироблення печінкою вітаміну А істотно знижується. Крім цього набагато гірше починають працювати сальні і потові залози. Всі ці зміни є причиною того, чому шкіра лущиться на ліктях і колінах.
Легкі форми гіпотиреозу можуть не впливати на стан епідермісу. Але патологія, яка протікає у важкій чи середній формі, провокує розвиток таких змін, які не помітити неможливо. Шкіра спочатку блідне, потім набуває жовтуватий відтінок. Вона починає сохнути і товщати. У важких випадках на ній можуть утворюватися маленькі тріщинки.
Крім сухості і лущення на ліктях на гіпотиреоз вказують такі симптоми:
Займатися самолікуванням у цьому випадку небезпечно. Необхідна консультація ендокринолога, який підбере оптимальний спосіб лікування і допоможе відновити гормональний фон.
Екзема
Лущитися шкіра на ліктях чоловіків і жінок може через екземи. Це хронічна алергічна патологія, яка має різні форми. У більшості випадків вона вражає шкіру ліктів.
На початку захворювання формується невелике почервоніння. Потім з’являється печіння та свербіж. Шкіра на ліктях покривається дрібними бульбашками, в яких знаходиться рідина. Лопаючись, папули перетворюються в ерозії і покриваються кірками.
Причини утворення екземи:
Лікування екземи можна починати тільки під керівництвом дерматолога. Уражену шкіру необхідно захищати від дії ультрафіолету і холоду. Крім цього вона потребує постійного зволоження. Оскільки розвиток патології нерідко провокує стрес, потрібно знижувати нервові навантаження і дотримувати режим дня.
Алергічний дерматит
У багатьох людей після сильного стресу лущиться шкіра на ліктях. Причиною цього може виступати алергічний дерматит. Це захворювання шкірних покривів, яке завжди розвивається на тлі стресу. Його провокує контакт шкіри з речовинами, які викликають розвиток алергічної реакції сповільненого типу.
Визначити причину, що викликала захворювання, непросто. Клінічні прояви патології виникають тільки через кілька діб після контакту з алергеном. Перші стадії захворювання супроводжуються сильним свербінням, при цьому висипання зовсім незначні. Потім шкіра червоніє і набрякає. У рідкісних випадках можуть спостерігатися ексудативні запалення. Шкіра на ліктях потовщується ще сильніше, лущення і сухість збільшуються. На ній з’являються тріщини.
Патологія дуже схожа на псоріаз і екзема. Тому для постановки діагнозу необхідно звернутися до лікаря. Після консультації та збору необхідних аналізів лікар підбере оптимальний варіант лікування.
Лікування кремами і мазями
Негативно впливати на стан дерми можуть багато причини. Лущиться шкіра на ліктях з-за гіпотиреозу, псоріазу, екземи або інших патологій. В цьому випадку хворому необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст огляне пацієнта і на основі результатів аналізів підбере лікування. Стан дерми покращиться відразу, як тільки терапія подіє. Надалі пацієнту потрібно тільки правильно доглядати за шкірою.
Самостійно повернути ліктям привабливий вигляд можна в тому випадку, якщо причиною огрубіння дерми став неправильний догляд або механічний вплив. Для цього необхідно щодня ретельно очищати шкіру, використовуючи тільки якісні косметичні засоби. Бажано вибирати продукти, які підходять для чутливої шкіри. Якщо шкіра значно огрубіла і лущиться, перед нанесенням жирного крему потрібно зробити пілінг.
Для пом’якшення, живлення і зволоження епідермісу в аптеці рекомендується придбати будь-який з перерахованих продуктів:
Домашні живильні маски
Дерматологи кажуть, що кількість хворих з питанням про те, чому лущиться шкіра на ліктях, збільшується в осінньо-зимовий період. У більшості випадків це пов’язано з носінням одягу з грубих чи синтетичних матеріалів, впливом холоду або сухого повітря.
Відновити еластичність, пружність і гладкість шкіри допомагають живильні маски з натуральних інгредієнтів, які можна приготувати в домашніх умовах. Найкраще себе зарекомендували такі рецепти:
Народні засоби
Коли шкіра лущиться на лівому лікті або відразу на обох, допоможуть народні засоби. Лікувальні суміші необхідно використовувати відразу після приготування, зберігати їх не рекомендується. Усунути лущення і свербіння можна з допомогою наступних рецептів:
Профілактика
Зберегти шкіру в ідеальному стані неможливо, якщо організму не вистачає поживних речовин. Тому дуже важливо стежити за раціоном. Щодня слід вживати корисні, цілісні продукти, пити достатню кількість води. Крім цього, рекомендується приймати курсами вітамінно-мінеральні комплекси.
Живильні креми, скраби і маски необхідно використовувати регулярно, а не тільки тоді, коли шкіра на ліктях сохне. Лущитися вона може з різних причин, але правильний догляд потрібен завжди. Крім цього, важливо обирати одяг з натуральних тканин і якомога менше нервувати.
