Як уникнути появи хрипів? Профілактика можливих причин
Будь-який хворобливий стан, в тому числі і виникнення сіпа або ж хрипів в голосі, простіше запобігти, ніж лікувати.
Для профілактики слід не забувати про таких простих діях:
- регулярне провітрювання приміщення;
- ретельне прибирання в дитячій;
- контроль за температурою в кімнаті і рівнем сухості повітря;
- вибір одягу для прогулянок у відповідності з погодою;
- не гаряче і не холодне харчування.
Рівень сухості повітря – одна з причин, по яких маля може розпочати хрипіти або вередувати. Особливо часто це трапляється в холодні місяці, з-за системи центрального опалення та використання обігрівачів. Боротися з цим не особливо важко, достатньо поставити в дитячій зволожувач повітря.
Хрип нерідко стає передвісником астми, виникає із-за алергії, викликаної запиленістю приміщення. Тому вкрай важливо кілька разів на день провітрювати дитячу і ретельно прибирати в кімнаті.
Що ж стосується переохолодження дитини, то одяг для прогулянок потрібно вибирати відповідно до реальної погодою, а не з календарними датами. Наприклад, якщо в системі відліку січень, але на вулиці мрячить дощ, а стовпчик термометра завмер на плюсової позначки, то наряджати малюка в хутряний комбінезон і закутувати ватним ковдрою не потрібно. Також важливо не поєднувати відвідування торгових центрів з прогулянкою. Дитина перегрівається в приміщенні, а коли виявляється на вулиці, швидко замерзає. Якщо немає можливості придбати продукти без немовляти, то краще сходити на вуличний ринок або ж гуляти з кимось, хто може залишитися з коляскою неподалік від входу в маркет.
Занадто гарячі або, навпаки, холодні їжа, питво також можуть викликати хрипи. Важливо перевіряти температуру і її рівномірність, особливо тоді, коли малюк починає їсти з ложки.
