На сьогоднішній день, напевно, немає такої дівчини, яка не хоче випробувати на собі почуття материнства. Що може бути прекрасніше, ніж взяти на руки свого здорового малюка? Майбутні матусі зазвичай завжди з нетерпінням очікують змін у своєму зовнішньому вигляді. У більшості жінок живіт стає видно вже на 12 тижні вагітності. Саме в цей час малюк починає активно рости. Тому з кінця першого триместру окружність живота буде поступово збільшуватися. В даному огляді ми розглянемо, як виглядає живіт на 12 тижні вагітності, які зміни відбуваються в організмі матері і дитини.
Від чого залежить розмір живота?
Отже, що про це потрібно знати? Розмір животика по завершенню першого триместру вагітності залежить від індивідуальних особливостей організму майбутньої матері, а також від деяких інших факторів. До них відносяться:
- зростання і вага батьків майбутнього малюка;
- особливості фігури вагітної;
- повторна або перша вагітність;
- локалізація плаценти;
- багатоплідна або звичайна вагітність.
Не можна сказати, чи буде видно живіт на 12 тижні, заздалегідь. Він може з’явитися трохи раніше чи пізніше, це залежить від безлічі причин, передбачити які просто неможливо.
Зовнішній вигляд
Багатьох майбутніх мам цікавить, як буде виглядати їх тіло при вагітності до 12 тижнів. Фото живота допоможуть прояснити це питання. Зазвичай до цього часу матка вже досягає таких розмірів, що не вміщується в області тазу. Вона поступово піднімається все вище і вище. До завершення першого триместру вона легко прощупується над лонним зчленуванням. Животик у цей час зазвичай має вигляд невеликого горбка вище лобкової кістки. Якщо ж у вагітної жінки є надлишок маси тіла, живіт просто поступово округляється, не випираючи.
Яким буде живіт на 12 тижні вагітності, багато в чому залежить від розташування плаценти в матці. Якщо вона прикріплена до задньої стінки, то пузико буде видно ще не скоро. Якщо ж місце для дитини у передній стінці, то округлятися живіт почне швидше. Матусям з таким розташуванням плаценти доводиться вже в кінці першого триместру змінювати гардероб.
Зміни в стані здоров’я
Для 12-го тижня вагітності характерні поліпшення самопочуття. Нудота і блювання поступово відступають, разом з тим живіт ще не такий великий. Тому майбутня матуся може спокійно насолоджуватися своїм становищем і квітучим виглядом.
Що відбувається в організмі?
Давайте зупинимося на цьому аспекті детальніше. До 12-го тижня матка збільшується в розмірах. Завширшки вона вже досягає 12 см, а в довжину 10 див Поки їй досить місце в малому тазі, але скоро вона почне підніматися в черевну порожнину. На даному терміні висота дна матки може становити від 2 до 6 див. Отже, якщо на 12-му тижні видно живіт, це абсолютно нормально.
Маса тіла може змінитися на 1,8-6 кг. Якщо вагітна відчувала сильний токсикоз на ранніх термінах вагітності, на 12-тижневому терміні він може зменшитися. Набір ваги при цьому не повинен перевищувати 300-350 грамів у тиждень. У той же час багато внутрішні органи і системи майбутньої матері схильні до серйозних навантажень. Особливо важливо в цей час не відчувати перевтоми або порушення режимів праці та відпочинку. Бажано також більше відпочивати і перебувати на свіжому повітрі.
До кінця третього триместру посилена вироблення прогестерону припиняється. У зв’язку з цим більшість жінок відчувають себе добре. Плацента до цього часу вже практично повністю сформується і буде забезпечувати плоду повноцінний захист. Збільшена в розмірах матка може почати чинити тиск на систему кровоносних судин, якими кров піднімається від нижньої частини тіла у верхню. В результаті у багатьох жінок виникають набряки і розширення вен. Щоб запобігти розвиток пов’язаних з цими симптомами ускладнень, лікар може призначити компресійні панчохи.
Інші зміни
Отже, на що ще звернути увагу? Чим відрізняється 12-я тиждень вагітності? Фото живота зазвичай підтверджують наявність такої яскраво вираженої особливості, як виникнення темної смужки від пупка до лобка. На даних терміни також може з’явитися пігментація шкірного покриву. Найчастіше вона утворюється на шкірі грудей, шиї та обличчя. Через порушення обмінних процесів в організмі може турбувати вугровий висип. Крім цього, починають з’являтися розтяжки в області живота, стегон і грудей. Щоб запобігти утворенню цих неприємних проявів, необхідно ретельно стежити за станом шкіри, не допускати надмірного набору ваги. Лікарі рекомендують обробляти її спеціальними кремами і маслами 2-3 рази в день.
Особа під час вагітності може трохи округлиться. У разі появи вугрового висипу та пігментації використовуйте засоби, які призначив лікар. Не рекомендується приховувати дефекти за допомогою товстого шару тонального крему. З часом стан шкіри має покращитися.
Які проблеми можуть виникнути?
Цьому аспекту варто приділити особливу увагу. 12 тижнів – відносно спокійний термін для вагітності. Загроза викидня вже невелика. Однак негативні чинники все ж можуть впливати на розвиток плода. Крім УЗД на даному етапі потрібно здати аналізи на сифіліс і гепатит, біохімію крові, а також перевірити рівень цукру.
З можливих проблем для 12-тижневого терміну характерні:
- пузирний замет – так називають порушення в процесі розвитку плаценти;
- варикозне розширення вен;
- загроза викидня.
Однією з делікатних проблем в цей час є часті запори. Викликає їх дія гормону прогестерону, який розслаблює мускулатуру кишечника і ускладнює проходження їжі. Такого стану краще не допускати, оскільки переповнена кишка може чинити тиск на матку і порушувати кровопостачання. Щоб запобігти негативні наслідки, рекомендується включити в раціон харчування овочі і фрукти, а також страви з буряка, капусти. Лікар допоможе вам підібрати правильний раціон харчування. Якщо в 12 тижнів болить низ живота, обов’язково слід звернутися до фахівця з даною проблемою.
Стимулювати роботу кишечника можна і народними засобами. Приміром, пити вранці натщесерце ложку рослинного масла, воду з медом або кефір, чай з фенхелю. Не рекомендується вживати проносне і робити клізми. Якщо кишечник не спорожняється більше трьох днів, слід звернутися до лікаря. Фахівець зможе підібрати проносний засіб з урахуванням особливостей організму вагітної жінки.
12 тиждень вагітності – дуже важливий час, коли жінка повинна берегти себе. Слід позбавити майбутню маму від стресових ситуацій, нервового перенапруження на роботі. Також необхідно обмежити контакт з хворими людьми, максимально скоротити відвідування громадських закладів. Будь-яка хвороба в цей час може стати причиною розвитку патології у малюка.
Відчуття
Іноді на терміні 12 тижнів вагітності тягне низ живота. Це абсолютно нормальне явище, обумовлене збільшенням матки в розмірах та її тиском на інші органи, розташовані в області малого тазу. Але тут все строго індивідуально. При другій і подальшій вагітностях зв’язки добре розтягнуті, рухливі і еластичні.
Як розвивається плід?
Отже, що про це потрібно знати? Який розмір має дитина при вагітності 12 тижнів? Який живіт у майбутньої мами? Оскільки плід у цей час починає активно рости і збільшуватися, зростання малюка в цей час становить десь 60 мм, а вага від 9 до 13 грамів. За розмірами майбутній малюк нагадує лимон. Серце вже б’ється з частотою 110-160 ударів в хвилину. Це добре чути на ультразвук. Також малюк поступово вчиться піднімати і опускати груди, імітуючи дихання, він може відкривати рот і замружувати очі, а також здатний ворушити пальцями на руках і ногах. Дитина в цей час вже мочиться в утробі, починає ковтати рідину, смоктати палець і гикати. Плюс до всього, в цей час він активно ворушиться, але майбутня мати не завжди може відчути це рух. Амніотична рідина і плацента пом’якшують відчуття.
На 12-тижневому терміні у плода формується вилочкова залоза. Цей орган відповідає за вироблення лімфоцитів. Після появи на світ саме вона буде грати величезну роль у формуванні імунної системи. У печінці починає виділятися жовч, в кишечнику з’являється перистальтика. В скелеті дитини утворюється міцне кісткове речовина.
Активність і харчування
З цим аспектом майбутнім мамам варто ознайомитися, як можна раніше. Як зазвичай протікає 12 тиждень? Відчуття в животі можуть бути різними і залежать від способу життя вагітної. Фахівці не рекомендують повністю відмовлятися від занять спортом. Однак фізичну активність слід зменшити до 60-80%. Варто також відмовитися від таких видів спорту, як катання на ковзанах, роликах, велосипеді, плавання під водою з аквалангом та інших небезпечних видів спорту. Краще всього під час вагітності підходять заняття плаванням, гімнастикою і йогою.
Нерідко при неправильному харчуванні на терміні 12 тижнів болить живіт. Щоб уникнути цього неприємного прояви, лікарі рекомендують дотримуватися особливого раціону харчування. Не можна вживати солону, жирну, смажену їжу, газовані напої. При різкому наборі маси тіла слід переглянути раціон харчування.
Нижче наведені основні принципи харчування при вагітності.
Отже:
Яким має бути пузико на 12 тижні? Фото живота, які є на стендах в клініці, допоможуть майбутній мамі переконатися, що вагітність протікає нормально.
Інші рекомендації
Зрозуміло, що куріння і шкідливі звички під час вагітності варто виключити. В ідеалі відмовитися від них слід ще до зачаття.
При сильному збільшенні молочних залоз необхідно придбати спеціальний бюстгальтер з натуральних матеріалів з м’якими чашечками і широкими лямками. Це допоможе уникнути появи розтяжок і провисань.
Оскільки живіт на 12 тижні вже досить великий, спати на ньому не рекомендується. Це може привести до здавлення органів малого тазу.
Багато майбутні мами доходять до крайності і перестають під час вагітності користуватися косметикою і парфумерією. Якщо запахи коштів не викликають нудоти та інших неприємних відчуттів, їх цілком можна застосовувати протягом всієї вагітності. Для жінки дуже важливо бути впевненою у власній привабливості, навіть під час виношування плоду. А ось від коштів для ванни і душа з сильними ароматизаторами краще відмовитися. Так як вони можуть викликати молочницю і печіння в інтимних місцях.
Спостереження у лікаря
У разі хорошого самопочуття багато майбутні мами не поспішають відвідувати жіночу консультацію. Однак слід враховувати цікаву особливість нашої країни: якщо жінка стала на облік по вагітності до 12 тижнів, призначається щось на зразок соціальної виплати. Це разова надбавка до декретною. Тому якщо ви ще не ставали на облік, краще зробити це якнайшвидше.
На терміні 11-13 тижнів проводиться скринінг або комплексне обстеження. На УЗД лікар зможе перевірити специфічні параметри розвитку плода. Наприклад, за розміром потиличної області лікар може виявити загрозу синдрому Дауна. Вади розвитку плоду, також допомагають визначити на ранніх термінах аналізи крові на різні гормони.
Слід пам’ятати, що на терміні 12 тижнів ще можна перервати вагітність. Пізніше це дозволено робити тільки за медичними показаннями. До них відносяться:
- непереборні вади розвитку плода;
- важкий токсикоз у матері;
- вагітність в результаті насильницьких дій.
Жінкам, які вже встали на облік, треба робити тільки скринінг. В інших випадках лікар може також призначити аналізи крові, сечі і мазок. Крім цього, фахівець опитає вас про ваше самопочуття, сімейний стан, здоров’я домочадців. Також лікар виміряє розміри тазу, вага і тиск. Якщо за календарем менструацій визначити термін вагітності не представляється можливим, то до 12-го тижня це цілком можна зробити альтернативними методами.
Інтимне життя
Багато жінок з настанням вагітності перестають відчувати свою сексуальність і привабливість. Якщо ви відчуваєте себе добре, ніяких протипоказань до ведення інтимного життя немає. Нехай усе йде нормально. Якщо вас все ж турбує, обов’язково обговоріть це з партнером. На даному етапі вкрай важливо зміцнити навички сімейного спілкування та взаєморозуміння.
Протипоказаннями до інтимного життя під час вагітності є:
- багатоплідна вагітність;
- низьке розташування плаценти;
- загроза викидня;
- багатоплідна вагітність;
- статеві інфекції.
Деякі вважають, що займатися сексом під час вагітності незручно. В цьому випадку слід просто підібрати комфортну позицію, щоб не виникли болі в животі. 12 тиждень вагітності в інтимному плані, як правило, у більшості протікає без особливих проблем. Але якщо ви раптом відчули дискомфорт, то обов’язково обговоріть це з фахівцем.
Висновок
У даному огляді ми докладно розглянули, які зміни відбуваються в організмі жінки на 12 тижні вагітності, фото живота можна побачити на стендах у гінекологічних клініках. Вкрай важливо, щоб майбутня мама перебувала під наглядом лікарів. В цей час необхідно берегти себе, уникати інфекцій, вірусів і травм. Також слід стежити за раціоном харчування і фізичної активності. При виникненні болю та інших проблем, що викликають занепокоєння, краще відразу звернутися до фахівця.
