Як зрозуміти, що відносини закінчуються? Чому ми стали чужими? Поради психолога

Як зрозуміти, що відносини закінчуються? Якщо подібні питання вас хвилюють дуже часто, найімовірніше, це перші тривожні дзвіночки. Іноді зрозуміти, закінчуються відносини або ви з обранцем переживаєте тимчасові труднощі, буває непросто.

Відсутність спільного майбутнього

Коли відносини дають тріщину, важко зазвичай буває обом партнерам. Часто любов між ними знімає стрес, але іноді виникають ситуації, коли людині не хочеться повертатися додому. На жаль, це ознака того, що відносини можуть незабаром закінчитися. Почуття напруженості, роздратованість і гнів негативно позначаються на обох партнерах.

Дуже важливо подумати над тим, чи бачите ви свого обранця поряд через кілька років. Як ви уявляєте своє життя з ним? Можливо, подібні думки викличуть у вас страх, може, навпаки, радість. Якщо думки про спільне майбутнє вас лякають, то слід закінчувати стосунки незабаром. Це, звичайно, дуже неприємний досвід. Тим не менш більшість людей, які перебувають в подібних ситуаціях у майбутньому шкодували тільки про те, що не зробили цього раніше.

Ви щасливі в самоті

Кінець відносин наближається, коли у людей не залишається спільних тем для розмов. Як відомо, відсутність контакту відноситься до неприємних ознаками, і на це не варто закривати очі.

Якщо ви виявите, що відчуваєте полегшення і стан щастя, коли перебуваєте в самоті, найімовірніше, ви не отримуєте належного задоволення від перебування поруч зі своїм партнером. Коли ви свідомо уникаєте один одного, це означає, що відносини себе вичерпали.

Фінансові проблеми

Як зрозуміти, що відносини закінчуються? У більшості випадків фінансова складова відіграє не останню роль у відносинах. Дуже важко жити людям, які мають різні уявлення про комфорт і затишок. Будь-яка нормальна людина хоче для себе і своєї сім’ї найкращого. Але можна відзначити, що нерідко зустрічаються люди, які звикли задовольнятися малим. Так от, якщо вашому чоловікові досить простенької однокімнатної квартири, а ви не відмовитеся від проживання в палаці, то ваші погляди на життя явно протилежні, і незабаром у вас можуть виникнути серйозні проблеми і недомовки.

Важливо розуміти, що не всі чоловіки прагнуть забезпечити достойне життя собі та своїй родині. Вони лінуються, постійно не впевнені у своїх силах і дуже часто знаходять дурні відмовки. Тому жінкам властиво рано чи пізно йти до найбільш перспективним кандидатам.

Довіра

Кінець відносин часто буває спровокована відсутністю підтримки з боку обранця. Дуже часто трапляється так, що партнери не вважають за потрібне подавати один одному руку допомоги. Коли у відносинах кожен сам за себе, то сенсу в їх продовженні немає. Звичайно, співжиття або секс без зобов’язань не відносяться до цієї теми. Люди в подібних відносинах рідко бувають пов’язані один з одним.

Можливо, ви не довіряєте партнеру свої секрети або таємниці, ставите пароль на свій телефон і комп’ютер і т. д. чи Можна в такому разі говорити про довіру? Ні!

Важливо розуміти, що недовіра дуже тісно пов’язане з розставанням.

Нерозуміння

Як зрозуміти, що відносини закінчилися? Ознаки можуть бути різними. Але завжди є можливість їх відновити, якщо у партнерів залишилися почуття.

Найчастіше холонуть один до одного подружжя, які прожили кілька років разом. Найдивовижніше, що закоханим у перші місяці, можливо, навіть роки відносин здавалося, що ближче їх нікого немає. А через 5-10 років вони перестають відчувати себе щасливими і віддаляються один від одного. Справа в тому, що на початку стосунків людям властиво бачити партнера крізь скло «рожевих окулярів», а через деякий час помічати масу недоліків.

У такій ситуації важливо розуміти, що не кожен має можливість влаштуватися на роботу, яка йому подобається і буде приносити бажаний прибуток. Звичайно, людина завжди повинна прагнути до досягнення висот, інакше його життя перетвориться на безрадісне існування.

Втрата інтересу

У відповіді на питання про те, як зрозуміти, що відносини закінчуються, мало хто потребує. Кожній людині властиво відчувати, коли партнер починає відчувати байдужість. З втратою інтересу стикалися багато пари. В такій ситуації не слід ображатися на обранця, намагатися «витрясти з нього душу», щоб зрозуміти причину холодку у відносинах. Дуже рідко в парах партнери однаково люблять один одного. Відчувати іншу людину і надавати йому вільний простір дуже важливо в сімейному житті.

Дуже часто люди помилково вважають, що вони стали чужими один одному і їм пора розійтися. Насправді вся проблема полягає в накопичених і невирішених проблемах і недомовках. Мало хто готовий розбиратися в «сніжному комі» невдоволення. Для багатьох простим виходом стають стосунки з новим партнером.

Перш ніж зважитися на відчайдушний крок, необхідно розібратися в проблемах. Якщо ви розчарувалися в своєму обранцеві, то, можливо, проблема криється у вас. Деяким важко приймати людей з вадами. Постарайтеся зрозуміти, що всі люди різні. У кожної людини є свої переваги і недоліки.

Неповага

Якщо ви з партнером дійшли до цієї критичної точки, то сміливо зізнайтеся собі в тому, що ви вже чужі люди. Не треба будувати ілюзій з приводу відновлення повноцінних відносин. Пам’ятайте, що немає нічого простіше, ніж перестати відчувати почуття закоханості або прихильності до людини, яка вас не поважає.

Якщо такий союз продовжує існувати, в ньому не враховуються потреби і бажання один одного. Швидше за все, там панує повна байдужість. Невже комусь подібні відносини доставляють радість? Краще вже зрозуміти, пробачити і відпустити….

Презирство і брехня

Неважливо, що стало причиною виникнення ненависті, партнери повинні підтримувати один одного в будь-якій ситуації. Можливо, ви помічали, як чоловік може з легкістю відмовитися від почуттів до розповнілий подрузі. А жінці не складе праці втратити інтерес до партнера, який не досягає успіху в кар’єрі. Як можна продовжувати відносини з людиною, яка відчуває до вас почуття презирства?!

Людям властиво брехати не тільки оточуючим, а й собі. Деякі так бояться щось змінити у своїй житті, що готові говорити слова любові, не відчуваючи ніяких почуттів до партнера.

Поради психологів

Як зрозуміти, чого ти хочеш, коли стосунки приносять лише біль? Багатьом знайома ситуація, коли поряд з обранцем погано, але без нього ще гірше. Нижче ми розглянемо поради психолога, які допоможуть зрозуміти, що відбувається, а також налагодити проблематичні відносини:

  • Подумайте над тим, які почуття ви переживаєте, коли ваш партнер вас обіймає, пестить, цілує або гладить. Прислухайтеся до свого тіла. Якщо подібні думки у вас викликають виключно приємні припливи, і ви не відчуваєте неприязнь або роздратування, то за ваші відносини має сенс поборотися.
  • Тримайте свої емоції під контролем. Дуже рідко ми можемо стримуватися, коли злимося на свого партнера. З часом це призводить до негативу, який накопичується. Згодом люди можуть відчувати себе чужими по відношенню один до одного. Все те, що ми висловлюємо у гніві своєму обранцеві, діє руйнівно.
  • Намагайтесь слухати і чути вашого партнера. Аналізуйте критику і кожне слово. Постарайтеся не відповідати різкими звинуваченнями на зауваження. Спробуйте зрозуміти інформацію, яку він намагається донести до вас. Можливо, йому не вистачає любові, турботи, розуміння, ласки, зацікавленості або ніжності.
  • Вчасно міняйте стратегію. Коли вам хочеться накричати і виплеснути весь гнів на кохану людину, глибоко вдихніть і видихніть пристойну порцію повітря кілька разів. Проявляйте терпіння і розуміння. Дуже часто нам не вистачає цього, а негативні емоції заважають нам почути один одного, коли це так важливо.
  • Змінюйте реальність. Напевно, кожна людина стикався з ситуацією, коли йому здавалося, що він стукає в зачинені двері». В таких випадках практично неможливо тримати емоції під контролем, так як до партнера складно донести потрібну інформацію. Запропонуйте їй попрацювати над проблемами у ваших відносинах за допомогою гри. Суть: поміняйтеся місцями. Протягом деякого часу вам доведеться вести себе як ваш обранець. Завдання обох партнерів полягає в тому, щоб на прикладі показати всі недоліки поведінки свого чоловіка/дружини. У процесі ви зможете проаналізувати всі свої негативні якості. Більше того, така гра проходить без докорів і з’ясувань.
  • Коли стали гірше відносини, прийшов час поговорити про почуття. Часто ми дуже боїмося висловити свої справжні відчуття, тому скрываемся під маскою докорів, дратівливості і гніву. А можна просто пояснити партнеру причину свого невдоволення.
  • Ось ми і розібрали тему, пов’язану з тим, як зрозуміти, що відносини закінчуються, а також розглянули випадки, коли їх можна врятувати.

    Пам’ятайте, що необхідно працювати над стосунками. Тільки так їх можна зберегти. Якщо ви відчуваєте віддалення один від одного, то ще раз перечитайте вищенаведені поради, перш ніж зруйнувати те, що так довго будувалося.