Як швидко прибрати бульдожі щічки? Виконувати вправи. Робити це потрібно щодня. Кожне з них повторювати по 20 разів:
Надувайте щоки і випускайте повітря. На останньому рахунку затримайтеся на 10 секунд.
Надувайте верхню губу, випускайте повітря. Зробіть затримку на останньому рахунку.
Повторіть попередню вправу для нижньої губи.
Наберіть в рот повітря і перегоняйте його по колу.
Широко відкриваючи рот, чітко і з невеликим напругою вимовте звуки «О», «А», «Ы».
Витягніть губи трубочкою і на видиху вимовте: «У», «Ю», виштовхуючи повітря. Слідкуйте за тим, щоб над верхньою губою не утворювалися складочки.
Цей нехитрий комплекс вправ прибрати бульдожі щічки допоможе, а також позбавить від в’ялості шкіри. В результаті виконання пухке обличчя стає більш худим.
