Думки фахівців
Попкорн, який вабить жінок приємними запахами і різноманітністю смаків, найкраще виключити з харчування. У цьому впевнені і лікарі. Шкода такого перекусу перевищує ту користь, яку принесе попкорн, не має вираженого запаху і підсилювача смаку в складі.
Особливою небезпекою має продукт, приготовлену в мікрохвильовці. Вагітним слід уникати його.
Найпростіша, приготована вдома повітряна кукурудза, не стане негативно впливати ані на стан здоров’я майбутньої матері, ні на розвиток дитини.
Жінка повинна дотримуватись заходів безпеки при приготуванні ласощі і не зловживати ним. Просто деякі з них володіють величезним апетитом і починають їсти за двох. Це не позначається позитивно на здоров’я, а лише призводить до ожиріння.
Як приготувати попкорн самостійно?
Чи можна вагітним попкорн? Продукт не слід вживати у великих кількостях, але краще всього приготувати самостійно.Такий продукт принесе організму вагітної жінки тільки користь.
Для його приготування знадобляться такі продукти:
- кукурудзяні зерна без всяких добавок в герметичній упаковці;
- соняшникова або харчове кокосове масло.
Процес приготування попкорну полягає в наступному:
Приготований таким чином попкорн можна в невеликих кількостях вживати при вагітності, адже він не завдасть шкоди організму.
