Режим новонароджених дітей в перший місяць життя

Прогулянка

Режим новонародженої дитини повинен включати час, який він буде проводити на вулиці. Більш того, свіже повітря дуже корисний для дітей. У весняний і літній час року досить небагато часу побути на сонці для того, щоб зарядитися вітаміном Д, який сприятливо позначається на розвитку дитячого організму, а також перешкоджає появі рахіту. Крім цього, дітки добре засинають на свіжому повітрі.

Що слід врахувати перед прогулянкою?

  • Педіатри рекомендують починати гуляти з немовлям не раніше, ніж на 10-й день після його народження. Більше того, таке правило діє тільки на дітей, які народилися в термін і цілком здорові.
  • Взимку прогулянка повинна становити близько 10 хвилин в день при температурі повітря не нижче -10 градусів. Влітку тривалість перебування на свіжому повітрі може становити 20 хвилин, але тільки за умови, якщо на вулиці не жарко 30 градусів.
  • Перші прогулянки з малюком в теплу пору року (осінь, весна) повинні становити 15 хвилин в день. Потім їх можна поступово збільшувати до 2 годин, але тільки за умови хорошої погоди.

    При покупці коляски батьки повинні звернути увагу на її конструкцію. Більшість сучасних моделей забезпечує дитині надійний захист, завдяки чому спітнілий дитина не захворіє при появі холодного вітру.