Підготовка до астральним подорожей на практиці
Перед практикою потрібно витримати тижневий піст. Не є нічого м’ясного, не пити алкоголь, не палити і не займатися сексом. Якщо є досвід практики кундаліні, то це буде найкращий варіант підготовки.
Читання повинно бути тільки в рамках езотерики, не треба брати в руки художню літературу і дивитися телевізор. Фізична праця бажано звести до мінімуму. Думки повинні бути спрямовані на майбутнє подорож в астрал, щоб підготувати і тіло і розум.
Перед самим початком практики потрібно забезпечити в спальні абсолютну тишу і темряву. Одяг для сну повинна бути з натуральних матеріалів або краще обійтися взагалі без неї. Прибрати по можливості всі залізні предмети з приміщення.
Амулети, які є захисними або перевіреними, розвісити в зоні видимості. Лягти в ліжко найкраще головою на північ. Для сну краще лягти на спину і витягніть руки уздовж тіла. Повинно бути комфортно і тепло. Тепер можна починати практику виходу в астрал.
