Вихровий метод
Як опинитися в іншому вимірі за допомогою даного способу? Тактика ця досить незвичайна. Основним її умовою є дотримання суворого посту або дієти. Увійти в астрал стає простіше в тому випадку, коли людина за 3-4 години до початку подорожі і зовсім не вживає ніякої їжі. При дотриманні тижневої поста існує заборона на вживання м’яса, горіхів та кави. При цьому весь підготовчий період в необмежених кількостях слід їсти фрукти і овочі, особливо моркву, а також свіжий жовток. Пити необхідно трав’яний або зелений чай.
Судячи з відгуків тих людей, які пройшли такий курс підготовки, розум сам повідомляє про свою готовність. Після цього знадобиться усамітнитися в темному місці і лягти, не схрещуючи ніякі частини тіла. Починати процес виходу в астральний світ слід після того, як буде випитий стакан води.
