Сон – важлива частина людського життя. Людина спить половину всього свого життя і отримує від цього велике задоволення. Практично кожний індивідуум хоч раз в житті вимовляв фразу:”Я люблю спати!” І, практично всі тією чи іншою період зустрічалися з таким неприємним явищем як безсоння.
В солодких мережах Морфея
Як же все-таки приємно поспати і поніжитися в ліжку! Прокидатися з гарним самопочуттям, бадьорим і в прекрасному настрої.
Хороший сон є запорукою високої працездатності і відмінного самопочуття.
Величезна кількість чинників пов’язані з тривалістю і особливістю сну:
Якщо людина виспався, він виглядає здоровим і красивим: шкіра розгладжена, очі сяють, самопочуття відмінне. Недарма фраза “Я люблю спати!” знайома кожному з нас. Сон – це здоров’я і насолоду.
Сторінка: 1 2
