Масаж з використанням масел
Це один з кращих методів позбавлення від целюліту. В даному випадку замість рослинної основи в якості бази нерідко використовують мед. Масаж можна робити як руками, так і з застосуванням різних допоміжних елементів – масажера або рукавиці жорсткої текстури. Фізичний вплив на шкірний покрив стимулює кровообіг і покращує обмінні процеси в епітелії.
Цілком ймовірно, що після масажу залишаться синці – це нормальне явище, за якого не варто переживати. Для досягнення бажаного результату буде потрібно проведення не менше 10 процедур. Важливо проводити їх регулярно. На один сеанс виділяють не менше 10 хвилин. Масаж можна робити самостійно, але це буде складно. Найкращого результату можна досягти за допомогою професіонала.
Як приготувати ефективну суміш?
Для масажу можна використовувати моносмеси. На 10 р бази рекомендується брати наступну кількість ефірного масла:
- лимонне – 4-7 крапель;
- апельсинове – 5-7;
- грейпфрутове – 5-7;
- апельсина гіркого – 5;
- бергамоту – 2-5;
- герані – 5;
- мандарина – 5-6;
- фенхелю – 3-5;
- мускатне – 5-10;
- ялівцеве – 4-6;
- розмаринове – 5-7.
Також можна готувати мікси. Наприклад, для приготування цитрусового складу в скляній ємності необхідно змішати 1 столову ложку бази з ефірами лимона, гвоздики і апельсина – кожного по 2 краплі. Також можна по 4 краплі ялівцевого і розмаринового змішати з кипарисовим і пачулі, взятих по 3 краплі, і додати 2 столові ложки мигдалевого масла.
Ефективним буде поєднання з п’яти видів. Потрібно додати 20 г основи наступне кількість ефірів (в краплях):
- бергамоту – 2;
- троянди – 1;
- герані – 2;
- кропу – 1;
- ялівець – 1.
Для найкращого результату в якості основи рекомендується використовувати персикове, мигдальне і масло жожоба, так як вони найбільш ефективно допомагають в процесі схуднення і усунення жирових відкладень, а також відмінно живлять і зволожують шкіру, що допомагає позбутися целюліту.
