Причісування бороди
Як відростити бороду в домашніх умовах швидко? У догляді потрібно завжди використовувати гребінець. Рекомендується вибрати аксесуар з дерева або рослинної целюлози. У такому випадку після процедури борода буде щільніше прилягати до обличчя.
Натуральна гребінець рівномірно розподіляє по волоскам віск для моделювання і масло. Слід регулярно розчісувати бороду. Це допоможе поставити правильний напрямок для її зростання. Масло додасть волоссю м’якість, зробить їх приємними на дотик, подарує природний блиск і приємний запах. Шкіра насититься необхідними речовинами і не буде лущитися. Волоски бороди будуть залишатися міцними.
Фактори зростання
Ті, хто задаються питанням, як виростити бороду в домашніх умовах, знають, що головним чинником, визначальним волосатість, є генетика. Саме вона в значній мірі визначає потенціал бороди. На швидкості зростання і здоровому зовнішньому вигляді також позначаються стреси і неповноцінне харчування.
Доцільно приймати спеціальні харчові добавки. Вони допоможуть компенсувати будь-які недоліки в щоденному раціоні. Можна вибрати мульти-вітаміни, біотин і риб’ячий жир. Відмінним доповненням також стануть магній, цинк, вітаміни групи В.
Підвищення рівня тестостерону також буде сприяти прискоренню росту бороди. Для цього необхідно включити в раціон червоне м’ясо, уникати соєвих продуктів і качати м’язи. Харчування повинно включати шпинат, різні горіхи, авокадо, оливки, брокколі і оливкове масло.
