Як стати інструктором з йоги: освіта, необхідні навички і досвід

Курси йоги стають рік від року все популярнішим. Не дивно, що найактивніші комерсанти давно вловили цю тенденцію. Адже попит на які-небудь послуги дає прекрасну можливість на них заробити. Не дивно, що відкриття величезної кількості спеціалізованих центрів і курсів призвело до популяризації питання, як стати інструктором з йоги. Попит на цих фахівців на ринку праці високий, а значить, завжди знайдуться охочі скористатися новими можливостями.

Особливості

Відповідаючи на питання, як стати інструктором з йоги з нуля, не можна обійти стороною тих, хто спочатку відвідував відповідні курси в якості звичайного учня, а потім ставав кваліфікованим тренером. Таких історій чимало. І засновані вони на особистий інтерес, який виникає у процесі навчання. Крім того, вміння викладати йогу можна перетворити на непоганий і при цьому цікавий спосіб отримання доходу.

Як почати?

Якщо ваша мета – заробити гроші якомога швидше і якомога більше, варто ще раз переглянути свій вибір. Можливо, йога – це не те, що вам потрібно насправді. Не виключено, що ваше покликання в іншому. Адже якщо робота викликає огиду, це неодмінно позначається на якості надаваних послуг.

Як стати інструктором з йоги? Перш за все, потрібно володіти величезним бажанням навчатися самому і передавати накопичені знання іншим учням. Більш того, йога, на відміну від звичайного фітнесу, це не просто комплекс фізичних вправ. Це щось більше. Це особливий світогляд. Однак у зв’язку з популяризацією цього напрям воно дещо втрачає первісний сенс і перетворюється на звичайну гімнастику. Крім того, йога має кілька різних напрямків. Майбутніх інструкторів можна зосередитися на якомусь одному з них, не намагаючись освоїти всі відразу.

Порядок дій

Деякі учні, відвідуючи йогу, готові безперервно вдосконалюватися в цій практиці, освоюючи нові тонкощі. Саме серед таких людей знаходяться ті, хто цікавиться, як стати інструктором з йоги. Адже в цьому випадку можна не тільки освоювати нові знання, але і передавати їх іншим.

  • Освоєння теорії.
  • Пошук наставника.
  • Проходження курсів.
  • Зв’язок з аудиторією.
  • Постійне самовдосконалення.

Давайте детальніше розглянемо кожен з перелічених пунктів.

Освоєння теорії

Теоретична підготовка потрібна в будь-якій справі. Для початку можна пошукати спеціальну літературу, яка знайомить з тонкощами вправ. Потрібно знати не тільки існуючі вправи, але і послідовність їх виконання. Завдяки теоретичній підготовці ви дізнаєтеся багато нового про йогу, в тому числі про існуючих напрямках.

Є чимало історій на тему «Як я стала інструктором йоги». Однак більшість з них зводиться до появи особистого інтересу до цієї практики, який поступово переродився в професійну діяльність, що приносить моральне задоволення і фінансову складову.

Дивіться також:  Резюме керівника ресторану: шаблон, зразок, правила складання і рекомендації з прикладами

Пошук наставника

Якщо ви вже відвідували курси йоги в якості учня на протязі певного періоду, для того, щоб стати інструктором, слід знайти власного наставника. Від нього ви зможете дізнатися про існування різних стилів йоги і вибрати один з них. Крім того, консультації професіонала повинні допомогти вам визначитися з тим, який напрямок краще вибрати.

У виборі наставника з йоги не варто покладатися на удачу. Ваша першорядне завдання полягає в тому, щоб зібрати якомога більше інформації і потенційного наставника. Постарайтеся зібрати дані про його досягнення, теоретичної підготовки і т. д. Чимало інформації можна отримати з відгуків інших учнів. В ідеалі варто поспілкуватися з ними особисто, а не довіряти інтернет-відгуків від невідомих авторів.

Від вибору наставника залежить багато чого. Бажано брати індивідуальні уроки. Проте новачки можуть протягом якогось часу обходитися груповими тренуваннями. Завдання наставника в ході індивідуальних уроків полягає в тому, щоб ретельно стежити за правильністю виконання вправ, а також скрупульозно пояснювати всі незрозумілі моменти.

Цікавий факт полягає в тому, що великі школи для інструкторів йоги набирають учасників курсів тільки за рекомендаціями наставників.

Проходження курсів

Якщо ви твердо вирішили – «хочу стати інструктором з йоги», не варто нехтувати відвідинами спеціалізованих курсів. Вона розраховані на тих, хто планує викладати цю практику іншим людям.

Як правило, програма подібних курсів включає особливості анатомії і фізіології, а також філософію йоги. Крім освоєння теоретичного матеріалу, потрібно отримати практичний досвід. З цією метою потенційні інструктори спостерігають за іншими і самостійно ведуть класи.

Варто відзначити, що на ринку представлено колосальне розмаїття всіляких програм для тих, хто цікавиться, як стати тренером з йоги. Вони відрізняються тривалістю, вартістю і, звичайно, якістю. Ось чому потрібно приділити достатньо часу і уваги вибору, щоб не помилитися.

Зв’язок з аудиторією

Потрібно намагатися якомога раніше набирати власну аудиторію. Особливо це стосується тих, хто цікавиться, як стати інструктором з йоги, і працювати не в профільній студії, а самостійно орендуючи приміщення і набираючи учнів.

Також потрібно постаратися зберігати зв’язок з наставником та іншими викладачами. Це дозволить обмінюватися досвідом, а іноді і учнями.

У деяких випадках є сенс зосередитися на конкретному напрямку. Наприклад, поцікавитися, як стати інструктором кундаліні йоги. Вузька спеціалізація дозволить залучити учнів, які зацікавлені в цій практиці.

Дивіться також:  Інженер-дослідник: посадова інструкція, профстандарт

Намагайтеся брати участь у спеціалізованих заходах. Підвищуйте власну популярність. Чим відоміший інструктор, тим більше охочих у нього навчатися.

Постійне самовдосконалення

Якщо ви цікавитеся, як стати інструктором з йоги з нуля, цей пункт обов’язково повинен становити основу ваших дій. Освоївши базові навички, ви можете почати викладати. Однак для утримання інтересу учнів потрібно продовжувати удосконалюватися, вражаючи їх власною майстерністю.

Ось чому освіта інструктор з йоги повинен отримувати безперервно. Удосконалюючи власні навички і знання, він зможе витримувати гостру конкуренцію з боку інших колег.

Практикувати йогу потрібно постійно. Ви повинні бути не просто теоретично підготовлені, але і знати, якими відчуттями супроводжується кожна з виконуваних вправ. Важливо знати, що йога відноситься до числа практик, в яких неможливо швидке досягнення яких-небудь результатів. Інструктор дізнається подібні нюанси в процесі вдосконалення і повідомляє про них учням. Йога вимагає терплячого ставлення. Однак кілька років наполегливих вправ сприяють розвитку тіла.

Освіта

Для тих, хто цікавиться, як стати інструктором з йоги в Москві, це важливе і актуальне питання. Здавалося б, у будь-якій професії потрібна наявність диплома. Це один з важливих критеріїв, на який звертають увагу потенційні викладачі.

Однак у випадку з інструктором з йоги все йде трохи інакше. Насамперед, це відносно молода професія. Це одна з причин, по якій у всьому світі досі не сформувалося єдиних вимог.

Ось чому майбутні інструктори зазвичай отримують всі необхідні знання не в стінах навчальних закладів, а на практиці. Ті, у кого є можливість, відправляються осягати ази це мистецтва в Індію.

Фактично, бажання – ось що потрібно, щоб стати інструктором йоги. Освіта – це менш значимий фактор. Однак наявність сертифікатів про проходження спеціалізованих курсів не буде зайвим. Особливо для тих інструкторів, які планують влаштовуватися в фітнес-центри та інші заклади.

Досвід

Якщо порівнювати наявність досвіду і освіта, для інструктора з йоги важливіше реальна практика, а не теоретична підготовка. Немає ніякого толку в умінні словесно описати те або інше вправи, але абсолютно не бути готовим виконати його на практиці і продемонструвати своїм учням.

Ось чому досвід має першорядне значення для потенційного викладача йоги. Якщо є можливість якомога раніше приступити до практики, не нехтуйте нею. Навіть якщо вам пропонують не дуже високу оплату. На перших порах вкрай важливо набрати досвід і сформувати базу лояльних клієнтів. Тільки з ростом популярності і популярності інструктор з йоги може розраховувати на стабільний потік клієнтів.

Дивіться також:  Як стати логістом: де вчитися і як влаштуватися на роботу

Необхідні навички

Приходячи на уроки, учень має певні очікування. Хтось очікує швидких результатів. Хтось розраховує на підказки викладача на кожному кроці, комусь потрібна моральна підтримка у досягненні результатів. Інструктор з йоги повинен мати масу навичок, щоб задовольнити потреби всіх клієнтів.

Крім блискучого володіння практикою йоги в якійсь мірі він повинен бути хорошим психологом. Потрібно вміти мотивувати власних учнів, щоб вони не кидали відвідування. Адже йога вимагає певного терпіння. Ніхто не отримує блискавичних результатів.

Крім усього іншого, інструктору не завадить наявність хоча б мінімальних організаторських здібностей. Особливо це стосується тих, хто самостійно набирає учнів. Важливо вміти правильно підібрати і облаштувати приміщення, а також вибрати зручний для клієнтів час. Зазвичай у ранкові години всі зайняті роботою, а ввечері не залишається достатньо сил для йоги. Завдання інструктора полягає в тому, щоб знайти ідеальний компроміс. Наприклад, пропонувати проведення уроків в різний час, щоб кожен клієнт міг підібрати найбільш зручний для себе варіант.

Важливе правило

Приходячи в свій клас, інструктор неодмінно повинен пам’ятати, що головна роль завжди відводиться учня. Ось чому вчитель повинен бути зосереджений на власних учнів, а не на собі, власному самопочутті або зовнішньому вигляді.

Будьте відкриті з тими, хто бачить в вас наставника. Терпляче відповідайте на питання, що виникають і допомагайте освоювати складні вправи, скрупульозно обговорюючи кожен нюанс, навіть якщо для вас він не здається важливим. Для новачків на йозі все здається новим і незнайомим. Саме тому вони звертаються до професійного інструктора, який повинен стати провідником в захоплюючий світ йоги.

Постарайтеся нічого не очікувати від власних учнів. Перший час у них нічого не виходить, і вам може здаватися, що вони вас дружно ненавидять. Однак, як правило, учні засмучуються через власних невдач, і це неодмінно стає помітно по вираженню їх осіб.

Однак не варто йти на поводу. Якщо хто-небудь різко критикує вас, не кидайтеся в хитку безодню виправдань. Просто повідомте, що всі вчителі і учні різні. У кожного свій підхід, і ви просто один одному не підходите. Можливо, варто просто пошукати іншого інструктора.