Холодний білий світ: властивості, застосування, вплив на зір

Психологічний стан людини: залежність від колірної температури

Вченими доведено, що холодний білий світ підвищує працездатність і зменшує навантаження на очі при читанні або листі. Однак це твердження вірне лише за умови недовготривалого його впливу на людину. Організм влаштований таким чином, що йому необхідні певні цикли роботи, відпочинку і сну. А значить, при надлишку холодного білого світла людина спочатку починає швидко втомлюватися, внаслідок чого з’являються порушення сну, дратівливість.

Теплі тони в ранковий і вечірній час нормалізують цикли організму, сприяють розслабленню і відпочинку. Вчені рекомендують включати таку м’яку підсвічування навіть при вечірньому перегляді телевізора.

З причини того, що штучне LED-освітлення не містить ультрафіолету, його застосовують у медичних цілях. Назва такого оздоровлення – світлотерапія. Сьогодні подібне лікування застосовується досить широко. Щось подібне ефекту від світлотерапії можна спостерігати і вдома, коли чоловік приходить додому з роботи зовсім без настрою. Однак варто йому буквально півгодини посидіти в кріслі при теплому м’якому освітленні, самопочуття поліпшується.