Маркери гормональних порушень
Визначити збій у гормональній системі жінка може і самостійно, для цього необхідно просто поспостерігати за своїм настроєм та здоров’ям. Ознаками неблагополуччя будуть такі:
- часта зміна настрою, не залежить від об’єктивних причин;
- низький емоційний фон, що виявляється постійно;
- постійна втома не проходить навіть після вихідних;
- “припливи, пітливість;
- знижений рівень сексуальності або відмова від сексу;
- порушення жіночого здоров’я, безплідність або викидні.
Всі ці ознаки або тільки частину з них свідчать про те, що організм вимагає до себе підвищеної уваги. Знижений рівень естрогену в першу чергу сигналить емоційною нестабільністю: врівноважена, доброзичлива жінка починає зриватися на близьких по дрібницях, у неї не вистачає сил на домашні справи, вираз обличчя стає незадоволеним і з’являються помітні зморшки, відповідні переважаючою міміці.
Щоб якось впоратися з проявами дисбалансу, починається прийом таблеток, які можуть на деякий час усунути наслідок, а не причину. Можливо, в такому випадку слід звернутися до рослин: жіночі гормони, що містяться в них, м’яко відновлять здоров’я.
