Під час виношування дитини жінку підстерігають багато неприємні моменти і небезпеки. Однією з найпоширеніших неприємностей можна вважати біль в колінних суглобах. Вона може виникати з кількох причин. Чому болять коліна при вагітності, що робити в такому випадку?
Особливості будови суглобів
Будь суглоб в людському тілі постійно знаходиться в русі. Це обумовлено тим, що завдяки цьому досягається рухливість тіла. Суглоб являє собою хрящове місце з’єднання двох кісток, проміжок між якими заповнений синовіальною рідиною для забезпечення рухливості. Суглоб оточений сухожиллями і зв’язками, за допомогою яких до нього кріпляться м’язові волокна.
Біль у суглобах може виникати за різних патологій як безпосередньо суглоба, так і тканин, розташованих поруч.
Фізіологічні причини болю
У період вагітності жіноче тіло в короткі терміни зазнає безліч змін. Деякі з них непомітні для майбутньої мами, а деякі здатні значно погіршити якість життя. Чому болять коліна при вагітності? Серед природних фізіологічних причин можна виділити наступні:
Збільшення маси тіла, яке відбувається під час виношування плоду і підвищує навантаження на всі суглоби тіла, в тому числі і колінні.
З-за великого живота центр ваги зміщується вперед, тому навантаження на коліна збільшується.
Зміна гормонального фону, а саме виділення великої кількості гормону релаксину, який необхідний для підготовки до пологів. Гормон розм’якшує хрящі і збільшує еластичність зв’язок. Внаслідок цього процесу зв’язки колінного суглоба вже не так міцно фіксують його, підвищується навантаження.
Нестача кальцію, так як в процесі формування дитина забирає велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів з харчування матері, до організму жінки корисні речовини доходять в меншій кількості. Проблема вирішується вживанням вітамінних комплексів або збалансованим харчуванням.
Якщо болять коліна при вагітності внаслідок описаних вище факторів, то в більшості випадків проблема вирішується самостійно після пологів.
