М’ята
Як позбутися від токсикозу на ранніх термінах? Допоможе в усуненні цієї проблеми чай з листя м’яти. Висушену сировину в обсязі 1 столової ложки треба залити 225 мл окропу і настояти 20-30 хв. Такий м’ятний чай прекрасно зніме спазми шлунка. Однак його не рекомендують жінкам, які під час вагітності мають схильність до печії.
Для усунення нападів нудоти може використовуватися свіжа м’ята. Слід покласти в рот і розжувати 3-4 листочка.
Хорошим засобом від токсикозу є заспокійливий напій. Готують його з лимона і м’яти.
Ще як полегшити токсикоз на ранніх термінах виношування плоду? Допоможуть в цьому м’ятні льодяники. Необхідно купувати ті, які не містять цукру або включають у свій склад його мінімальна кількість.
Листя малини
Як позбутися від токсикозу на ранніх термінах вагітності? Зробити це дозволить чай, приготований з листя малини. Крім усунення нудоти він зміцнить імунітет жінки і м’язи її матки, активізує циркуляцію крові і дозволить організму підготуватися до пологів.
Варто мати на увазі, що протягом третього триместру вагітної дозволено пити 4-5 чашок такого чаю. А от у першому доведеться обмежитися однією чашкою, яка дозволить полегшити нудоту.
