Вважається, що масаж новонароджених належить до процедур, які допомагають малюкові рости здоровим. Дитина легше набуває важливі для його розвитку навички: починає утримувати голівку, перевертатися на животик, повзати, сідати і так далі. Як робити масаж дітям в домашніх умовах, цікавить більшість молодих мам. Техніка досить проста, але існує ряд правил і обмежень, з якими слід ознайомитися заздалегідь.
Навіщо потрібен масаж?
“Як робити масаж дитині?” – питання, яке цікавить більшість батьків, але не всі задаються питанням про його необхідність. А користь від нього велика:
Причому масаж немовляті необов’язково повинен робити професіонал, тепло і ніжність маминих рук деколи приносять набагато більше користі. Більш того, навчитися цій справі зможе будь-яка людина. Важливо дотримувати декілька простих правил і уважно прислухатися до реакції малюка під час виконання маніпуляцій.
Оптимальний вік
Лікарі радять молодим матусям проводити масаж новонародженим не раніше, ніж через 2-3 тижні після його появи на світ. Більше того, часто акцентується увага на пупкової рани. Поки вона повністю не зажила, процедуру виконувати небажано.
Перший сеанс масажу повинен проходити під суворим контролем фахівця, який зможе показати, як правильно і безпечно масажувати новонародженого.
Протипоказання
На жаль, в наш час можна зустріти безліч «сміливих» матусь, які десь почули, що інші виконують своїм діткам масаж, і тут же вирішують повторити цю процедуру вдома. Щоб не допускати таких помилок, слід ознайомитися з протипоказаннями:
Крім цього, існує ще ряд протипоказань. Щоб точно визначити, чи вашій дитині робити масаж, слід проконсультуватися з педіатром.
Різновиди
Перш ніж визначитися з тим, чи можна робити масаж дітям, слід ознайомитися з його видами. В залежності від переслідуваної мети масаж буває:
Перший вид масажу зазвичай призначається лікарем і виконується тільки в тому випадку, якщо у новонародженого виявлено такі захворювання:
Для кожного з вищенаведених станів застосовується індивідуальна техніка масажу.
Періодичність виконання
Як часто робити дитині масаж? Профілактичний рекомендований всім дітям, якщо відсутні протипоказання. Зазвичай фахівці рекомендують робити процедуру курсами. Досить одного разу в квартал. Якщо є показання, на процедури ходять частіше.
У середньому сеанс триває від 20 до 45 хвилин. Спочатку масаж триває недовго, але поступово тривалість збільшується. Таким чином, малюк звикає до процедури і не отримує стресу. Варто відзначити, що деякі дітки плачуть під час маніпуляцій, подальше проведення курсу залежить від батьків і рекомендацій фахівця. Більшість малюків, навпаки, масаж люблять і займаються з задоволенням. Стандартний курс складається з 11-12 сеансів. Але позитивна динаміка може бути видна тільки після 12 сеансу.
Отже, масаж новонародженому не просто потрібен, він потрібен! Тому регулярне проведення цієї процедури сприятливо позначається на розвитку малюка. Але це не означає, що його потрібно робити постійно. Між курсами важливо робити перерви, так як масаж являє собою серйозну фізичну навантаження для маленького організму, відповідно, дитині обов’язково знадобиться деякий час на відновлення.
Що знадобиться?
Як робити масаж новонародженій дитині, повинна знати кожна молода матуся. У цій процедурі потребують практично всі дітки від народження. Особливих пристосувань для масажу не потрібно, але вам необхідно підготувати:
Робити масаж дитині в місяць вважається абсолютно нормальним явищем. Зараз дуже популярний профілактичний масаж для новонароджених. Крім усього іншого, така процедура дозволяє ще краще налагодити тісний взаємозв’язок між дитиною і батьками.
Підготовчий етап
Перед тим як приступити до процедури, слід дотримуватись кількох правил:
Під час масажу дитина має бути ситий і спокійний. Перш ніж почати процедуру, розігрійте долоні.
Існує чотири прийоми проведення процедури:
Як робити масаж місячній дитині? Дітям віком до 3 місяців рекомендується проводити процедуру виключно на основі погладжувань. Це правило дуже важливо дотримуватися, так як в цей період у дитини ще удосконалюється центральна нервова система.
Як робити масаж дітям?
Алгоритм такий:
Крім цього, можна помасажувати активні точки, розташовані на ступнях немовляти. Якщо малюк вже вміє самостійно утримувати голівку, то слід перевернути його на животик і погладити спинку від попереку до плічок. Така процедура допомагає зміцнити спину і шию.
Як ви могли помітити, нічого складного в тому, щоб правильно робити масаж дитині, немає. Головне – ніжність і ласка, а всі інші нюанси процедури малюк підкаже самостійно.
Поради матусям
Перш ніж розпочинати виконання цієї процедури, необхідно поцікавитися правильною технікою.
Як робити масаж дітям, якщо дуже боїшся пошкодити або зробити дитині боляче або неприємно? Напевно, така думка виникає у більшості матусь. Навчитися процедурою досить просто, більше того, ця маніпуляція для малюків абсолютно безпечна. Але іноді покрокової інструкції може бути недостатньо, тому матусям слід взяти уроки у досвідченого фахівця або переглянути уроки по відео в інтернеті. Пам’ятайте, що ми несемо повну відповідальність за життя і здоров’я дитини, тому поставтеся до цього серйозно. Більш того, урок масажу може провести патронажна сестра поліклініки під час одного з візитів до новонародженого.
Якщо ваш малюк абсолютно здоровий, і у нього немає протипоказань до виконання подібних процедур, то вам досить буде навчитися виконання загальнозміцнюючого масажу. Трохи практики, і ваші рухи стануть чіткими, правильними і впевненими. Якщо проводити процедуру в один і той же час, це стане частиною вашого щоденного ритуалу. Але багато хто все ж схиляються до того, що це серйозне фізичне навантаження для малюка, так що необхідно робити перерви. На цей рахунок ви можете почути масу суперечливих відгуків. Якщо не довіряєте собі, проконсультуйтеся з досвідченими педіатрами або своєю мамою, бабусею і так далі.
Відомий дитячий лікар Комаровський рекомендує батькам робити своїм дітям масаж самостійно, поряд з щоденними вечірніми процедурами. Схема, яку пропонує лікар, включає в себе: масаж, гімнастику, водні процедури, попереднє годування перед нічним сном.
