Багатьом жінкам добре відомо, що целюліт – це захворювання, яке характерне виключно для представниць прекрасної статі. Однак що провокує розвиток “апельсинової кірки” і чому чоловіки рідко піддаються цьому недугу? У нашій статті ви дізнаєтеся про причини виникнення целюліту і лікуванні недуги в поліклініці і вдома. Крім того, ми також розповімо нашим читачам про те, як можна раз і назавжди забути про целюліт, якщо дотримуватися профілактичних заходів.
Що таке целюліт?
Перш ніж почати говорити про причини виникнення целюліту у жінок, необхідно спочатку розібратися з тим, що являє собою це захворювання. Більшість фахівців під цим терміном розуміють явище, яке носить назву “ліподистрофія”. Чи варто вважати цю недугу захворюванням? Фахівці не мають єдиної думки на цей рахунок. Однак ясно лише одне – целюліт можна і потрібно лікувати.
Як правило, ліподистрофія розвивається у молодих дівчат, вік яких становить від 20 до 25 років. У більшості випадків це відбувається після вагітності, однак якщо представниця прекрасної статі не буде стежити за своїм організмом, то целюліт може з’явитися у неї і раніше. Головною ознакою целюліту є так звана “апельсинова кірка”, яка добре виявляється при стисканні шкіри.
Чому захворювання проявляється виключно у жінок? Вся справа у відмінностях, які є в організмі у протилежних статей. Якщо говорити точніше, то виною всьому різна консистенція жирових клітин. У представниць прекрасної статі вони є більш витягнутими і знаходяться ближче до поверхні. А ось у чоловіків жирові прошарки лежать набагато глибше епідермісу і мають круглу форму. З-за цього целюліт утворюється тільки у жінок.
Основні причини виникнення
Целюліт у жінок може з’являтися по ряду різних факторів. Точно діагностувати причину може тільки кваліфікований лікар-ендокринолог. Однак якщо ви хочете запобігти розвиток “апельсинової кірки” або уникнути її появи зовсім, то вам слід знати хоча б про найпоширеніші фактори, що провокують виникнення цього захворювання. Більш детальну інформацію ви можете знайти в списку нижче.
Однак існують і природні причини появи целюліту. Наприклад, подібний недуга дуже часто характерний для вагітних жінок або дівчат, що знаходяться в підлітковому віці. Вся справа в тому, що в ці періоди у представниці прекрасної статі сильно змінюється гормональний фон, що може призводить до появи “апельсинової кірки”. Однак у більшості випадків подібний недуга проходить з плином часу.
Від яких продуктів з’являється целюліт?
Раз вже ми розглядаємо причини виникнення целюліту і як боротися з цим захворюванням, не можна не сказати кілька слів про те, які продукти найбільше сприяють тому, що на тілі жінки з’являється “апельсинова кірка”. Ця інформація дозволить вам запобігти розвиток недуги або навіть забути про нього назавжди. У наведеному нижче списку ви знайдете продукти, які слід обмежити до споживання в першу чергу.
Намагайтеся пам’ятати про те, що різні гострі страви, копчені ковбаси і плавлені сири також не мають нічого спільного зі здоровим харчуванням. Крім того, в деяких випадках появу целюліту може бути спровоковано навіть деякими ягодами: дині, банани, полуниця та інші, у складі яких міститься велика кількість цукру. Само собою, відмовлятися від них зовсім не слід, проте, обмежити споживання все-таки потрібно.
Вакуумний баночний масаж
Тепер ви знаєте про причини появи целюліту на ногах і сідницях. Проте цих знань буде недостатньо, якщо ви вирішили почати боротися з “апельсиновою кіркою”. Щоб раз і назавжди розпрощатися з захворюванням на проблемних місцях (стегна, сідниці, зона галіфе і так далі), необхідно підібрати оптимальний спосіб боротьби з недугою. Наприклад, одним з найпопулярніших методів лікування є вакуумний баночний масаж.
Що ж являє собою ця процедура? Всю необхідну інформацію можна дізнатися з назви. Спочатку лікар-косметолог змащує проблемні ділянки маслом, після чого починає водити по них спеціальними вакуумними присосками, які буквально розбивають жирові відкладення. В результаті дерма набуває пружність і еластичність, а апельсинова кірка з часом зникає. Крім того, в зоні обробки поліпшується приплив крові.
Масаж LPG – нова технологія
Говорячи про причини і лікування целюліту на ногах, не можна не згадати про одну з найсучасніших апаратних методик, яка була розроблена в 1986 році. За допомогою LPG масажу вийде повністю позбавитися від “апельсинової кірки” всього за кілька сеансів, оскільки робота пристрою спрямована на видалення жирових складок під шкірою. Працює пристрій за принципом вакуумного массажера, але має декілька принципових відмінностей від нього.
По-перше, вплив на людське тіло надають відразу кілька ролерів, кожен з яких виконує певну роботу, що залежить від поставленої задачі. Один може захоплювати жирову складку, інший – акуратно масажувати її, третій – виводити через шкіру жирові відкладення, а також токсини, отрути та інші небажані для організму продукти розпаду. Оновлення шкіри в проблемному місці відбувається за рахунок вкидання колагену і эластины.
Ультразвукова кавітація
Тепер вам добре відомо про причини появи целюліту на ногах і сідницях. Ця інформація допоможе вам запобігти розвиток “апельсинової кірки” в майбутньому. Проте якщо пацієнт вже страждає подібним захворюванням, то лікар-косметолог може рекомендувати йому проходження кавітації. Цю процедуру також прийнято називати “ультразвукової ліпосакції”. Технологія базується на створенні вакуумних бульбашок, які наповнюються жиром і вибухають.
Варто відразу ж відзначити, що ультразвукова кавітація не відноситься до оперативних методів втручання. Весь жир з організму виводиться приблизно через 21 день після проведення процедури. Зате на тілі не залишається шрамів і рубців, а реабілітаційний період протікає відносно швидко і без ускладнень. Хоча за бажанням пацієнта можливе механічне виведення рідини з організму через спеціальні уколи (тоді доведеться чекати загоєння шкіри).
Мезотерапія
Цікавий факт, що целюліт на руках (причини виникнення є такими ж, що і у випадку з ногами) в більшості випадків лікується з допомогою саме цієї процедури, оскільки вона впливає на середні шари шкіри, інакше іменовані мезодермой. Крім того, дана методика також рекомендується літнім людям, що страждають від целюліту, оскільки дерма з часом має властивість втрачати свою еластичність.
Процедура мезотерапії являє собою введення великої кількості ін’єкцій прямо під шкіру людини. Глибина введення мезококтейля, а також його склад підбираються строго індивідуально. У результаті локального впливу жирові клітини під шкірою починають руйнуватися, а целюліт виявляється повністю переможеним. Ін’єкції можуть вводитися вручну або за допомогою спеціального пристрою, який робить це швидше і ефективніше.
Озонотерапія
Причини целюліту у жінок можуть бути самими різними. Однак чим би не була викликана подібне захворювання, позбутися від нього можна за допомогою озонотерапії – відносно нова методика, яка також використовується для усунення зайвої ваги і лікування розтяжок на шкірі. Хоча не можна не відзначити той факт, що модифікацію кисню стали застосовувати в медицині ще в 19 століття, однак на сьогоднішній день технологія помітно пішла вперед.
Способи введення озону під шкіру можуть бути самими різними: внутрішньовенно, ін’єкції, втирання сумішей, накладення масок, відвідування саун і так далі. У більшості випадків такі терапії поєднуються зі способами лікування від ожиріння. Як тільки озон досягає проблемної ділянки під шкірою, він активізує процес розщеплення жирових клітин, після чого вони виводяться з організму природним шляхом, а целюліт і зайві кілограми зникають буквально на очах.
Карбокситерапія
Методи лікування і причини появи целюліту в більшості випадків нерозривно пов’язані. Якщо людина схильна до постійним переїдання, то буде практично безглуздо боротися лише з “апельсиновою кіркою”. Тому лікар-ендокринолог або косметолог будуть рекомендувати проходження комплексної процедури лікування. Однак якщо поява целюліту було викликано порушенням гормонального фону, то можна використовувати карбоксітерапію.
Суть методу полягає в тому, що лікар-косметолог намагається підвищити вміст вуглекислого газу в крові, змушуючи організм відчувати сильний стрес і працювати в посиленому режимі. Кровоносна система буде прагнути відновити нестачу кисню, доставляючи молекули до жирових тканин. Проте вводиться вуглекислий газ дуже швидко розчиняється, тому процедура не приносить практично ніякого шкоди, але є дуже ефективною.
Електроміостімуляция
Досить часто причиною целюліту на стегнах може бути неправильне харчування. Однак жінка зовсім не обов’язково повинна мати при цьому зайву вагу. Просто жирові волокна будуть відкладатися під шкірою, утворюючи “апельсинову кірку”. Тому немає сенсу мучити себе дієтами і утримуватися від вживання улюблених продуктів. Тим більше, якщо впоратися із захворюванням можна за допомогою однієї з найсучасніших методик – електростимуляції.
Дана процедура сприяє розщепленню жирових волокон і виведенню їх з організму з допомогою електричного струму, який впливає на проблемну ділянку. Під дією імпульсів м’язи людини починають скорочуватися, в результаті чого мембрани жирових клітин поступово руйнуються. Крім того, лікар може змінювати інтенсивність впливу нейронів на шкіру, виходячи з особливостей анатомічної будови пацієнта.
Електроліполіз
Тепер ви знаєте про причини виникнення целюліту і лікуванні “апельсинової кірки” трохи більше. Однак ми розповіли ще далеко не про всіх процедурах, які використовуються в теперішньому часі. Наприклад, особливої згадки заслуговує електроліполіз – відносно нова безопераційна процедура, головним завданням якої є боротьба з жировими тканинами, що знаходяться безпосередньо під шкірою.
У чому ж полягають особливості даної методики? Під час електроліполізу, так само як і в попередньому випадку, використовуються електричні імпульси певної довжини і частоти. У результаті такого впливу клітини жиру стають значно м’якше і легко виводяться з організму. Однак під час електроліполізу також збільшується температура тіла в певному ділянці. Це необхідно для того, щоб жир став більш текучим.
Ударно-хвильова терапія
А як позбутися целюліту, причиною виникнення якого стали шкідливі звички? Зазвичай в цих випадках лікар-косметолог буде рекомендувати ударно-хвильову терапію, що припускає вплив на організм особливих акустичних хвиль, які виходять від спеціального апарату. В результаті такої “струсу” жирові клітини під шкірою руйнуються за лічені хвилини, після чого виводяться з організму протягом декількох днів.
Також не можна не відзначити той факт, що в результаті проходження ударно-хвильової терапії шкіра в місці впливу стає більш еластичною, тому з’являється омолоджуючий ефект. Крім того, акустичні хвилі здатні нормалізувати приплив лімфи, завдяки чому на ногах або попі поліпшується кровообіг. Крім того, обмінні процеси організму також приходять в норму, якщо процедура проводилася згідно всім правилам.
Пресотерапія
Про причини целюліту на попі вам вже добре відомо. Але ви напевно не знали, що боротися з подібною недугою може допомогти особлива різновид апаратного масажу, який сприяє розщепленню жирових клітин і виведенню їх з організму. Під час сеансу пресотерапії (може застосовуватися не тільки на животі, але і на стегнах) пацієнта одягають у спеціальний костюм, у визначені зони якого подається повітря під високим тиском.
Що ж відбувається з відходами життєдіяльності після розщеплення. Все дуже просто – вони надходять в лімфу, після чого виводяться з організму природним шляхом або через піт. Крім того, така процедура дозволяє нормалізувати приплив лімфи, що також сприятливо позначається на стані пацієнта і водний баланс в організмі. У більшості випадків вистачає всього декількох процедур, щоб повністю забути про “апельсинової кірки”.
Спорт проти целюліту
Всі вищеописані процедури є досить дорогими і можуть проводитись тільки в кабінеті кваліфікованого фахівця. Однак що робити людині, яка не має можливості для відвідування косметолога, але хоче побороти целюліт самостійно? Більшість лікарів будуть рекомендувати певний комплекс фізичних вправ, спрямованих на боротьбу із зайвою вагою і “апельсиновою кіркою”.
Само собою, ви можете виконувати і інші вправи (біг, віджимання, підтягування тощо) для того, щоб підтримувати свій організм в тонусі і боротися із зайвою вагою. Однак найбільшу ефективність проти “апельсинової кірки” нададуть перераховані чотири.
Правильне харчування проти целюліту
Позбутися від горбистою шкіри можна з допомогою деяких продуктів, включивши їх в раціон. Рекомендується вживати їх невеликими порціями по 4-6 разів на добу, щоб ефект виявився більш тривалим. Ось лише деякі з продуктів, які допоможуть боротися з жировими відкладеннями під шкірою:
- сирий мигдаль – одне з найбільш ефективних засобів проти целюліту;
- свіжий ананас – достатньо вживати всього 150 грам м’якоті на добу;
- паровий омлет – також можна замінити звичайними вареними яйцями;
- цитрусові плоди – не більше 1 штуки на добу (апельсин, грейпфрут);
- моркву і зелень – хороші продукти для боротьби із зайвою вагою;
- нежирні сорти риби – варто віддати перевагу лосося.
Якщо ви будете слідувати дієті, в якій присутні дані продукти, то ви зможете не тільки підтримувати свій організм в тонусі, але й уникнете появи “апельсинової кірки” в майбутньому. Головне – не перестарайтеся, а краще і зовсім складіть план дієти разом з лікарем.
Сподіваємося, тепер ви знаєте більше про причини виникнення целюліту і як боротися з цією проблемою. Якщо у вас на попі або стегнах з’явилася апельсинова кірка – це ще не привід впадати у відчай. Сучасна медицина допоможе пацієнту впоратися з цим захворюванням за лічені дні. Ну а якщо дівчина ще й буде дотримуватися правильного харчування та активного способу життя, то їй вдасться забути про целюліт назовсім.
