До стандартів краси відноситься гарна зачіска. Якщо волосся здорові і густі, легко підтримувати образ. Можна укладати їх, робити хімічну завивку або відростити довгі локони. Для таких локонів колористи створили кілька технік декоративного фарбування.
Хто не хоче мати густу шевелюру! На жаль, не всім щастить. На мазі для росту волосся люди витрачають великі гроші, але досі чудодійного засобу не винайшли. У багатьох зачіска з віком зменшується, з’являються сиве волосся. Решта стають тонше, нерідко зовсім пропадаючи на деяких ділянках. Від чого залежить ріст волосся? Як зберегти те, що дала природа?
Будова
Може бути, ви здивуєтеся, але на тілі людини не все волосся мають одну і ту ж структуру. Виділяють волосся на голові, що носять назву «довгі» (вони бувають трьох типів – кучеряві, прямі, хвилясті). Щетинисті представляють брови і вії, пушкове покривають все тіло.
У волосся є певний період росту, фази стабільності та заміщення на нові. Цей порядок зміни одних волосяних цибулин іншими повторюється постійно. Якщо збільшити в кілька разів ділянку шкіри голови, стане видно серед декількох стрижнів однакового розміру тонкі і молоді. Рано чи пізно волосся входить у фазу заміщення і випадає.
Що впливає на ріст волосся на голові? На малюнку вище видно, що до фолікулу підходять кровоносні судини, по яких доставляється харчування. У фазі формування стрижня тут активно діляться клітини, виносячи молодий волосся на поверхню шкіри. При склерозі судин, неповноцінному харчуванні або порушенні обмінних процесів відсутня будівельний матеріал для фолікула, і пасма випадають.
На голові
Тип волосся на голові недарма носить назву «довгі». Відомі випадки, коли люди відрощували косу довжиною більш ніж два метри. Але повторити це вдається далеко не всім: у більшості людей фаза росту закінчується при досягненні декількох десятків сантиметрів. Помічено, що чорне пряме волосся азіатів мають більш тривалу фазу зростання. Самий короткий період – у європейських світлих кучерявих локонів.
Що впливає на ріст волосся на голові? Гени, закладені при народженні, – не єдиний фактор. Встановлено, що при стресах в організмі спазмуються судини, і до фолікул не надходить достатньо живлення. Ось чому у багатьох при сильних переживаннях починають випадати волосся. Після хіміотерапії гинуть всі клітини, піддані впливу ліки. До них відносяться і клітини волосяних фолікулів, які відповідають за розподіл. Тому таке лікування супроводжується алопеції (облисіння). Це відбувається після закінчення курсу лікування.
Лікарі сходяться на думці, що трофіка тканин – це те, від чого залежить зростання волосся. Для формування повноцінного стрижня необхідні білки, жири, вітаміни і мікроелементи. Коли порушується харчування людини, це відразу позначається на стані його шевелюри. При судинних хворобах, поганий всмоктування вітамінів та інших порушеннях харчування може бути повноцінним, але цього недостатньо. Буде потрібно корекція порушення доставки живильних речовин до місця зростання волоса.
Харчування цибулини
В корені волосся працює справжній завод по виробництву стрижня. Тут формуються кератинові волокна – білкові сполуки кисню, водню і вуглецю. Кератіновие клітини містять сірку, сліди заліза і миш’яку. Скріплюють їх холестероловые молекули і вода. Завдяки атомів сірки відбувається осідання ланцюжків амінокислот, що забезпечує армування ними волосся і додає міцності.
Недолік в їжі продуктів, багатих сіркою, порушує формування амінокислоти цистину, що впливає на ріст волосся на голові. Ця амінокислота доставляє до місця поділу клітин сірку і бере участь у виробництві кератину. Якщо сірки мало – волосся тонкі і ламкі. Для забезпечення організму цистином корисно мати на столі овочі і м’ясо-молочні продукти.
Крім того, у синтезі волосся беруть участь ще три амінокислоти: гістидин (постачальниками є арахіс і жирний сир), тирозин (міститься в насінні кунжуту) та лізин (є в рибі та м’ясі, сочевиці). Які беруть участь у загальних обмінних процесах вітаміни і мікроелементи сприяють виробленню колагену і кератину, від чого залежить зростання волосся на голові.
Швидкість зростання
В середньому волосся збільшують довжину на сантиметр на місяць. Ці дані неточні: влітку зростання відбувається швидше, взимку сповільнюється. У деяких людей обмін речовин дозволяє волоссю виростати на півтора сантиметра в місяць. Від чого залежить швидкість росту волосся? Багато в чому це обумовлено генетично.
Африканські народи відрізняються дуже повільним ростом волосся. На швидкість не впливають ніякі засоби догляду, ніякі процедури. Це вважається нормою, здоровим станом африканського дрібного завитка. Тому в магазинах спекотного континенту продають перуки і накладні пасма.
Найдинамічніші волосся в Азії. Там довжина коси часто досягає зросту людини. Європейці не можуть похвалитися такою швидкістю. В середньому довжина локонів в Європі сягає півметра, і волосся зупиняють зростання.
Облисіння
До цибулині підходять рецептори, чутливі до гормонів. Якщо естроген підсилює зростання волосся на голові, то чоловічий гормон тестостерон у волосяному фолікулі стає дигидротестостероном. Він пригнічує фолікули тім’яної і скроневої області. У разі появи лисині підозрюють підвищений рівень тестостерону, гиперпродуцирование 5-альфа-редуктази або спадкової гіперчутливості до дігідротестостерону. Такий тип втрати волосся називається чоловічого облисіння. У жінок їх втрата рівномірна по всій поверхні голови.
Іноді фолікули не просто пригнічуються, а гинуть, припиняючи зростання волосся у чоловіків. Від чого залежить їх загибель? Це можуть бути запальні процеси в дермі (грибкові ураження, себорея, фолікуліт, склеродермія, системний червоний вовчак, травми, опіки). На кордоні лисині видно облямівка запаленої тканини. Якщо упустити лікування, то хворий ділянку рубцюється, і настає незворотна облисіння.
Лікування алопеції займається лікар-трихолог. Перед призначенням препаратів і процедур здають аналізи крові, визначаючи наявність гормонів і антитіл. Показано зробити біопсію шкіри голови і отримати консультацію ендокринолога.
На тілі
Трапляється, що волосся на голові стає все рідше, але посилюється ріст пушкового волосся на гомілках, з’являється небажана рослинність на обличчі. Від чого залежить ріст волосся на тілі? В деяких випадках з-за впливу гормонів. В інших – через нестачу вітаміну А.
У наднирниках синтезуються гормони, у тому числі ті, що відповідають за ріст волосся. При нестачі вітаміну А страждають всі слизові оболонки, порушується робота щитовидної залози, яєчників і печінки. Змінюється баланс тестостерону та естрогену. В результаті у жінок починається оволосіння за чоловічим типом. Посилюється випадання після пологів і при настанні менопаузи.
Хоча важливість вітаміну А не оспорюється, для нормального синтезу стрижня волоса необхідний комплекс вітамінів В, всі жиророзчинні вітаміни і присутність вітаміну С, без якого немає обмінних реакцій. Ось від яких вітамінів залежить ріст волосся.
Стан печінки
Ріст волосся відбувається постійно. Одні цибулинки в’януть, інші відроджуються. У день нормою вважається втрата 150 волосся. Але якщо цей показник збільшено, то в наявності патологічний стан. Це може бути наслідком стресу, сезонної депресії, поганого харчування або захворювань внутрішніх органів.
Від якогось органу залежить ріст волосся? Відомі випадки повного і часткового облисіння через порушення роботи печінки і жовчного міхура (гепатити і холецистити). Після проведення курсу лікування цибулини активізуються, і шевелюра відновлюється.
Ще до того, як волосся стало випадати, організм сигналізує про неполадки:
Такий стан – привід для звернення до лікаря. Коли порушується робота головного фільтра тіла (печінки), з часом приєднуються і інші захворювання: панкреатит, ожиріння, хвороби серця і діабет. Ось від чого залежить зростання волосся на голові. Характерною ознакою важкого стану печінки стає випадання волосся в пахвових областях і на лобку.
У такому разі печінка не турбує людини дуже довго. Коли починаються болі в правому підребер’ї, це означає запалення жовчного міхура. Печінка не болить. Тому дуже важливо не ігнорувати поганий стан волосся – це може бути симптом порушення здоров’я. На щастя, печінка здатна відновлюватися при правильному лікуванні. Знадобиться дотримуватися тривалу дієту, а після одужання не піддавати орган невиправданої навантаженні алкоголем, копченостями і смаженими стравами. Жирні продукти теж відкидають.
Вплив гормонів
На зростання локонів впливають наступні гормони:
- Тестостерон у чоловіків зменшується приблизно на один відсоток в рік, що призводить до втрати волосся. Жінки при дисбалансі тестостерону втрачають локони в макушечной області. Це трапляється із-за різкого стрибка тестостерону або недостатності жіночих гормонів. При безконтрольному застосуванні протизаплідних препаратів наслідки можуть бути у вигляді випадіння волосся.
- Соматотропін регулює утворення структури фолікулів. При надлишку його на тілі з’являються небажані волоски, а при нестачі настає вогнищева алопеція.
- Щитовидна залоза виробляє ТТГ – гормон, що відповідає за якість стрижня волоса. Від кількості води та жирів у його складі залежить блиск і еластичність. Від кількості атомів сірки залежить міцність волоса. При нестачі ТТГ локони стають тьмяними і рідкісними, ламаються і січеться. При надлишку ТТГ вони стають м’якими і нездатними тримати завивку (навіть хімічну).
- Підвищений рівень пролактину викликає випадання волосся.
- Дефіцит прогестерону робить їх бляклими, вони ламаються і випадають.
Ось від яких гормонів залежить ріст волосся у жінок і чоловіків. Щоб скорегувати гормональний фон, підбирають відповідні ліки. Якщо потрібно, змінюють протизаплідні препарати, але роблять це під контролем лікаря.
Поради трихолога, як прискорити зростання локонів
Лікар зможе сказати, від чого залежить зростання волосся конкретної людини, тільки після дослідження. Трихолог тісно співпрацює з ендокринологом. На синтез волосся впливає гормональний апарат, і його збій необхідно визначити. Якщо не виявлено порушення залоз внутрішньої секреції, на підставі біохімічного аналізу крові призначаються вітамінно-мінеральні комплекси. Самостійно вирішувати, які вітаміни приймати, не можна. При надлишковому надходженні в організм синтетичного вітаміну може спостерігатися стан мікроелементозу. Впоратися з ним може тільки лікар.
Після обстеження шкіри голови і стану волосся з допомогою трихоскопа лікар може призначити мезотерапію і ввести необхідні речовини під шкіру голови. Це можуть бути цинк, селен, гіалуронова кислота та вітамінні препарати. Процедура безболісна з-за дуже тонкої голки, яку при таких ін’єкціях використовують. Тривалість мезотерапії близько сорока хвилин.
Часто призначають голковколювання і масаж волосистої зони голови. У ряді випадків допомагає масаж шийно-комірцевої зони, усуваючи спазм шийних відділів мускулатури. Харчування тканин залежить від того, наскільки добре працюють судини. В потиличній частині голови зазвичай не виникає проблем, оскільки постачання кров’ю (і поживними речовинами, які вона несе) відбувається з боку шиї.
Народні поради
Допоможуть людині народні поради для посилення росту волосся? Яких тільки рецептів не знайти:
- Регулярне підстригання кінчиків змушує локони швидше рости.
- Для того щоб волосся швидше росли, застосовують миття голови яєчним жовтком (відваром кореня лопуха, кропив’яним відваром і іншими травами).
- Щоб перемогти облисіння, втирають у шкіру голови незрілі ядра волоського горіха, реп’яхову олію та інші продукти.
- Щоб волосся було густе і здорові, їх необхідно часто розчісувати. Це забезпечує вентиляцію і змазування їх шкірним жиром.
Трихологи категорично забороняють використання в якості масок дратівливих шкіру коштів. Спиртові настоянки, перець, часник можуть бути небезпечні – викликати хімічний опік, що може призвести до рубцювання тканин. Допускається догляд за волоссям за допомогою кисломолочних масок, медових. Але зростання пасом від них не залежить, це лише додасть шовковистості зачісці.
Залежить ріст волосся від миття голови? Навряд чи. Харчування фолікула відбувається через кров, а не через шкіру. Перцевий компрес змусить кров долити до якомусь ділянці шкіри, але це ненадовго. До того ж, як згадувалося, є небезпека отримати опік, а від нього навряд чи виростуть волосся.
Залежить ріст волосся від підстригання кінчиків? Ні, не залежить. Кератіновие клітини не містять ядер, вони мертві. За зростання відповідає корінь волоса, а він розташований глибоко під шкірою, і на нього ніяк не впливають щомісячні стрижки.
Висновок
Підведемо підсумки: для того щоб мати гарне волосся, необхідно налагодити правильне харчування, багате білками і вітамінами. Слід берегти шкіру голови від впливу хімічних чинників, які можуть призвести до пригнічення фолікулів. Всі шкірні хвороби небезпечні для цибулин волосся, так як можуть утворитися рубцеві поразки.
Однозначно відповісти на запитання, від чого залежить зростання волосся, складно. Цю проблему лікує лікар-трихолог. Ретельне обстеження може допомогти в оборотних випадках. Якщо ж вся справа в генетичній схильності, то сучасна медицина пропонує пересадку цибулин. Завжди є вихід, треба тільки не впадати у відчай і діяти.
