Суха шкіра може доставити багато неприємностей своєму власникові. Лущення, відчуття стягнутості і раніше поява перших зморшок – це лише короткий перелік того, з чим стикається власник такого типу шкіри. Якщо сохне шкіра на обличчі, слід обов’язково задуматися про підбір особливого лікувального догляду та ознайомитися з народними методами вирішення проблеми.
Типи шкіри і їх відмінності
Всім відомо, що існує три основних типи шкіри – жирна, нормальна і суха. У кожного з них є свої переваги і недоліки: в певний період життя шкіра може радувати, так і засмучувати свою власницю.
Одним з найяскравіших критеріїв, за яким можна відрізнити суху шкіру від нормальної – часте відчуття стягнутості, яке з’являється особливо явно після вмивання навіть простою водою, не кажучи вже про вмивання з використанням засобів для очищення (мила, молочка для зняття макіяжу і так далі). Другий критерій – дрібнопориста структура (якщо у жирної і нормальної шкіри пори часто помітні або навіть розширені, то у сухий їх не видно).
В юному віці власниці сухої шкіри щасливі: вона безпроблемне, у людей з таким типом шкіри немає акне і прищів. Проте вже з 27-28 років на сухій шкірі починають утворюватися мімічні зморшки. Володарі нормальної шкіри “обзаводяться” зморшками мімічного типу зазвичай до 34-36 років. Суха шкіра більш схильна до раннього в’янення і появі зморшок, особливо якщо не зволожувати її і не доглядати належним чином.
Як відрізнити суху шкіру від нормальної
Відрізнити суху шкіру від нормальної дуже легко, достатньо провести простий тест. Якщо при натисканні на поверхню обличчя сліди від пальця не зникають відразу, то шкіра – суха.
Чому шкіра може бути в юності нормальної, а з віком стати сухою? Таке може статися внаслідок порушення ліпідного (жирового) та водного обміну, порушення функціонування сальних залоз в епідермісі, порушенням кислотно-лужного стану поверхні шкіри. Якщо сохне і лущиться шкіра на обличчі й руках, а також на інших ділянках тіла, слід здати аналізи на баланс гормонів. Сухість і свербіж шкіри на великій площі тіла може передвіщати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Для чого нашій шкірі потрібна вода
Для гідного зовнішнього вигляду шкіри необхідний достатній рівень гідратації, тобто наповненості вологою. Цей параметр багато в чому залежить від харчування, від способу життя. І якщо він недостатній, то шкіра обличчя і тіла стає болісно сухою, з’являються лущення. Деякі дерматологи стверджують, що раніше поява куперозу характерно саме для сухої шкіри. При недостатньому і нерегулярному зволоженні шкіра стає тонкою, сухою, легко травмується, з’являються перші мімічні зморшки.
Ступінь зволоження шкіри зсередини залежить від двох факторів, які впливають на вологообмін з навколишнім середовищем. Це кількість вироблюваного шкірного сала і стан рогового шару епідермісу. Вони не тільки підтримують захисні функції шкірного покриву, але і відповідальні за підтримання нормального рівня збереження вологи в клітинах. Ці два фактори знаходяться в тісному взаємозв’язку з образом життя, станом здоров’я, наявності хронічних захворювань і т. д.
Поширені причини сухості шкіри
Часто до косметологів і дерматологів звертаються жінки зі скаргами на те, що сохне шкіра на обличчі. Причини цієї патології наступні:
Причини, чому сохне шкіра на обличчі, можуть відрізнятися в залежності від способу життя та індивідуальних особливостей здоров’я. Якщо, наприклад, причина в порушенні гормонального фону, то народні методи лікування і навіть аптечні засоби можуть виявитися безсилі.
Поява ранніх зморшок і сухість шкіри
На жаль, сухість і лущення шкіри тісно взаємопов’язані з появою ранніх мімічних зморшок. Якщо сохне шкіра на обличчі, слід якомога швидше зайнятися лікуванням і дізнатися точну причину патології.
Деякі дівчата вже у віці до 30 років починають відвідувати кабінет косметолога: робити ін’єкції філлеров з гіалуронової кислотою, мезотерапію, “підколювати” брови за допомогою ботокса. Звичайно, всі ці заходи допоможуть запобігти появі ранніх зморшок. Але якщо причина – суха шкіра, то набагато простіше і значно дешевше просто грамотно її зволожувати. Підбір правильного догляду за сухою шкірою може заощадити власниці багато грошей.
До якого лікаря звернутися?
В першу чергу треба пройти стандартне обстеження у терапевта й ендокринолога, здати аналізи і переконатися, що немає хронічних захворювань і що гормональний фон в нормі. Часто до дерматолога приходять зовсім юні дівчата з питанням “Що робити, лущиться шкіра на обличчі”. Причини, по яким у юних дівчат сохне шкіра, найчастіше криються в зміні гормонального фону, який до двадцяти років активно розбудовується. В цьому випадку зазвичай просто підібрати грамотний аптечний догляд, через кілька років гормональний фон стабілізується і проблема з типом шкіри відпаде сама собою.
Якщо зі здоров’ям усе в порядку, жінка регулярно використовує маски для сухої шкіри, а результату немає – слід звернутися за допомогою до дерматолога. У результаті лікар дасть поради по догляду за шкірою і випише підходящий аптечний догляд.
Лікування сухої шкіри обличчя в домашніх умовах
Причини проблеми можуть бути різні, при цьому використання масок з зволожуючими компонентами допоможуть хоча б на час полегшити стан епідермісу. Маски для сухої шкіри роблять її на деякий час зволоженою, допомагають позбутися від сухості і лущення. Слід, звичайно, викорінити причину лущення шкіри на обличчі, але маски можуть значно полегшити життя власниці сухої шкіри.
Для зволожуючих масок використовують такі інгредієнти:
- яєчний жовток;
- лляна, оливкова олії;
- свіжі огірки або їх сік;
- сік свіжої моркви;
- жирна сметана, жирні вершки.
Авітаміноз на обличчі: яких вітамінів не вистачає вашій шкірі?
Якщо проблема сухості шкіри стоїть гостро, слід підібрати вітамінно-мінеральний комплекс, до складу якого входять всі вітаміни групи В, каротин, і мінерал цинк. Це:
- “Перфектил”;
- “Алфавіт-Косметик”;
- пивні дріжджі “Эвисент”.
Також їжа повинна містити достатню кількість білка і амінокислот, в іншому випадку організм буде відчувати брак найголовніших компонентів для побудови красивої шкіри. Колаген і кератин синтезуються саме надходять з білковою їжею протеїнів. Також в харчуванні має бути достатньо корисних жирних кислот.
Яєчний жовток для сухої шкіри обличчя
Якщо сильно сохне шкіра на обличчі, доцільно регулярно робити просту маску, яка зробить на деякий час епідерміс зволоженим і заповненим. Для її приготування потрібні такі інгредієнти:
- жовток одного сирого курячого яйця;
- чайна ложка оливкової або лляної олії;
- кілька крапель огіркового соку.
Якщо немає свіжих огірків – не біда, можна обійтися і двома інгредієнтами. Слід змішати до однорідної консистенції і нанести на все обличчя і шиї, виключаючи область навколо очей (на неї можна тонким шаром нанести одну лише масло). Залишити маску для впливу на 10-15 хвилин, змити теплою водою. Це один із самих популярних народних рецептів. Що робити, якщо лущиться шкіра на обличчі, а інгредієнтів для цієї маски ні? Тоді можна спробувати зробити маску з сметани, вершків, косметичних масел і т. д.
Умивання кубиком льоду для сухої шкіри
Цей рецепт досить спірне, і в чомусь навіть небезпечний. Якщо судини тонкі, то краще ніколи не протирати шкіру льодом: це може спровокувати появу куперозу. А ось якщо схильності до куперозу немає, то можна сміливо скористатися рецептом.
Заздалегідь приготувати крутий відвар ромашки або календули. Коли він охолоне, процідити і розлити у формочки для льоду. Заморозити. Потім щоранку і щовечора проводити легкими масажними рухами кубиком льоду по шкірі обличчя. Процедура не передбачає появи болю: якщо дотик льоду занадто болісно, то краще відмовитися від процедури і спробувати інші маски.
Маски зі сметаною для живлення і зволоження сухої шкіри
Цей рецепт маски найпростіший, але це не означає, що він не дієвий. Якщо вдома є жирна сметана або вершки, то слід просто нанести їх тонким шаром на шкіру обличчя, потримати 15 хвилин, після чого змити. У кисломолочних продуктах містяться корисні жири і безліч білка, тому така маска не тільки сприяє живленню та зволоженню шкіри, але і робить епідерміс більш пружним, щільним.
Результат буде помітний, якщо пройти курс масок: щовечора наносити сметану або вершки на 20-25 хвилин, потім змити теплою водою. Після процедури можна нанести будь аптечний зволожуючий або живильний крем.
Косметичні методи зволоження шкіри
Не можна обійти увагою “дари” сучасної косметології. Мезотерапія, філлери з гіалуронової кислотою, лазерна мезотерапія – всі ці методи не дешеві, але і результат від них помітний вже після першої процедури.
Ін’єкції з гіалуронової кислотою дозволяють зберегти вологу в глибоких шарах шкіри за рахунок того, що кислота притягує воду. Так, в перший час після процедури може здаватися. що особа немов набрякло, але в цьому, як правило, і складається результат. Внаслідок притягання вологи шкіра стає щільною, зволоженою, зморшки розгладжуються.
Багато дівчата уникають салонних процедур: вважають, що шкіра “звикне” до гіалуронової кислоти і стане згодом виглядати ще гірше. Це не так: дослідження довели, що чим раніше почати грамотно підживлювати шкіру, тим довше збережеться її свіжий, квітучий вигляд.
Список кращих кремів для сухої шкіри
Звичайно ж, не можна не згадати про якісні магазинних і аптечних кремах. Ось список найбільш затребуваних коштів у власниць сухої і лупиться шкіри:
- Avene. Сонцезахисний зволожуючий Hydrance Optimale UV Rich SPF 20 – крем від французького бренду аптечної косметики, у складі термальна вода, є також фільтр-захист від ультрафіолетових променів, так що крем підходить для використання в весняний і літній період, а також у період зимового відпочинку в горах.
- Крем від “Либредерм” з гіалуронової кислотою у складі сприяє утриманню і збереженню власної вологи в епідермісі, в склад входять також корисні жирні кислоти і вітамін F.
- Аптечний крем “Д-пантенол” ефективний не тільки після опіків, це також відмінне і дешевий засіб для позбавлення від лущення і сухості;
- “Тріо актив зволоження” – крем від “Лореаль”, який за рахунок входять до складу з’єднань з керамідами, токоферолу та інших вітамінів здатний моментально позбавити від почуття стягнутості.
- “Атодерм” від фірми “Биодерма” дозволяє зволожити не тільки обличчя, але і всього тіла. З переваг можна відзначити, що крем не забиває пори і не містить ароматизаторів. З мінусів: щільна текстура, вдень використовувати не варто, так як шкіра блищить.
