Якщо волосся повільно ростуть почали випадати, до вирішення цієї проблеми потрібен комплексний підхід. Крім використання лікувальних масок, шампунів і інших засобів, які спрямовані на прискорення росту волосся, необхідно проводити масаж голови. Відгуки про таку процедуру свідчать про її ефективність. Як робити в домашніх умовах і які пристосування для неї знадобляться? Про це нижче.
Користь
Масаж голови являє собою процедуру, яка спрямована на стимуляцію волосяних фолікул і посилення припливу крові до коріння. У відгуках про масаж голови згадується про те, що він не тільки прискорює ріст волосся, але і покращує загальне самопочуття.
Регулярне проведення масажу дозволяє:
- поліпшити тонус шкіри;
- посилити приплив крові до волосяних фолікулів;
- запобігти різні захворювання шкіри;
- надати волоссю блиск і здоровий вигляд.
Крім цього, у відгуках про масаж голови йдеться про те, що він дає гарні результати при себореї, сухості шкіри. Щоб процедура була більш ефективною, для масажу бажано використовувати рослинні олії, які сприяють зміцненню волосся.
Протипоказання
Незважаючи на те, що сама по собі процедура досить ефективна і відгуки про масаж голови, як правило, позитивні, є у неї ряд протипоказань. До них належать:
- травми на шкірі;
- грибкові захворювання;
- підвищена температура тіла;
- запалення лімфовузлів;
- захворювання крові;
- наявність гнійників на шкірі.
Основні поради та правила
Щоб масаж голови сприяв активному росту волосся, необхідно дотримуватися основних рекомендацій:
Техніки
Існує декілька технік проведення такого масажу. Яку з них вибрати, залежить від особистих переваг. Можна також посилатися на відгуки про масаж шкіри голови.
Пальцями рук
Такий масаж дозволяє прискорити зростання волосся і зробити їх більш міцними. Головне – це прийняти зручне положення. Під час виконання рухів пальці повинні бути розташовані на відстані близько 1,5 см один від одного. Всі дії повинні проводитися мізинцями і великими пальцями. Долоні треба розслабити.
Правила проведення:
Посмикування волосся
Ця різновид масажу голови підсилює приплив крові до шкіри. Щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно:
За допомогою гребінця
Масаж з використанням гребінця сприяє насиченню шкіри голови поживними речовинами і киснем, що в свою чергу активізує ріст волосся і запобігає випадінню. Для проведення такого масажу необхідно придбати спеціальну гребінець (дерев’яну або металеву із зігнутими зубцями).
Розчісувати волосся потрібно за різними напрямками (від лоба до потилиці і у зворотний бік). Тривалість процедури повинна скласти близько 10 хвилин. Для посилення ефекту можна нанести на волосся ефірне масло або препарат, який прискорює їх ріст. Після завершення масажу, волосся потрібно вимити з шампунем.
Масаж рушником
Таку техніку іменують методом Марго. Дає хороші результати при алопеції. Підходить для прискореного росту волосся.
Поетапне проведення процедури:
Такий варіант масажу можна проводити щодня. Якщо після завершення процедури планується миття голови, до масажу можна втерти в коріння ефірне масло. Після цього потрібно обернути голову рушником, витримати масло на волоссі протягом півгодини, потім змити шампунем.
Масаж з сіллю
У відгуках про масаж голови від випадіння волосся йдеться про те, що він зміцнює коріння, усуває лупу та свербіж. Всі дії повинні бути обережними, щоб не травмувати шкіру голови. Для проведення масажу бажано використовувати сіль дрібного помелу.
Техніка проведення:
Масажери
Щоб посилити приплив крові до шкіри голови і зміцнити волосяні цибулини, для масажу рекомендується використовувати спеціальні масажери. В якості засобів підійде щітка для масажу і масажер «мурашка». Відмінні результати дає апарат Дарсонваль.
Мурашка
Такий масажер має чимало переваг. У першу чергу варто відзначити його доступність у фінансовому плані. Крім цього, він має антистресовими властивостями. Ну, а головним його завданням вважається стимуляція росту волосся. Проводити масаж з його допомогою можна як вранці, так і ввечері. Тривалість процедури повинна скласти близько 5 хвилин. Для посилення ефекту можна нанести на волосся ефірне масло або сироватку, що стимулює їх зростання.
Гребінець-вібромасажер
Таке пристосування надає ефективну дію на шкіру, активізує ріст волосся, бореться з першими ознаками алопеції. Вібромасажер потрібно використовувати 2-3 рази в тиждень. Тривалість масажу – 10-15 хвилин. Важливо врахувати, що наносити ефірні олії та інші засоби допускається лише після закінчення процедури.
Лазерна гребінець
Лазерна гребінець – прилад, який дає відмінні результати при випаданні волосся. Використовувати таке пристосування потрібно вкрай обережно. Гребінцем необхідно повільно водити по напрямку від маківки до потилиці. Тривалість масажу не повинна перевищувати півгодини. Перш ніж приступити до масажу, слід обов’язково детально вивчити інструкцію по використанню пристрою.
Відгуки
Масаж – хороший метод, який дозволяє посилити кровообіг волосяних фолікул, що необхідно для росту міцних і здорових волосся. У відгуках про масаж шкіри голови для росту волосся згадується про те, що така процедура ефективна, але для досягнення позитивних результатів її потрібно проводити регулярно. Крім цього, вона поліпшує загальне самопочуття, знімає стрес, розслабляє, полегшує стан при мігрені.
Що стосується перших результатів, то вони дадуть про себе знати вже через місяць. Зрозуміло, відростити довге волосся за такий короткий період не вдасться, однак вони перестануть випадати і стануть більш міцними.
Висновок
Щоб підібрати для себе найбільш відповідну техніку, бажано проконсультуватися з фахівцем, а також засилати на відгуки про масаж голови для росту волосся. Важливо також вивчити перелік протипоказань і техніку проведення масажу.
