Нерідко трапляється так, що після п’яного і бурхливих веселощів людини наздоганяє відчуття сорому за вчинки, здійснені в нетверезому стані. Як позбавитися від нього, якщо воно починає заважати жити? Розглянемо деякі рекомендації психологів щодо вирішення даного питання далі.
Чому після п’янки буває соромно?
Перше, на що варто звернути свою увагу при розгляді такого питання, так це те, чому буває соромно після п’янки і як це почуття не спіткало людини під час здійснення таких вчинків, за які ранок настає відчуття совісних докорів?
У першу чергу варто розуміти, що після вживання певної кількості алкоголю людина починає втрачати певні психологічні та соціальні бар’єри. В результаті цього питуща людина починає витворяти такі речі, які він ніколи не дозволив би собі зробити, перебуваючи в абсолютно тверезому стані. Не дивно, що при отрезвлении свідомості він починає згадувати свою вчорашню поведінку і зіставляти його з образом ідеального “я”, внаслідок чого спостерігається загальний дисонанс картин поведінки, що, власне, і викликає почуття сорому.
Яскравим прикладом такої ситуації є той варіант, коли молода, але досить скромно вихована жінка, перебуваючи у нетверезому стані, відверто фліртувала з хлопцем. Безсумнівно, на ранок вона буде дуже сильно соромитися своєї поведінки, адже суспільством і певною культурою їй нав’язана зовсім інша модель поведінки, від якої вона свідомо відмовляється, перебуваючи у тверезому стані. Саме з-за того, що відвертий флірт п’яної дівчини не входить в образ ідеальної жінки (в її власному розумінні), вона починає відчувати докорів сумління.
У деяких випадках можна спостерігати картину, коли на ранок після п’янки людина відчуває докори сумління навіть у тому випадку, якщо він нічого не натворив і не переступив меж свого ідеального “я”. Варто відзначити, що таке почуття має природу невротичного характеру, що психологами вважається ненормальним.
Коли соромно після пиятики, що робити? Розглянемо далі деякі ситуації боротьби з таким відчуттям, а також основні методики.
