Тонкі нігті на руках: причини, методи лікування і способи догляду за нігтями
Чимало незручностей доставляють тонкі нігті на руках. Причини цього явища можуть критися як глибоко всередині організму, так і в зовнішніх чинниках. Перед тим як боротися з проблемою, потрібно зрозуміти, що саме послужило приводом для її виникнення.
Внутрішні причини ламкості нігтів
У 90 % випадків причини тонких нігтів на руках і ногах криються всередині організму. Ось основні з них:
Генетична схильність. Якщо у батьків або близьких родичів тонкі нігті, швидше за все, у дитини буде така ж проблема.
Нестача вітамінів і мінералів. Як правило, це пов’язано з незбалансованим або неповноцінним харчуванням, а також з прийомом деяких лікарських препаратів.
Порушення метаболізму. Це призводить до перебоїв у транспортуванні корисних речовин всередині організму.
Захворювання внутрішніх органів. Як правило, на стан нігтьової пластини найбільший вплив надають ендокринна система, ШЛУНКОВО-кишковий тракт, печінка, кровоносна система.
Гормональні розлади. Як правило, нігті стають тонкими із-за дисбалансу гормонів і статевих або щитовидної залози.
Сильний стрес. Нервове напруження призводить до втрати організмом кальцію – основного будівельного матеріалу для нігтів.
Внутрішні причини тонких нігтів на руках у чоловіків та жінок однакові. Це один із сигналів про проблеми всередині організму.
